核心提示：一項新的研究發現，經常和家人一起吃飯的孩子，長大後肥胖的機率會降低50%。你想爲你的孩子做些什麼來預防肥胖嗎？和他們一起吃飯吧。而且不需要你花幾個小時來做一頓花哨的素食餐。一項新的研究發現，只要是和家人......

兒童肥胖已經成爲了一個非常嚴峻的話題，每年都會有許多的兒童因爲肥胖而患上各種各樣的疾病，這對於兒童的健康打擊非常的大，兒童健康對於我們來說這是一個非常嚴肅的話題，因此怎麼樣才能避免肥胖已經成爲了許多人都在討論......

英國《每日電訊報》報道，“千年一代研究”項目的調查人員測量了全英1。5萬名5歲兒童的體重。他們發現，肥胖兒童中，不吃早飯者人數比吃早飯兒童多出1倍。研究項目負責人希瑟·喬希教授說，兒童不吃早飯會在午飯前備感飢餓，午......

1、鬆鬆眼睛閉上眼睛緩緩轉動你的眼球，做轉動眼球的動作，先按逆時針轉動6次然後再按順時針轉動6次。然後睜開眼睛望向遠方的綠色草坪，每次眺望2到3分鐘，這樣不僅可保護眼睛還能提到調整視力的作用。2、腹式呼吸法對於喝水......

產後多久能吃減肥藥產後減肥你至少要等到產後6週迴醫院複查後，根據醫生檢查的結果來決定。特別剖腹產的孕婦更要注意諮詢醫生的建議。而且開始還是以飲食減肥和運動減肥爲好。母乳餵養的媽咪千萬不能吃減肥藥。如果你......

肥胖吃什麼肉菜好?很多肥胖的人爲了減肥每天只吃一些蔬菜其他的什麼都不吃，其實這樣是不健康的，因爲人體每天都要攝入一部分的肉食才能維持身體需要的能量，而且吃什麼蔬菜也是有講究的。以下就來看看肥胖吃什麼肉菜好。......

一、香菇豆腐原料：豆腐300g，香菇3個。榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。製作方法（1）將豆腐切成四方小塊，中心挖空。（2）將洗乾淨的香菇切碎，同時也把榨菜切碎。之後加入調味料及澱粉進行攪拌，攪拌均勻即可。（3）將餡料釀入豆腐中心......

肥胖兒童怎樣減肥肥胖兒童要合理三餐獲取均衡營養,首先，要讓孩子養成按時按量有規律進食的好習慣。早餐尤其要注意合理搭配，包括奶類、豆類、、肉類、蛋類、穀類、蔬菜、水果等。經常不吃早餐，會導致全天的能量和營養素......

肥胖紋白色是什麼階段，肥胖紋相信很多人都聽說過，肥胖紋的形成最主要是因爲身體肥胖，而且很多人就算體形恢復到了以前肥胖紋也是無法消失的，以下分享肥胖紋白色是什麼階段。肥胖紋白色是什麼階段1肥胖紋通常是由於體重增......

肥胖的人要少吃什麼東西，生活中肥胖給人們帶來了很多煩惱，過度肥胖對身體健康也是非常不好的，所以肥胖人羣在飲食方面對於很多食物都需要忌口，以下來了解肥胖的人要少吃什麼東西。肥胖的人要少吃什麼東西11、加工肉生活中......

已有很多的事實證明，兒童肥胖會引起高血壓，糖尿病等一系列疾病，嚴重的還會影響兒童的成長髮育，而且也孩子到了成年後可能比標準體重的人更容易肥胖。很多父母由於缺乏足夠的營養學常識，總擔心孩子不夠營養，在餵養過程中肓目......

肥胖兒童，特別是年長女童，往往會存在一定的心理問題，肥胖兒童由於形象不美觀，行動不靈活，體育課不容易及格，夜間容易打呼嚕，因而常招致周圍同學的譏笑，精神心理負擔重，日久天長，對自我形象和自我意識的評價逐漸降低，自動退出遊戲......

1、菱角燜雞配料：菱角250克，淨雞肉500克，精鹽、料酒、醬油各少許。製法：將菱角去殼，大者切成兩半;雞肉洗淨，斬成小塊，放沸水鍋中焯一下取出，洗淨。鍋置火上，放入油燒熱，下雞塊煸炒，加入料酒、醬油、精鹽及適量清水燒沸，然後改用小......

近年來，虎媽、鷹爸等新型父母詞彙讓不少年輕父母津津樂道，甚至還被有些父母看做教育孩子的典範，雖然也有質疑聲，但是很少會聯想到對孩子生理健康的危害。美國“時代”網站近日報道的一項新研究發現，像“虎媽”、“鷹爸”專......

第一類女性肥胖型女性據新華社電英國研究人員通過對以往研究進行薈萃分析，來評估母親體重超標與新生兒先天異常風險之間的關係。結果發現，對那些在懷孕初期就有肥胖症的婦女來說，其胎兒神經管缺陷如先天脊柱裂、心血管異......

產後妙招擊敗生育肥胖塑身關鍵（1）綁腹帶不管有多難受，記得生產過後一定要綁腹帶，這也是醫生一定會給你的建議，最好連睡覺的時候都不例外！這樣可以預防內臟下垂和皮膚鬆弛，還可以淡化妊娠紋。如果你不想將來肚子上有一圈輪胎，......

兒童肥胖的神經因素（1）遺傳性疾病的存在如患有肝糖元積累病，表現爲面容肥胖，下腹部及恥骨區尤甚，由於肝糖元積累過多，血糖直接轉換爲脂肪。（2）praderwilli綜合徵從嬰兒1歲以後開始異常，肌張力低下、矮小、手足均小、智力低下、......

肥胖兒童，不應“刻意”減肥兒童正處於生長髮育的重要階段，沒有必要刻意地減肥，而是應當把生長速率控制在正常範圍內，這樣纔能有效地控制肥胖。不要相信什麼快速減肥的“祕方”，兒童也不可能真正地減肥，因爲成人階段總的攝入......

人體內部有一個很完善的內分泌系統，當內分泌系統失調了，就很容易引發肥胖問題，很多人都爲減肥問題苦惱不已。那麼，內分泌失調引起的肥胖怎麼治療？瘦身減肥其實相當容易，下面這些調理內分泌失調的方法以及減肥瘦身的方法就能......

科學家發現，孕婦如果吃飯時看電視，那她們更有可能選擇在電視機前給孩子餵食。這種做法不值得提倡，因爲她們的注意力被電視吸引，則很少注意到孩子是否吃飽，導致往往給孩子喂得過多。研究帶頭人MaryJoMessito博士表示，在懷孕......