【導讀】：腰上肚子上堆滿了贅肉，不想再做“小腹婆”了？那還不趕緊行動起來，下面這幾個方法可以有效幫助你瘦腰瘦肚子。怎麼樣快速瘦腰完善你的姿勢挺直身材更好看，我們周圍有太多的人喜歡駝背，這種習慣有礙於身體健康。當行......

【導讀】：演員趙又廷與高圓圓交往近兩年，不時被狗仔隊跟拍，不過他們可一點也不避諱，直接讓狗仔隊正面拍照，兩人感情越來越穩定，一點也不吝嗇對外曬恩愛。演員趙又廷與高圓圓交往近兩年，不時被狗仔隊跟拍，不過他們可一點也不避......

【導讀】：近日，張歆藝被曝穿着寬鬆出入婦產科，腳上還踩了一雙低跟皮鞋，儼然傳說中的孕婦裝標配。張歆藝懷孕了嗎？張歆藝懷孕幾個月了？據名偵探趙五兒報道，前不久，張歆藝被疑懷孕，不過她本人很快就斬釘截鐵否認了此事。近日，張歆......

【導讀】：腰部纖細是每個女孩的願望，但是每個人的腰腹部肥胖類型都不相同，找對適合自己的瘦身方法才能事半功倍，迅速減掉多餘贅肉，打造出性感。一、下腹肥胖型這類體型肚臍以下部位明顯突出，臀部從側面看起來是下垂的。下腹......

【導讀】：近日，霍思燕出席某活動，當天身穿紗裙的她看起來明顯發福不少，腹部微微隆起，照片曝光後，不少網友發問，難道這是懷二胎的節奏？霍思燕又懷孕了嗎？霍思燕懷二胎幾個月了？11月7日，霍思燕、杜江出席盛典活動，兩人合體亮相，發了......

【導讀】：腰腹處最容易長肉肉的就是長期坐着的OL們，腰上游泳圈，凸起的小肚腩，都不敢穿緊身衣啦。那怎麼才能瘦腰腹呢？下面就爲大家介紹5種瘦腰腹的方法。最容易變成小腹婆的莫過於OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉......

【導讀】：就算是再瘦的MM，腹部都可能有贅肉堆積。就連少女時代這種看似完美的好身材，也會有露出腰間贅肉的尷尬瞬間！究竟怎麼瘦腰瘦肚子最快最有效呢？本站原創文章禁止轉載就算是再瘦的MM，腹部都可能有贅肉堆積。就連少女時......

【導讀】：夏季如何消滅肚子上的贅肉呢？下面，秀美小編爲你介紹五大減肚子妙招，讓你夏季用油平坦小腹。Tips1、清除腸道垃圾大部分人的小腹突出、啤酒肚都是由於腸道垃圾引起的。飲食不健康或者攝入大量油膩膩的食物，會使腸......

【導讀】：昨微博流傳林志穎老婆陳若儀再度懷孕的好消息，原來是有網友聲稱在香港迪士尼巧遇陳若儀帶着Kimi來玩，指出陳若儀肚子明顯隆起，幫Kimi開心說“Kimi要當哥哥啦”，並有圖有證據貼出照片。據臺灣媒體報道，40歲的林志穎......

【導讀】：自從去年8月27日郭晶晶誕下一子後，一年間各種關於郭晶晶生二胎的傳聞不斷。近日媒體記者在機場發現正要離京的郭晶晶，推着行李箱，小腹平平，毫無孕相。自去年8月27日郭晶晶爲霍啓剛生下一子以來，一年間關於郭晶晶要......

【導讀】：腹部很容易堆積脂肪的一個部位，很多人可能都發現自己長胖之後最先胖的地方就是腰了，導致腰贅肉的原因有很多，下面小編給大家列舉一些我們生活中原本可以避免的不良習慣。小腹贅肉多是什麼原因不吃早餐很多人在減......

【導讀】：45歲劉若英與老公鍾石結婚3年，終於有了“愛的結晶”。她9日在微博宣佈懷孕，奶茶懷孕期間也不忘做愛心，她目前在臺安心養胎，日前還跟好友陳文茜一起到醫院探望癌症病童。據臺灣媒體報道，45歲劉若英與老公鍾石結婚3......

【導讀】：日前剛公佈懷孕喜訊的劉若英，昨日在接受記者採訪時，對於“奶茶妹妹”搶走“個人標籤”一事，劉若英大方地表示“奶茶”不是她的專利。日前剛公佈懷孕喜訊的劉若英，昨日在接受記者採訪時，對於奶茶妹妹搶走個人標籤一......

【導讀】：擁有平坦小腹是每個女人的夢想，但是小腹卻正是女人最容易發胖的地方。究竟搞如何減肚子呢？小編立馬爲你揭祕。1、把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法。據瞭解，跳舞一個小時可以燒......

【導讀】：緊張節奏的都市生活讓我們缺乏運動、不管是上班族還是學生族由於長時間坐着又或飲食不規律而導致排毒不暢，不僅面色晦暗容易長痘痘和雀斑，更容易讓小腹贅肉橫生，20歲看起來像30歲，應該如何排毒減肥呢？方法一：蹲馬桶......

【導讀】：近日，被曝懷孕的張子萱在微博曬出近照，照片中，她身穿白色上衣，難掩微微隆起的小腹。5月17日，張子萱在微博曬出近照，照片中的她頭戴草帽，身穿寬鬆白色薄紗上衣，清新襲人，隆起的肚子依然隱約可見。2015年2月24日，有網友爆......

【導讀】：每天坐在辦公桌前小腹越來越明顯，夏天到了，露肚裝完全無法穿上身？其實除了運動之外，靠著飲食也能告別小腹婆，讓你瘦得更輕鬆，現在告訴你十種對小腹有幫助的食物，讓你越吃越瘦每天坐在辦公桌前小腹越來越明顯，夏天到了......

【導讀】：夏天面對凸起的小腹，真的好苦惱，穿什麼衣服都不好看啊。那該如何瘦小腹呢？健康專家爲大家推薦7日飲食計劃，按照這個食譜吃，輕鬆吃出好身材。對於那些想減掉腰腹脂肪的人，專家還強調了睡眠的重要性——因......

【導讀】：減肥可不只是在白天，睡前的幾個簡單小動作也能有效幫助減肥。今天小編要跟大家分享的是幾招睡前瘦腰按摩，不僅能減肥還能夠促進消化改善睡眠呢。趕緊一起了解一下吧。大範圍打圈動作：將手放在肚子上，另外一隻手按......

【導讀】：找不到任何衣服遮蓋你的肉肉，是否開始心急如焚呢？不要急，秀美小編爲你介紹5大減肚子的方法，絕對有效哦！1、晚上8點以後不要再吃東西一旦過了晚上8點以後，身體的消化功能就開始變弱。就算你早上運動了多久，只要晚上8......