【導讀】：一說到夏天，自然少不了陽光，沙灘，比基尼但是屁屁上肉多，怎麼hold住性感的比基尼呢？臀部上的贅肉應該怎麼減最快最有效？下面跟大家分享幾個快速瘦臀運動。挺翹小屁屁有多重要？別以爲好身材的標準只是看胸，看腰，看腿，要知......

【導讀】：剛剛迎來自己48歲生日的米歇爾奧巴馬，穿衣搭配仍然優雅大氣。米歇爾的臀部比較肥大，而她每次出現在公衆的視線裏，總能揚長避短秀出好身材。跟美國第一夫人學穿衣巧妙藏住大屁股吧。剛剛迎來自己48歲生日的米歇爾......

【導讀】：臀部肥肥的，瞬間讓你的身材曲線變得沒有女人味。怎樣才能快速瘦臀呢？小編立馬爲你解答。一、久坐期間要時不時的走動久坐族們每天在椅子上一坐就是八個小時的時間，容易形成扁平肥臀，要想瘦臀提臀，那就從改變久坐的......

【導讀】：輕盈的美女是用來看的，可以作爲情人，帶着出入賓客滿堂的場合，顯示自己的地位；豐乳肥臀的樸實婦女是拿來用的，可以娶爲妻子，作爲終身的依靠，鍋盆碗勺相伴到老。雖然這句話不雅，但也有幾分道理。男人爲...輕盈的美女是......

【導讀】：愛美是人的天性，很多人把瘦當做減肥的終極目標，曲解了減肥的真義，其實真正的減肥是要能勻，使身體的比例均勻，自然就有一定的視覺效果；而減肥前最好也要三思而行，像是腰圍與富貴成正比，與壽命成反...豐腰肥臀胖臉預示......

【導讀】：久坐最容易導致大肥臀，而臀部贅肉堆積過多最毀身材。下面這4個運動可以有效瘦臀提臀，想要性感翹臀的MM不要錯過哦！四式瘦臀運動第一：後踢運動四肢着地，膝蓋併攏，雙掌與肩同寬，大腿、手臂與地面垂直。擡起左膝，同時提......

【導讀】：不論是蘋果或西洋梨型、瘦削或圓潤，臀部的基型是與生俱來、由基因所決定的，結締組織的狀態也是如此。但搭配密集訓練計劃，每個臀部都可能成爲緊實翹臀。一、以單腿曲伸運動鍛鍊大腿肌，以求提升臀部。1、確定跨在......

【導讀】：雖然旗袍現在已不再是主流服裝，但女星們對它的摯愛程度令人震驚。想來，也是因爲旗袍能凸顯女星的身材，能將她們襯托得更完美。特別是擁有豐乳肥臀的女星，穿上旗袍絕對是極爲震撼的。下面，小編就爲你盤點那些...鞏......

【導讀】：日本寫真女星杉原杏璃輕解羅衫上演制服誘惑。日本寫真女星杉原杏璃輕解羅衫上演制服誘惑。日本寫真女星杉原杏璃輕解羅衫上演制服誘惑。日本寫真女星杉原杏璃輕解羅衫上演制服誘惑。日本寫真女星杉原杏璃輕解......

【導讀】：近日，豐乳肥臀改編網劇受到很多網友關注，《豐乳肥臀》是作家莫言的小說作品，更是他的代表作之一，愛奇藝宣佈將莫言作品《豐乳肥臀》改編成超級網劇，來看看到底是什麼情況？豐乳肥臀改編網劇11日，豐乳肥臀改編網劇登上......

【導讀】：脫下厚重冬裝，想要活力青春裝扮，又害怕露出腰腹、大腿肉？小編向你介紹幾款長衛衣搭打底褲裝扮，長衛衣巧遮小腹婆，和打底褲一起打造纖細長腿。長衛衣+打底褲look1亮黃色讓你在人羣中脫穎而出，這款亮黃色圖案的長款衛......

【導讀】：坐在地上，屈膝，腳繃緊，腳掌儘量靠近大腿。手掌從後面撐地，在該姿勢下緩慢將雙膝向左轉和向右轉，儘量觸地。重複10-20次。這節操能使臀部減肥。快速減肥瘦身方法1：揮腿左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練......

【導讀】：盛夏，長裙是每個MM必備的款式，不僅可以遮住肥臀粗腿等身材的小缺陷，還能達到顯高顯瘦的效果，很不錯的美衣。簡單的穿搭就能穿出最美麗的身材，跟隨秀美小編一起來看看吧。這款大朵花夏天必備的長裙，如果怕露，還可以自......

【導讀】：很多女人的臀部由於長時間不運動久坐導致鬆垮肥大，如何才能快速擁有性感翹臀呢？小編這就教你幾招。直斜坐的軟骨頭：坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅......

【導讀】：近日，豐乳肥臀改編網劇引起網友熱議，《豐乳肥臀》相信大家都知道是莫言的作品，如今竟然要改編成網劇了，這是真的嗎？來看看到底是怎麼回事？豐乳肥臀改編網劇近日，豐乳肥臀改編網劇的消息引起了很多網友的關注，《豐乳肥......

【導讀】：《美國隊長2》讓我們看到一個性感又帥氣的“黑寡婦”形象，生活中的斯嘉麗則更有女人味一些，豐胸細腰肥臀身材的她的各種裝扮，都散發出夢露一般的性感與風情。斯嘉麗約翰遜身穿金色刺繡抹胸小短裙，蓬蓬的荷葉邊裙......

【導讀】：開衫外套怎麼搭配最顯瘦呢？令MM們煩惱的麒麟臂、肥臀，秋季穿衣搭配有什麼妙招兒可以將它們一一消滅呢？下面，小編爲大家解析開衫外套搭配技巧，教你如何顯瘦搭配。基本款的條紋針織開衫外套，是秋季的必備品，灰色款既顯......

【導讀】：臀部又肥又大，只會讓你看起來像大媽。那麼，該如何瘦臀呢？以下6大方法，就是你的福音。快速減肥瘦身方法1：揮腿左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然後移動椅......

【導讀】：導讀：誰都知曉胸部和臀部是女人最誘人的地方，也是男人眼中她們最美之處。正所謂談胸不是色，談臀不是淫，就是說女人性感地方!導讀：誰都知曉胸部和臀部是女人最誘人的地方，也是男人眼中她們最美之處。正所謂談胸不是......

【導讀】：今屆候選港姐只有14個名額。被傳媒踢爆14歲開始泡夜場瘋狂獵色，許亦妮面對是非醜聞一涌而來，依然可以理直氣壯打死不認。3號許亦妮日前首次穿泳衣現水桶腰14位準港姐到墾丁沙灘拍外景。今屆候選港姐只有14個名......