1.獼猴桃營養成分：含丙氨酸等十多種氨基酸和豐富的礦物質、胡蘿蔔素和多種維生素，是含維生素C最多的水果。營養價值：獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚氧化，預防太陽照射而形成黑色沉澱，從而保持皮膚白皙。營養加分：獼猴桃去......

夏天（雖說現在是大冬天但還是忍不住想提醒一下），大家都喜歡將水果放進冰箱，冰鎮後再取出食用。冰鎮水果太冷，並不適合新媽媽，而且還會干擾到母乳質量，致使寶寶拉肚子。建議女性坐月子期間應吃常溫水果，即使是從冰箱拿出的水果......

馬上就到六一兒童節了，那麼準備一些孩子喜愛的水果拼盤已經成爲父母和老師每年必備的項目了，不過太複雜的和太簡單的都沒什麼太大的意義，果果認爲既然有所準備就要讓孩子在某一方面得到鍛鍊，所以果果蒐集了一些富有創意的......

春季吃什麼水果減肥最快？柑橘柑橘富含維生素C，同時又具備熱量低、水分多和降脂之功效，是減肥聖品。但是此類水果的果酸甚高，不利於牙齒琺琅質，所以食後最好要漱口。此外，建議不要空腹吃的太多，有胃病的人更應控制食用量。檸......

獼猴桃、鮮棗、枇杷、西紅柿、黃瓜等。維生素c水果有哪些1隨着經濟的不斷髮展，我們的生活水平得到了一定的提高。與此同時，越來越多的人開始注重養生問題了。我們都知道，水果是非常有營養價值的，它含有大量的維生素C。我......

1、奇異果奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。2、楊桃楊桃被稱作V活力精......

早餐：番茄1個，熟雞蛋1枚，1杯鮮榨果汁。午餐：蒸蛋1碗，番茄湯1碗，鮮橙1個。下午茶：鮮榨果汁1杯。晚餐：茄1個，熟蛋1枚，鮮橙1個。叮囑：用此減肥法的時候最好不要吃其他食物，只能喝清水。兩餐之間可加，杯鮮榨果汁或1份蔬菜沙拉。另外，這......

在一些科學的吃法裏面，某些水果有存在着一定的減肥效果，但真的只要吃水果就可以達到減肥瘦身的效果呢？關於問題，我們還是得好好的分析一番，從一些科學醫學的角度來講，有一些水果雖然對身體的健康有着很好的作用，但對於減肥效......

前些時候，一個年輕漂亮的女孩來做營養諮詢，她對我說：“醫生，我特別愛吃水果，正好天熱沒有食慾，我晚飯就只吃水果，可爲什麼還是瘦不下來呢？”其實，像她這樣的例子還真不少，許多人認爲水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，用水果代......

鳳梨釋迦水果常識，鳳梨釋迦是一種產於青島臺東的一種新鮮水果，表層儘管看上去是非常的不光滑的，但是果子挺大，那麼下面跟大家分享鳳梨釋迦水果常識。鳳梨釋迦水果常識1釋迦果多產臺灣、泰國等沿海熱帶地區，作爲高端進口水......

好運水果有柿子、石榴、桃、西瓜、葡萄。好運水果有哪些1芭樂：果語是健康它代表"健康快樂！"一年四季都能生長的芭樂，因爲強勁的生命力，而贏得"健康"的果語。杏：果語是純潔，同時也代表貞女懷胎。杏子壓榨成的果汁在古代......

容易流產的食物有哪些？螃蟹：螃蟹容易致人流產，應該是大家都知道的事情吧，其主要的原因就是螃蟹是比較偏涼性的食物，而且裏面含有的成分會刺激寶媽的子宮。造成子宮縮，從而引起流產的可能！所以懷孕的寶媽們一定不能碰螃蟹！大家......

常見的3種痘印1、紅色痘印，是因炎症消退後，血管沒有馬上收縮所形成的暫時性紅斑。2、黑色痘印是炎症後的黑色素異常沉着，呈黑色或棕褐色。3、痘疤是青春痘過後，留下的坑坑窪窪或高於皮膚的疤痕，醫學上分別稱之爲凹陷性瘢痕......

撕脫型面膜是油脂一族的最愛，但此季一週做兩次已是極限；乳霜面膜短期效果差但補水效果好，最適合冬季；天然水果自制面膜須防果酸傷害皮膚；主流“無紡布”面膜無刺激吸收好但清潔差……中山大學附屬第二醫院皮膚科毛越蘋副教......

可以吃，但要適量。寒涼的水果都不能吃嗎1寒涼的水果都不能吃嗎？寒涼的水果並非都不能吃。水果和蔬菜一樣，都是人體攝取各種營養，尤其是水溶維生素的重要來源，若都不能食用，人體內便會缺乏相應的維生素。是否能食用寒涼的水......

冬季我們應該吃梨、板栗、蘋果紅棗、等水果。冬季應該吃些什麼樣的水果纔好1一、梨梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。其次，梨含有較多糖類和多種維生素，......

荔枝荔枝果肉除含豐富的果糖，還含有蛋白質、脂肪、維生素C、檸檬酸、果膠和磷、鐵等。荔枝對補血健肺有特殊的功效，對血液循環有特殊的促進作用。所以荔枝可當做食療品以滋補身體。可能的傷害過量進食荔枝可以引發“荔......

超可愛代表女性內心的水果網名，現代社會非常流行使用水果名稱來命名，無論是孩子的乳名還是網名，似乎與水果相關的名稱都顯得非常清新可愛。下面小編爲大家分享超可愛代表女性內心的水果網名。超可愛代表女性內心的水果網......

蘋果、香蕉、藍莓等等。孕婦便祕吃什麼水果好11、蘋果蘋果是很好的選擇，營養成分豐富，含有豐富的膳食纖維，它可以吸收腸內多餘水分，增加糞便量，從而防止便祕。但孕婦不能吃過多的蘋果，應適量食用，否則會影響消化系統的吸收。......

山竹是夏季的水果，一般在5-9月盛產。山竹是什麼時候的水果1一般來說，在每年的五月到九月，作爲山竹盛產的季節，我們在挑選山竹的時候，應該選一些中等偏小的山竹，並且我們在挑選的時候，應該選取那些捏起來外殼比較軟，並且富有彈......