十種最可怕的噩夢，有些人認爲夢到死亡就是你的大腦潛意識地接受自己死亡的事實，噩夢是人類普遍的困境。夢境學家越來越確定噩夢是一種潛意識的情緒規劃，在夜晚驅趕你的緊張與惶恐，具體分析十種最可怕的噩夢。
十大最恐怖的噩夢及解析
1、死亡
有些人認爲夢到死亡就是你的大腦潛意識地接受自己死亡的事實。
2、被追逐
在現實生活中，我們經常被追逐，這使得我們在夢中被追逐變得更加可怕。有些人說，這些噩夢意味着我們害怕與人對抗。
3、溺水
感覺被你的情緒壓倒了?這場噩夢也可能代表被壓抑的感情和問題。此外，很多時候在水中有過瀕死經歷的人都會在夢中重溫這一經歷。
4、跌落
這一定是最糟糕的，你能感覺到對即將來臨的厄運的恐懼，然後猛地跌落醒來。但這意味着什麼?這可能是一個不安全的夢，但也可能代表一個糟糕的'決定。如果你在跌落的時候不害怕，可能預示着你克服了一些不好的事情。
5、中槍
這種噩夢在患有創傷後應激障礙的士兵或經歷過大規模槍擊的士兵中很常見。槍支擁有者或玩暴力電子遊戲的人也往往會做這些噩夢，這可能是因爲他們有更多與槍支相關的焦慮(他們更擔心被槍擊)。在你清醒的現實生活中，你也可能會和某個人發生衝突。
6、汽車碰撞
這對於那些曾經經歷過車禍的人來說尤其常見，這些噩夢在美國、亞洲和非洲比較常見，因爲這些地區的公共交通不發達，因此車輛事故較多。一些夢想專家認爲，這可能是你的信念和目標與他人衝突的隱喻。
7、監獄
很多時候，你甚至弄不清楚自己爲什麼會被送進監獄，或許你做錯了什麼，最終被判入獄。有人會說這意味着你心中有很多隱藏的祕密!
8、迷失
有些人會告訴你，這場噩夢意味着你生活中需要解決的一些問題…也許吧。但老實說，我們有時都會迷路，難道不是嗎?
9、見死人
這些噩夢據說代表了對未知的恐懼。
10、怪物
如果你小時候沒有做過這場噩夢，你要麼在自欺欺人，要麼就壓抑了記憶。一些夢想專家說，這代表了恐懼或壓抑的情緒。這也可能意味着你覺得自己有些醜陋的地方。
世界很可怕，有時就算睡覺也擺脫不了恐懼。噩夢是人類普遍的困境，據估計2-6%的人每週至少做一次噩夢。蒙特利爾大學夢與噩夢實驗室指出青少年是噩夢高發年齡，學前兒童和老年人噩夢較少，女性噩夢要比男性多。雖然做噩夢是非常不爽的，但夢境學家越來越確定噩夢是一種潛意識的情緒規劃，在夜晚驅趕你的緊張與惶恐。
讓我們一起來看看最常見的10種噩夢及它們說傳遞的訊息把：
1. 失足
每個人都曾夢到過因各種原因被迫跌落，那種失重感是那麼的逼真。那麼首先要告訴你個好消息：那些“如果你夢到自己從高處跌落摔到地上，那麼意味着你在現實生活中將要死去”的謠言是假的！你有沒有試過馬上就要睡着的時候，突然有種要下墜的感覺？一些科學家認爲這是由於血壓變化所導致的，就好像你不經意間滑倒一樣。雖然知道這個結果好像對當下也沒什麼用，但知道事情的真相可以讓“解夢”更加合理化。跌落的夢境通常被解釋爲：對失控的恐懼、情緒的失衡等等。還有一種進化論的解釋：下墜夢境是人類作爲靈長類動物的重要殘留證據。
2. 追逐
弗洛伊德認爲這種夢境代表了特定的性恐懼：對男性來說是閹割，對女性來說是強姦。不過弗洛伊德那一套已經被廣泛拋棄了，因爲他把一切都歸結爲性。更多的現代解釋認爲追逐夢暗喻了不安全感，你自己的不安全感或周圍環境的不安全感，或者與未解決的內疚有關。還有一些解釋認爲那些在夢裏追逐你的東西就你自己還沒有接受的東西。
3. 全裸
在夢鄉里一切都ok啦，大象在大街上游蕩，你準備在老師和貓咪陪審團面前做展示，然後你發現，啊，沒穿衣服！！對於這種裸夢，一般有兩種解釋。一是被曝光的恐懼，有些你不想被大家看到的東西公之於衆了。另一種解釋是自卑，好像每個人都能通過表面看穿你的弱點一樣。然而，如果夢裏沒人發現你是裸的，那麼這個夢是在告訴你你白害怕了，你的擔心在現實中不會發生的。
4. 受傷
在夢境中受傷跟你清醒時感覺到的弱項有關。如果是一個自傷的夢，意味着你害怕自己會妨礙自身利益。如果是別人傷害你，可能意味着你覺得你要被炒魷魚了。如果你在夢中成功防守，阻止了傷害，那麼這可能是一個好的提示，說明你有能力解決哪些困擾着你的事物。要是在夢裏你很疼，可能腦子裏聯想的是以前曾經經歷過的'疼痛，或者是代表了情感的傷害。
5. 掉牙
這個常見的夢境有幾種可能的意思。可以代表對外表或年齡的自知，或者對丟臉的恐懼。這是一個對於掉牙夢境的生理解釋：那些磨牙的或者牙齒敏感的人更容易做掉牙的夢。如果你牙疼，半夜又做掉牙的夢，那麼這個夢就是反應了你意識裏的潛在擔憂。
6. 迷路
還記得潛意識喜歡雙關嗎？它有時候也是會喜歡俗套的解釋。夢到迷路一般反映就是一種迷失的感覺。然而你是怎麼迷路的這一點很重要，如果在夢裏你的靈魂飄到一個陌生的地方，那麼意味着你不確定自己想要什麼，下不了決定。如果你只是在森林裏或陌生的城市裏迷路，那就說明你遇到了瓶頸，生活中的某個方面沒有進展。
7. 被困
這又是一個俗套的解釋，夢到被困反映的是現實中的困境。也許是被困在工作的死衚衕裏，或者無從選擇。另一種含糊一點的解釋是不願意妥協。但通常，你的潛意識是通過隱喻來推動你採取行動的。
8. 考試
顯然，這個夢在你畢業前是趕不走的。你經常要夢到那些你並不擅長的考試。理論家指出這是因爲考試在現實生活中實在讓人亞歷山大，潛意識裏你會希望自己能完美通過。夢到沒有複習過的考試意味着你害怕面對生活中未知的挑戰。夢中考砸了被認爲有可能是一個好徵兆。
9. 死亡
就像失足一樣，你在夢裏死了，你在現實沒死。反正夢裏的死亡並不代表懷運氣。相反，夢裏的死亡代表新的開始，你身上的老舊部分爲新的機會騰出了空間。夢到墳墓或墓碑表示你的某個部分“死亡了”。另一種廣泛的說法是夢見死亡是你潛意識中對死亡的本能恐懼。
10. 背叛
如果你夢到你重要的那個他出軌了，這並不意味着你的潛意識發現了什麼蛛絲馬跡。夢到被朋友背叛或被朋友背後捅刀表現出來的是被拋棄和疏遠。如果你生活中常常擔心被背叛，那麼你潛意識也會捕捉到這些信息在夢裏傳達給你。
1、錯過了考試或重要會議
如果你夢到自己錯過了考試或重要的會議，又或者是諸如自己的婚禮、重要面試這一類的場景。除了說明這真的是你害怕發生的事情，也可能表明了其它的一切令你害怕失去的任何事情。可能生活中有某一些人和事物是你非常認真面對的，你害怕自己無法達到某人的目標，又或者是無法將某件事情完美的做好。
2、被困在監獄裏
在你的夢境裏，你發現自己身處於監獄或牢籠當中，而你永遠無法逃脫。那可能說明你在逃避現實當中你需要面對的某些危險。又或者現實中的你正處於某種非常尷尬或糟糕的境地，可是你卻根本無法逃脫這一切。
3、被困迷宮
你曾經是否有夢到過自己被困在迷宮裏面，無論你如何奔跑和思考，都難以逃離那裏？這種夢境往往是現實情緒的一種表現形式。這可能說明你最近的情緒很低落，感覺自己處於迷失的狀態當中，不知道如何解決面前的事情，因此你非常焦慮。除了迷宮，被困在隧道和森林裏的夢境也差不多是這樣的一種狀態。
4、昆蟲
夢見昆蟲給人的感覺很是奇怪且讓人感到不適，但這樣的夢境可能是一個人過於自卑的一種表現。當一個人總是感覺別人在指責他，這種負面情緒不斷積聚以後，就可能會在夢境當中以昆蟲的形式出現，而且昆蟲的數量可能很多，個頭也很大。
5、謀殺未遂
這種夢境似乎有一些可怕，因爲你不僅會夢到自己遭遇追殺並從中脫險，還可能夢見自己成爲行兇者。正因如此，許多做夢者在醒來了以後，會感到非常的沮喪和愧疚。但正常人的這種夢境往往與現實中的被害和傷害傾向無關。如果你在睡前曾經看過類似的電影，並難以自拔，那你就可能會被帶入電影情節當中，並在夢境裏重現它。另一方面，如果你近期情緒很糟糕，情緒壓抑許久都沒有宣泄出來，那也可能會做這樣的夢。這種情況下，你可能需要想辦法和可靠的人聊聊天，宣泄一下自己的情緒。
6、在公共場合沒穿衣服
如果一個人夢見自己一絲不掛的出現在公共場所，這可能與其生活中正在發生的巨大變化有關。例如新的戀愛關係、新的工作機會、搬遷等等。這往往表明一個人正在進入某個未知領域，將要把自己的一切展示在新的人和事物面前。而此人正在爲此感到擔憂。
7、夢見死去的人
對於一個近期才失去親人的人來說，又或者對過去的親人過度思念的人來說，他們可能會在夢境裏看見他們。但如果沒有失去親人，只是夢見某個自己根本就不認識，但知道是個死去的人。那麼，這樣的夢境可能說明此人當前正在爲自己的.健康而恐懼，也可能是對自己將要遇到的某件事情的恐懼，通常這件事情讓他們感到絕望和無能爲力。
8、失去了聲音
很多人都有做過這樣的夢，在此夢境當中，你可能意識到危險馬上就要到來，你想要求救。可不管你如何的努力，你就是無法發出聲音。當一個人出現睡眠麻痹問題，也就是俗話說的“鬼壓牀”的時候，就可能會做這樣的夢。在這種情況下，大腦已經逐漸清醒並活躍起來，可是身體還沒有完全接收到通知，因此還處於不可動彈的情況。這樣強烈的反差會讓你的大腦產生恐慌，並以噩夢的形式表達出來。
9、和伴侶分手
夢見自己和伴侶分手、離婚，又或者是伴侶出軌，通常真的與自己和伴侶的關係有關。這可能說明在一段感情當中你很是缺乏安全感。你需要好好思考一下，這種缺乏安全感的緣由來自於哪裏，是你太過於自卑，還是你的伴侶與異性太過於親近。從而儘快地解決好問題。
