時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，爲此需要好好地寫一份計劃了。我們該怎麼擬定計劃呢？以下是小編幫大家整理的實習計劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、實習準備
1、實習時間：13年11月16日——17日（週六日）；
A、集合時間：11月16日8:00:（各隊整理隊伍、清點人數，領取裝備，到齊後報告）；
B、出發時間：11月16日8:30；
C、返回時間：11月17日18:00之前；
2、實習地點：北京懷柔天池峽谷；
3、人數：學生50人；老師1人；助教3人（教練）；
二、裝備及數量
1、公用裝備及數量（愛護公共財物要比自己的更重要）；
A、帳篷（三人帳）：20頂，睡袋50個，防潮墊50個；
B、爐具：爐頭12個，氣罐20瓶；
C、安全帶：12條，主鎖12個，主繩50米5條；輔繩40米1條；頭盔6頂；GRIGRI1個，上升器一個；扁帶4條；
D、對講機3臺；
2、個人物品和裝備（妥善保管自己貴重物品）；
A、150元人民幣（用於租車、門票、早餐、裝備損耗等）；
B、金屬飯盆一個，三餐食品，其中兩頓路餐；水兩瓶500CC；
C、備用藥品、防護用品、照明設備、刀具、火種等等；
D、各隊隊旗；
三、實習內容（確保安全、活動期間必須和自己的團隊在一起）
11月16日：
1、10:30——11:00準備活動；選擇營地、搭建帳篷一頂用於存放個人物品；
2、11:00——12:30定向越野；
3、12:30——16:30攀巖和巖降；（之間各組採集組員認識的標本，並捕撈活魚一條）；
4、16:30——19:00營地生活與野餐（提供爐頭和氣罐）；
5、19:00——22:00晚會；
6、22:00——24:00討論與自由活動；
7、24:00——第二天7:00休息
11月17日
1、7:00——7:30起早，並整理帳篷、睡袋、防潮墊，送到指定地點；
2、7:30——8:30早餐；
3、8:30——9:00出發前準備工作（輕裝、帶足水、不帶的個人物品存放）
4、9:00——15:30叢林穿越（之間各組採集組員認識的標本）
5、15:30——17:30返校
備註：回到學校後寫結業報告，要求：
1、1000字；
2、內容爲課堂教學與實習兩個部分
3、自評分數、隊長給每個隊員評分（說明評分理由）
4、結業報告於12月1日前交給隊長，隊長收齊後裝訂，交給老師；
來公司實習已經有快一個月了，時間雖然不長，但是從我個人角度來講，在思想上似乎已經經歷了很多次反覆的琢磨、修正和重新定位。上週五下午我看了兩位就要通過轉正的plc工作部員工的工作報告，觸動了我寫下今天的這份文稿，其中小楊寫道：“在這幾個月裏，無論是工作還是生活上……因爲對工作目標的不明確，所以在工作上存在一些失誤，因爲工作分工的不明確，所以對工作很迷茫，不知道究竟做什麼，加上工作比較辛苦，所以工作態度不太認真，缺少了開始的那種責任感。……”我覺得這段話跟我有一段時間的感覺出奇的相似，所以如果我不想碌碌無爲的混下去，想要做出點成績來，我就必須好好計劃一下。同時也是想做一些工作，以此來儘量避免今年4月份新員工到公司以後還會出現同類問題。通過跟您的多次詳談和我自己長時間的思考，同時也爲了能夠更好的發揮我個人的興趣、愛好、特長，我想初步做出以下的一些200*年工作計劃和職責定位。總的來講，工作崗位還是定在總經理工作部，同時工作方向可以包含以下幾個方面，同時也是我200*年的工作目標：
1、人力資源：
主要是員工招聘、培訓，以及企業文化建設方面的部分工作，做好相關招聘工作計劃，同時也可以兼顧一些別的相關工作；
2、行政管理：
在這方面我有很多東西要學習，這也是我選擇做行政工作的原因之一，我會先從行政管理的理論上學習，明確行政管理的工作範圍、目標、職責等等，然後再跟您學習、請教；
3、行業研究：
這是我這些天工作經驗的體會，公司既然要做大作強，沒有前瞻性的中、下層管理和業務幹部根本就不可能將公司的大廈支撐起來，這也就是老總們整天忙活不行了的原因。很多的信息都集中在了高層，也就是說公司高級管理層和下級員工缺乏良好的溝通，普通員工的視角太狹窄，沒有良好的全局觀，必然影響個人的成長，集聚起來就將影響公司的成長。目前，我看電信、聯通、網通、移動等大型電信運營商都已經深刻的意識到這個問題，但不是一朝一夕就可以的，所以我想在我得工作中加入行業研究這一項，定期提交報告，可能剛開始，甚至1、2年很多東西都不是自己的觀點，但是我相信經過1、2年的看、寫，每週就算拿出2片稿子，一年下來也有100多，對於個人成長肯定有幫助。從公司的角度來講，我的這些東西不是針對公司領導的，而是作爲中下級員工學習，瀏覽的，同時也是給社會公衆看得，這需要一個網頁，可以豐富公司的網站內容和層次，也是企業文化的一部分；
4、建立自己的網頁，可以是總經理工作部的工作網站，也可以是我的個人網站
這是受您上次跟我講的做策劃的啓發，這項工作將跟任務3聯繫在一起。目前存在的問題是抽出時間來學習網頁設計和製作，具體操作我將做好工作計劃；
5、建立一個公司的書庫。
這一點我問過小羅，公司的藏書實在是太少了，想要學點東西都沒有資料，每年公司都有專款用於買書，但是使用不到位，關鍵是沒有周詳的計劃和專人督促，所以我想在明年新人入司之前建立一個較目前更好一些的書庫，包括管理類當然主要是技術類的，象我們要學的書籍就可以包括officeXX系列，網頁製作三劍客等等。籌建方式我建議我們可以採取兩種渠道，一種是公司出錢；另外一種是號召全公司員工捐書，我想我們公司大部分員工都是名牌大學畢業，本科以上，手頭沒人肯定都會有很多藏書，有相當一部分其實作爲個人都不會再看的了，比如以前的教科書等等，但是作爲別人可能就剛好需要，因爲沒看過，同理，每人都捐一點，自然就多起來了。這裏不光是節約錢的事，同時也是培養員工想公司所想，急公司所急，以實際行動回報公司的機會，這個活動一開展，也可以成爲今年企業文化的一部分。
當然相應的還有獎勵政策，這又跟員工考評聯繫起來了。這些東西都應該上網的。以上，都是我的一些想法，可能有相對的片面性，甚至無法實現，但是我僅僅想爲自己定下一些目標，讓工作更有勁頭，否則就鬆懈下來了。匆此先復，餘容後稟。還望批評、指正。
根據縣委組織部統一安排，通過考覈入圍的考生駐村期間主要工作內容是：
1、瞭解村情民意。要進村入戶，每人至少需走訪20戶羣衆，掌握見習村的基本情況，主要包括經濟社會發展、農村基層黨組織建設、新農村建設、黨員羣衆的意願心聲、存在的矛盾糾紛等情況，加深對“三農”工作的認識。
2、參與中心工作。在村“兩委”成員的帶領下，圍繞縣委“323”工作方略，參與到農村基層黨建、新農村建設、計劃生育、信訪維穩、調解矛盾糾紛等工作。
3、掌握羣衆方法。在聯繫羣衆、服務羣衆的過程中，加強與羣衆的感情交流，力所能及的爲羣衆解決一些實際困難和問題，得到羣衆的認可。
駐村見習期間，鎮黨委妥善安排組織委員、組織幹事及洲上村幹部陪同，及時掌握考生的相關工作信息，爲駐村見習人員的提供必需的工作、生活條件，集中安排其食宿，確保安全。通過考察駐村人員思想政治素質、工作作風、工作態度和適應農村基層的實際能力，切實把有志到農村幹事創業、綜合素質比較高的高校優秀畢業生選聘到大學生村官隊伍中來。
教育實習是高等師範院校教育和教學工作的重要組成部分，是理論和實踐相結合原則的貫徹和體現，也是全面檢驗和進一步提高我院教學質量和辦學水平的重要措施。新世紀“人類靈魂工程師”的塑造最終成功與否與畢業前的教育實習有着極大的關聯。根據我院教學計劃安排，02級教育本科生將於20xx-20xx學年第一學期開學初分赴八閩大地，踏上爲期六週的教育實習征途，檢驗所學，提高自我。爲真正做好此項工作，提高實習質量，具體制定計劃
一、實習人數
數學教育專業183人，計算機專業83人；
二、實習時間
20xx年8 月29日到20xx年10 月xx日（共七週，其中國慶節放假一週）；
三、實習要求
1、每個同學必須珍惜這次機會，以高度的責任心和高漲的熱情積極參加實習，並虛心向指導教師和實習學校的領導、老師求教；任何人不得無故不參加實習，有特殊情況必須在事前提出書面申請。
2、到學校實習的同學必須按時進駐實習學校實習；實習期間及時將教學活動的照片及心得小記發到郵箱： ，以便年級編輯實習簡報；返校後要及時上交實習單位的評定成績、一份實習彙報材料（含所有的教學活動組織策劃方案、影像資料、活動成效、活動總結及個人實習心得）和不少於4個的教學教案。
3、在實習期間，鼓勵所有同學能夠在認真向指導老師求教的基礎上，深入瞭解當前學校教育改革的情況，力所能及地爲實習單位提供一些最新課改或教改的相關信息，並做一些輔導培訓工作等，真正做到教學相長。
4、實習期間一定要注意人身安全、財產安全；要時刻牢記“學高爲師，行正爲範”的師大人高尚品行；要嚴於律已，尊敬師長、真誠待人，文明禮貌、團結協作；要處處維護師大學生的良好形象，不得作出任何違法亂紀的行爲；要勤學好問，虛心聽取意見、批評和建議，努力在學習中不斷提高和完善自身的全面素質。
5、爲了便於管理，實習期間要住在實習學校的同學要認真遵守該校有關規定，違反者按實習學校、學院有關規定處理。
四、實習安排
（一）實習動員階段（時間：6月1日至7月1日）
6月至7月：主要是實習聯繫期間，主要根據學校教學計劃和學生意願，到各地市教育系統徵求實習意向，取得支持和幫助。
6月30日：召開實習動員和出征儀式，主要請學院分管教學的副院長和副書記進行實習的動員工作，並對實習期間的具體工作提出相關的希望和要求。
（二）實習準備階段（時間： 8月29日到9 月4 日）
參加本次實習的所有學生必須按所聯繫的學校規定的時間準時報到；本階段內實習生在認真聽取實習學校相關情況的介紹後，必須隨班聽課（包括其他非專業課）學習任課老師的教學方法、教學技巧。儘快熟悉實習班級的情況，並按教學進度要求，認真做好教育實習講課前的教案，預講等準備工作。實習生正式上課前請原任課老師給予指導，同時其他同校實習生（或同地區的實習同學）也要到場評議。另一方面，實習生應在原班主任的指導下參加班級活動，瞭解班主任工作內容和方法，制訂開展實習班主任工作計劃，送原班主任審定。
（三）實習階段（時間： 8月29 日到10月 xx日）
本科生必須編寫4個以上不同的教案，上課時間不得少於8個課時。在這個階段，實習生主要任務是搞好課堂教學和開展班級工作包括積極組織中學生開展“第二課堂”活動，並結合教學和班主任工作對學生進行思想政治教育，注意收集中學生的反映，不斷改進教學方法，儘可能應用各種教學手段，如教學輔助軟件，提高教學質量；實習生之間必須相互觀摩和交流，盡力提高教學水平，並在原任教老師指導下認真開展教育評價活動和公開課教學活動。
要求所有同學做好實習日記，記錄實習期間的主要活動（聽講座、授課、組織開展的具體活動和各種實習心得等），請寫明活動時間、地點、對象，活動評價（成效）、指導老師意見等，並請指導老師簽署意見，實習日記將是實習成績重要的組成部分，是對實習過程的最全面、客觀的記錄，實習日記的情況將直接影響實習的最終成績，沒有記錄的將視爲沒有參加實習活動，在實習成績評定時將給予不及格。
在實習期間，學院將組織有關領導和老師，到各實習單位進行檢查、瞭解實習進展和聽取實習彙報，請各實習單位同學做好準備工作。
（四）實習總結階段（10月 1日到 10月 xx日）
實習生必須於10 月 xx日返校（請全體實習同學晚上7：00在成功樓201集中），組隊非委託的實習生在校內由實習指導老師組織進行實習總結及交流。實習生在這個階段的主要工作是
（1）寫好個人教育實習專題總結，並送指導老師（委託實習生返校後送年級輔導員）審閱。
（2）做好離開實習學校的各項工作（按各校實際情況決定）。
（3）每個實習隊將這次實習教過的各種教案各整理一份由指導老師記錄，彙總並送資料室。每個實習隊由指導老師（委託實習生以地區或學校爲單位由輔導員）負責推薦優秀的專題總結和教案各1-2份。
（五）實習成績評定階段
組隊非委託的實習生實習成績由帶隊老師會同實習學校課任老師和班主任評定。委託指導的實習生實習成績由學校評定，密封后加蓋公章，以函件寄回或學生帶回（但密封信件必須保留，由學院組織同學進行開啓）。
學院將組織專門老師對評優實習隊和個人進行評審，只有通過評審的同學，實習成績纔有可能是優，具體名額和比例，要根據學校的有關要求最終確定。
五、實習成績鑑定方法
成績評定採用優、良、中、及格、不及格等五紀記分制，具體評定標準
1、實習目的明確，態度端正，積極努力，工作認真，團結同學，遵守紀律，虛心向指導老師學習，思想作風好。
2、認真鑽研教學大綱和教材，能從實際出發獨立擬定正確的完整的教案和教學筆記。
3、試教中能較好地運用教育理論教學，能執行教案要求，教材熟悉，重點突出，難點剖析深刻，教導方法和教具選用得當。
4、重視“雙基”教學和能力培養，教書育人，板書清楚，普通話較流利，表達能力好，演示實驗規範化；教學效果好。
5、主動認真細緻地輔導學生，有針對性地幫助學生解決學習上的困難和改進學習方法，批改作業認真細緻，並能積極開闢“第二課堂”活動，組織和指導學生開展學科和課外活動。
6、積極參加教學評議活動，能深刻得分析自己和別人的課，虛心聽取同學意見。
7、專題調查研究與專題教學總結質量高。
六、實習期間注意事項
1、要多跟同學或輔導員聯繫，以便多瞭解學院有關實習的最新動態，要多上年級網站（），瞭解年級的最新動態和信息。
2、要注意做好全國大學生英語四、六級的成績查詢和報名工作，要多跟在福州實習的同學（或學習委員）保持聯繫。
3、要注意9月初的全國程序員資格或水平考試的報名工作，特別是數本全國計算機二級沒有通過的同學，務必在大四前通過，以免影響正常畢業。
4、要想報考研究生的同學，要事先了解所報專業的最新報考動態，趁早做好報考準備，正式的研究生報名時間往年是11月初，希望大家爲了自己的明天更好，投資自己的未來，以贏得未來。
5、要注意年級綜合考評的最新公示動態，要通過網絡、同學等渠道，及時把握有關信息，以免造成各種紕漏。
6、要做好自己下學期全校公共選修課的報名工作，具體內容請登錄教務處網站查詢。
7、要保持暢通的聯繫，有任何聯繫辦法變更，要及時跟輔導員或實習隊隊員通氣。
爲期一個月的實習結束了，要說的話很多，在這裏首先要感謝廷亞公司給了我一個難得的實習機會，感謝凌總及其所有員工對我的關心幫助包容和理解。
這次實習收穫很多，除了對專業知識以及冷卻塔行業更加了解外，也認識學習到了一些職業者必備的素質，比如務實，創新等等。 從實習的第一天起，準確的說從來到公司的第一次，就對公司留下了深刻的印象，和諧的`氣氛，人性化的管理，以及務實的工作作風深深地感染了我。在馬一櫻，廖澤海，汪磊幾位師傅的帶領下，我學到了不少東西。從掃描樣本，收集樣本，剪報 到 做標書，搜索信息整理信息，每一件工作看似簡單，其實都是需要拿出務實的態度，負責任的心思才能把它做好。
在掃描樣本的過程中，也出現了一些問題。最大的問題出在心態上，最初的時候心態不是很好，在這裏要感謝肖經理對我的指點和幫助。在剪報和蒐集信息的過程中，感謝汪磊給我做了榜樣。
作爲一名市場部的實習生，蒐集信息，市場推廣是一項簡單而重要的工作。在蒐集樣本及信息的過程中，我瞭解到了很多業內的公司及其品牌。瞭解了從信息蒐集，電話跟蹤，建立聯繫，到製作標書 ，投標中標的整個過程。每一個過程都是簡單而不容忽視的，甚至是有點枯燥的。但是無論多麼枯燥，作爲一個工作者都要用毅力和恆心來把它做到更好。這是對一個職業人的考驗，也是對職業本身的一種挑戰。只有把簡單的做好了，纔可能把其他付讚的事情做好，也纔可能做強做大。
在實習的過程中，也有一些意見和建議：1.對於樣本蒐集，應該更加全面，目標明確。不是蘿蔔白菜一籮筐全部要。不是每一家公司都要。應該有分類，有的樣本本身並沒有多大價值。公司的實體實力不一樣，發展模式不一樣，產品不一樣這就導致了對對手瞭解的潛在上的盲區。要充分地瞭解對手，就對他們進行有效的分類和篩選。2.對於市場推廣，我個人的感悟是用敏銳的眼光，恰當的手段，使信息最大化，發佈供應信息，挖掘潛在信息，培養價值客戶。不僅要在博客，貼吧上做，應該有自己的一套推廣模式。
比如論壇，權威期刊。在遍地撒網的同時注重實質內容的提升重點目標的突破：時時刻刻保持信息的最新性，而不是一些內容已經陳舊，鏈接已經過期的東西。3.對於剪報。都說要有自己的想法，就應該讓它成爲一個交流平臺，鼓勵公司每一個人都去看，留下自己的感想感悟。作爲我自己，通過剪報獲得的信息是蠻多的。我覺得應該再訂閱一些有代表性，行業性更強的報紙。目前的情況是今天這種種報紙，明天還是這種報紙，而且就那麼幾張中還有很多廣告性的報紙。以至於一個月下來真正有用的信息並不多。
