提高情商的辦法有哪些？情商是一種很奇妙的東西，它對有心的人開放，當你認真去學習的時候，你會發現情商高的人去面對生活時會覺得更加容易，更加輕鬆。小編收集提高情商的辦法，一起往下看吧。
01、知道自己的底線。
俗話說：“三分做事，七分做人。”不難看出做人做事的重要性，要學會做人和做事，首先就得和別人打交道，其次要學會和自己打交道。在這兩個過程裏面我們都要給自己設定一個底線，不讓別人越過這條線，也不能讓自己越過這條線。比如，你和別人打交道時，你應該讓別人清楚自己的底線在哪？自己能夠接受的範圍在哪？而不是一味的退讓。而在和自己打交道時，我們應該知道什麼該做，什麼不該做。比如君子愛財，但要取之有道，可以虛榮，但一定要靠自己。
02、學會說不。
對於不想做和不屬於自己的事學會說“不”，把“好的”改爲“請讓我考慮一下”，一個順應性強的人是一個活得憋屈的人，他們已經習慣了把“不”說成“好的”，過後又想抽自己嘴巴子，明明不想做，明明可以拒絕，明明不是自己的事，卻偏偏要答應別人，於是心不甘情不願的幫別人做事。我們要勇敢的對別人說“不”，學會拒絕，會爲你的生活省去不少麻煩。
03、懂得自我安慰。
我們不可能把每件事都做好，不能每件事都能讓自己滿意，當我們感覺挫敗的時候，我們可以自己給自己安慰，比如，經常對自己說：“我很棒，我一定可以，我很好，我會努力，我要加油，我一定能行。”就算事情沒有達到預期的效果，也要鼓勵自己，安慰自己，告訴自己，至少我努力了，我去做過了，這次不行，還有下次，下次不行，還有下下次，總有一天我會成功的。
04、不去抱怨。
抱怨是一劑毒藥，它能侵蝕你的身心健康，讓你變得煩躁不安，靜坐不能。如果你還在抱怨工資太低，工作太累，老公無能，孩子不聽話，生活太累，壓力太大。那你就會被抱怨毀掉大好的時光，抱怨不能解決任何問題，就算你喋喋不休，唸叨個沒完沒了，問題就在哪兒，不悲不喜，不來不去。何不如停止抱怨，做一個幸福的人。
05、管理好自己的情緒。
任何時候，我們都不能被自己的情緒所控制，相反，我們應該學會控制自己的情緒，管理自己的情緒。拿破崙說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大，”可見管理好自己的情緒是多麼的重要。在管理情緒的時候我們要努力做到不以物喜，不以己悲。
06、懂得換位思考。
張愛玲說：“因爲懂得，所以慈悲。”很多時候，我們站在別人的角度看問題，世界就變了，所以，我們應該懂得換位思考，多站在別人的角度考慮問題，這樣一來，或許哪些讓我們憤怒的問題我們就憤怒不起來了，並且，這還可以爲我們換來別人的.尊重，或者贏得別人的友誼。
07、接受批評。
人非聖賢孰能無過，聖人都會犯錯，何況我們只是凡夫俗子，所以，當我們犯錯誤時，應該虛心接受別人的批評，隨時反思自己，對自己身上的錯誤有則改之無則加勉，只有這樣我們才能遇見更好的自己。
提高情商的辦法2一、經常與“成功”女人交談
其實每個人都不是天生的高情商。情商不同於智商，從心理學的角度來說，人的流體能力和晶體能力就是不同的，流體能力。而情商就是這種能力，它總是可以通過練習通過經驗來增長提高。
所以要想提高情商，最直接的方法就是從高情商的女人那裏學習經驗。那些成功抓住男人的心的女人，都有着比理論更加有效的經驗，由親近的“老師”教你從真實的人物情境中去感受愛情的時候，就更懂得如何抓住男人的心了。
二、多讀愛情心理學的書
愛情心理學結合了人類心理的共性以及男女的性別差異心理，將愛情中男女的各種戀愛反應理論化，以便讓人們意識到關於愛情的“小心機”。
所以女人想要提高自己的情商，就要嘗試瞭解別人在想什麼，自己在想什麼，爲什麼會這樣想。當明白這些，就可以爲自己的下一步去做好打算。不管男人做什麼，你都可以有應對的策略，緊緊地抓住你的心，這樣一來就不用害怕男人不對你朝思暮想了。
三、學會欲拒還迎的方式
對女人來說，欲拒還迎只是一種手段，對男人來說欲拒還迎則是一種享受。所以不要覺得欲拒還迎是一種做作，對於感情中的女人來說，其實很重要的。
所以當男人的胃口被逐漸吊起來，他就會覺得你很神祕，他就會覺得你是他永遠探索不完的祕密。所以會欲拒還迎的女人情商不會很低，她知道把握程度，到了什麼點男人會不滿足，到了什麼時候男人會更加愛女人？
