職場女性每天至少要在辦公室待八個小時，因此職場中的心理健康不能忽視。保持一個健康的心理，會讓你在職場中如魚得水。相反，心理狀態不佳，就會產生一些隔膜和屏障，產生不良情緒，在一定程度上阻礙女性在職場中的生存與發展。因此，女性在工作生活中更應該注重自身修養，尤其是心理健康，避免出現抑鬱、焦慮、強迫、恐懼等不良情緒，做個職場心理健康人。
一、好高騖遠心理
輕視眼前工作，企求好高鶩遠。對於職場女性來說，任何一個崗位都是新的，都是需要熟悉的。職場女性應該去掉狹隘的對口想法和求高不求就低的要求。職場女性要明白想要勝任一個職位，你需要了解比該職位更廣泛的知識。
二、同性的嫉妒心理
女性雖然說不喜歡與別人競爭，但是在對待同性時卻競爭意識十足。一些不善於協調自己的有利因素，盲目地同那些本不應與之競爭的.對象去競爭，最後失去大局。
三、延續性心理太強
很多女性喜歡將注意力放在原有的思維結果的理解和模仿上，思維的目的，只是爲了延續已有的東西，而不是爲了創造新的東西，這也是爲什麼女性在那些模仿和繼承性強的領域易出成績的主要原因。而這也成了她們不善於創造性工作的最大心理障礙。
