如何提高情商和溝通表達能力，俗話說的好：“好口才的人才懂得溝通”。在交際中，口才能凸顯一個人的知識涵養。有的人懂得看場合，把話說得很“中聽”，不僅能得到別人的歡喜，還能保護自己，那應該如何提高情商和溝通表達能力？
如何提高情商和溝通表達能力1
現在的很多家長都非常重視素質教育，英語、奧數、游泳、禮儀已經成爲大部分家長報班的首選，換句話說，這些基礎的課外輔導在當下的教育環境裏已經太普遍了，現在孩子沒點才藝，在精英教育理念面前都有點不太好意思。
而就在孩子們變得越來越聰明的時候，我們卻無奈地發現，他們越來越不樂於表達自己，不善於展示自己，越來越“不愛”或“不會”說話，甚至成爲了“無語一族”。
1、音準差，吐字發音不清楚
讀不準某個單音節的讀音，使整體的語言表達受到影響。由於不注意發音器官的鍛鍊或長期採用錯誤的發音方法，導致吐字發音不清楚，說話含糊混亂，影響說話質量。
2、性格內向，公衆表達不自信
學校裏，課堂上不敢回答老師的問題，更不敢向老師提問；課下不能主動與同學交流，受到委屈也不敢大聲講理，一味忍受。生活中，不敢在陌生客人面前講話，逃避公衆場合；即使是在極力強迫下，也只是扭扭捏捏、聲音細小，不自然。
3、語言組織能力差
喜歡講話，尤其喜歡和熟悉的人講話。但語言邏輯性差，思路不清，導致言語混亂，顛三倒四，整體語言組織能力不高。尤其是在進行公衆表達時，言語更加慌亂，表意不清。
對於以上此類現象，家長們也會時常擔憂，孩子們的語言表達能力會影響正常的生活、工作中的正常人際交流。而語言表達能力低下也會使他們在這個競爭日益激烈的社會受到束縛，影響未來的發展。
4、良好溝通是人際關係的潤滑劑
有效的溝通主要目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。現今社會需要複合型人才，不光要有紮實的專業知識，也要能言善辯。良好的語言表達能力讓你在生活、工作中更具競爭力。
5、好口才是寫作應用的表現
一個人的口才，雖不能說明他的寫作能力，但卻能指導自己的寫作，也能體現出他的條理思路，更能表現出他說話的力度與準確性。而擁有好口才的人寫作，也是具有一定的水準。因爲條理清晰、語言流暢且具備說服能力，能夠迫使個人的思維、路線，得到一個清晰明亮的走向。
6、語言是可以培養的
口才能力是可以培養的。教育專家常說這樣的話：“語言是思維的外殼”。能說會道的人一般都頭腦聰慧，思維敏捷。口才與思維的訓練是相互促進的，要使自己更聰明，應多多訓練自已的口頭表達能力。
從古到今，我們一直在用一種語言來傳承着中華傳統文化，並且隨着時代的變遷更加感受到語言的影響力。當然，哭也並不是一件壞事，相反，它和笑一樣，是孩子正常的情緒表達。不要再發愁攤上了一個“愛哭鬼”，培養口才提高情商，讓孩子達到敢說、能說、愛說、會說的能力，讓孩子們眼睛會說話、語調會唱歌、動作會舞蹈，讓孩子在成長過程中充分感受語言的魅力和快樂。
如何提高情商和溝通表達能力2
什麼是高情商
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行爲，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳樑小醜，註定成不了什麼大氣候。一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，纔會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。如果你是一個低情商的人，在生活中就要學着去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣纔不會被人討厭。
有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分餘地。”高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了，到最後就會難以圓場，記得多給自己留有幾分餘地，他日纔好相見。
每個人都會碰上負能量的時候，但怎麼去消化負能量，就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。低情商的人就會在社交軟件上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的人存在，誰都不想整天被負能量充斥着，把負能量帶到社交軟件上，這樣低情商的做法，只會想讓大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
如何提高情商
性格決定命運，情商決定成敗。一個人的成就，情商佔80%，專業技術、智商佔20%。在工作或者生活中，有時候好的情商，會比專業技術，還有能力更重要。擁有高情商，會說話，被人喜歡，是一種能力，願我們都能做一個高情商的人，能夠被別人喜歡，受到尊重。如果智商是人的一種潛在能量，那麼情商就是喚醒這些潛在能量的鳴笛。衆所周知，情商是一種能力，可以準確的感知，評價和表達情緒，缺乏這種能力的人，往往就被人貼上“情商低”的標籤，而情商低的人，不僅心理狀態敏感脆弱，還對自我認知、人際交往等各方面缺乏瞭解。
如何提高情商和溝通表達能力3
一、如何提高溝通技巧
1、選擇合適的溝通方式
所謂溝通並不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合採用不同的.溝通方式才能達到自己的效果。比如，對方正生你氣的時候，你是沒有機會和對方面對面交流的，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通。
2、把握一切溝通交流的機會
有時候當對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機會。你要及時的告訴對方，你和他的交流只佔用很短的時間，比如請給我一分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的機會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通。
3、溝通語言言簡意賅
面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌。
二、提高溝通能力如何打基礎
1、多讀
所謂多讀就是要博覽羣書，無論什麼方面的書你都有看，通過讀書來獲取你沒有經歷過的經驗並不斷積累使你掌握各種知識點，爲溝通打下堅實的語言和文字基礎。
2、多看
所謂多看就是通過經常上互聯網看資訊以及通過看電視、看電影、看報紙、看雜誌來獲取當今社會的熱點信息，爲溝通冷場時找話茬，從而找到共同感興趣的話題而引導至你要表達的主題上去。
3、多寫
所謂多寫就是通過多練寫鋼筆（毛）字、寫文章來提高自己的書法和文筆表達能力，增強自己在他人心目中文化品位，從而爲溝通打下印象基礎。
上面就是關於如何提高溝通能力的技巧的，方法也是很多的，首先可以養成好的聽說讀寫的習慣的，慢慢的選擇一些方式進行提高的，注意方法以及技巧是會起到事半功倍的效果的，溝通需要言簡意賅的，不要過於累贅的。
