看看你在職場中是哪種動物，在職場上不得不注意人際關係，找到自己的生存之道。在職場少不了競爭，如果遇到不合理的職場要求要學會拒絕，職場上的人也是形形色色的，本文小編帶你看看你在職場中是哪種動物。
看看你在職場中是哪種動物1
狼：壓迫者
在鞭策、教訓他人的同時，往往也被囚禁在自己設定的規範和要求裏。這是典型的壓迫者形象：雙臂交叉在胸前，擺出一副居高臨下的姿態，眉頭緊鎖，擡起眼從鏡框上邊看人；一開口就是批評指責，帶着不容置疑、輕蔑甚至是憤怒的口吻。
在這些看似不可動搖的權威表現下，壓迫者的內心往往伴着這樣的獨白：“可能在別人眼裏我是個惡人，不過我並非苛求挑剔，我對自己的要求一樣嚴格，我能做到爲什麼他們就做不到？我怎麼覺得自己是公司裏唯一有責任感的人？”
溝通分析專家克里斯蒂勒培蒂克林認爲，壓迫者大多數從孩童時期起就“積累”了很多的挫折和創傷，他們喪失了對人的基本信任，習慣把一切責任推給別人，並容易採取偏執和憤怒的方式，通過貶低他人來彌補自己的不幸。這些身居高位的人在批評和懲處下屬或者合作伙伴時，需要問問自己責罵他人的原因和依據，明確自己的權限，什麼可以說，什麼不可以說。
比如，是不是自己的要求太高，太追求完美？是不是自己因爲缺乏休息而過於緊張？是不是因爲家庭原因而情緒波動？是不是應該多花點時間在孩子身上？問自己問題，在自身找原因是一個很好的方法，能凸顯自己真正的需求，關注自己生活的選擇，而不是把責任推給他人，怨恨他人。壓迫者在鞭策、教訓他人的同時，往往也被囚禁在自己設定的規範和要求裏。所以，如果你是職場上的“狼”，建議你採取放鬆療法，不吹毛求疵，一切順其自然，讓身體的感覺和生活的快樂和諧統一起來。
狗：拯救者
歸根結底是爲了滿足自我的需要，漠視他人能夠自己解決問題的能力。拯救者喜歡關心照顧人，喜歡操心，控制不住地想要幫人一把，干涉別人的決定。他那種想要幫助別人的熱情，歸根結底是爲了滿足自我的需要，是在漠視他人能夠自己解決問題的能力。拯救者的潛臺詞往往是“我必須幫助他，他現在肯定焦頭爛額，手足無措。”
要擺脫不適當的救助陷阱，在提供幫助之前必須明確“合理幫助”的5個條件：受害者在語言上明確表示需要幫助；設定所能提供的幫助內容和時限；明確補償條件，以便使被幫助的一方不會有欠你人情的感覺；提供幫助時不可越俎代庖，替當事人完成一切，應該留給被幫助者個人參與和努力的空間；最後，不管採取什麼方式，都要保證幫助的目的是爲了讓受害者提高自主解決問題的能力。
羊：受害者
反覆擔當受害羊角色的人往往從小十分依賴他人，不斷給自己消極的心理暗示。他們順從恭敬，沒完沒了地嘀咕抱怨，內心抱着悲觀的想法：“發牢騷有什麼用，別人的職位都比我高……”如果我們覺得自己經常處於劣勢、低人一等，對於同事和上司的傲慢和侵略行爲更多的是羨慕和欣賞（我怎麼就做不到？他們能力真強！），或者有種想得到同事或上司同情和幫助的傾向，那我們就陷在了受害羊的角色裏。
因爲反覆擔當受害者角色的人，往往從小十分依賴他人，經常遭受父母的虐待和指責，在學校裏則可能是不受人關注的小可憐，自然而然形成自卑心理。外界的壓迫常常會激活人們早年的不幸經歷，受害者需要認清和接受自己的過去，擺脫消極的自我觀念的束縛，重新認識自己的價值。
看看你在職場中是哪種動物2
一個人出去旅行，你一個人在車上等待到達目的地，你會做什麼？
你會選擇聽音樂、發呆、看書還是和陌生人聊天。
1、選擇聽音樂的你在職場中是一隻愛憎分明的鳳凰
你有敏銳的觀察力，又不乏理性的分析能力。你便是百鳥羣中獨具慧根的鳳凰。面對同樣一件工作，你總有最佳的處理方式，所以同事都喜歡向你討教“錦囊妙方”，你的好爲人師也讓你有良好的人際基礎。只可惜生性清高的`你，不願意做違心之事，並常因此和上司起衝突，這也是優秀的人在職場發展得不如意的根本原因。
2、選擇發呆的你在職場中是一隻膽小怕事的烏龜
很遺憾，你完全意識不到辦公室政治的危險。你是個追求安定、甘於現狀的人，反正你不渴望出人頭地，所以認爲工作馬馬虎虎過得去就好。你對陌生事物有種天生的恐懼心理，上司一出現在辦公室，你就在心裏祈禱“昨天的報告千萬別出錯，千萬別再找我幹別的事”，你這樣畏畏縮縮的性格，上司和同事都不會把你當“自己人”，所以你的職場生活也就得過且過吧。
3、選擇看書的你在職場中是一隻外幹中強的刺蝟
在你和善親切的外表下，可是藏着一顆永不滿足的狂野之心哦。你天資聰穎，能夠洞察同事的內心和揣摩上司的意圖，屬於辦公室“大師級”人物。你冷靜理智又不失熱情，總是不動聲色地替同事解決工作困難，所以你獲得很多好評。別看你表面上一副與世無爭的親和，其實你很清楚自己要的是什麼，以及爲了目標該犧牲什麼或爭取什麼。於悠哉遊哉的工作態度中螺旋式上升，你這隻敏感的刺蝟，可以說是“殺人於無形”啊！
4、選擇和陌生人的你在職場中是一隻好打抱不平的野貓
儘管你對辦公室裏的風吹草動表現出了重視，但總難以正確分辨事情的本質原因，容易被表面現象矇蔽。你個性衝動，缺少冷靜的頭腦，經常空有一腔熱忱卻好心辦了壞事。你思想單純，往往成爲辦公室的“出頭”之人。可是別忘了“槍打出頭鳥”的古訓，如果你不想做無畏的犧牲，還是靜下心來，學會冷眼看職場吧！
