如何度過職場跳槽尷尬年齡，在職場上跳槽是一件很正常的事情，但是對於一些女性來說，有些時候是會面臨着很尷尬的年齡，這時候她們就想知道如何才能度過職場跳槽尷尬的年齡，下面小編分享如何度過職場跳槽尷尬年齡，一起來看下吧。
如何度過職場跳槽尷尬年齡1
28歲，跳槽有三個難點：
難點一、改變了家庭的生活狀態，跳槽心理負擔過重。
李女士，孩子已經2歲了，她說孩子大一些，她應該好好琢磨一下自己的事業發展了，前些年，一直是以家庭爲重的，本以爲這樣就可以擁有自己的新生活了，但是真的跳槽之後，先生就開始抱怨說她應該找一份輕鬆的工作，應該兼顧家庭，她自己也覺得這麼一忙也是打亂了原來的家庭氣氛和秩序，工作感覺也很累。
難點二、年齡危機使得選擇難度加大，跳槽決策顧慮重重。
如果說畢業時的自己還是“衝勁十足”的“毛丫頭”，而成了“28歲的女士”之後明顯感覺到社會給自己的機會少了，而未來的道路變得窄了，抉擇比原來困難了。珍女士，市場策劃經理，從國外讀書回來，發現挺難找工作的，對方挑自己，自己也變得挑剔起來，經營產品不好的不做，老闆不好的不做，企業文化和自己不適應的不做，常常感覺步履沉重，遲疑不前，結果找了7個月的`工作還是沒有結果。
難點三、角色轉變是跳槽的一個動力，也是一個障礙，跳槽是一場“和自己的鬥爭”。
茹女士，一直是一個總經理助理的角色，但是新的職位是小企業的總經理，當她面對“跳槽”這個字眼的時候，她突然非常恐懼，因爲在外人眼中，她是個女強人，幹練果斷，可是在她的心裏，似乎永遠在追隨着什麼，成爲高層管理人，她知道得到什麼，也知道失去什麼，她難以平衡“得”與“失”。
解決難點的思路：
其實，儘管女性跳槽難點不少，但只要把握一些關鍵的思路就可以讓跳槽的道路走得順利一些。
跳槽，不要問“我要什麼”，而要問“我能夠失去什麼”
之所以這樣說，是因爲人的心理有一個特點“厭惡損失”，人們很難失去曾經擁有的悠閒、待遇、尊重、成就等等，很多人都因爲“要”而跳槽，但是真正影響你的心理感受的不是要到了什麼，而是失去了什麼，所以你只要把你能夠承受的最大損失想清楚，跳槽就不難進行了。
跳槽，不要把前面的單位當成“歸宿”，而要把它當成一個“站點”
這是職場上的規則，沒有可以長期呆下去的單位，沒有長期合作的老闆，變化、更新是職場的主旋律，所以，跳槽的決策主要是要考察下一個單位是不是有助於自己的提高，這種提高可能是知識上的、經驗上的、能力上的，也可能是心理上的、人際關係上的。每一個“站點”都是爲了下一步更好的發展作準備。
跳槽，不要過於在乎年齡，而要在乎機會
很多女性跳槽是因爲“年齡大了，再不跳槽就來不及了”，但是就跳槽而言，更加重要的是機會本身，要考慮這個機會是不是很有風險，是不是適合自己，是不是可以把握，是不是可以持續發展，如果真是一個不錯的機會，就要大膽地接受，如果沒有把握，就不要輕舉妄動。
如何度過職場跳槽尷尬年齡2
最忌諱的跳槽
一、隨意改行，盲目跟潮。
沒有一個行業是永遠的熱門。不考慮自身專長和興趣，即使應聘成功，也難以長久。何況每一次換行都必須從新手做起，知識和經驗難以積累，也很難成爲行業的佼佼者。如果到了四十歲還沒有在某個行業裏開拓出一片天地，那麼跳槽就業將會變得比較艱難。這裏還要提醒廣大的應屆畢業生，不要輕易放棄自己的專業，畢竟學以致用者輕車熟路，較非專業者容易上手得多。隨意改行意味着沒有職業目標，難有發展。
二、不加分析，盲目聽信。
據統計，約有50%的跳槽是爲了追求高薪。通過跳槽能讓薪資上個臺階固然是好，可是爲了一兩百塊跳槽就顯得過於草率。現在很多中介或公司在招聘的時候說得花好稻好，可是工作後才發現被騙。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“搗糨糊”等等，花樣百出，不一而足。求職者如果不加分析，就會輕易入甕。有的人在跳槽時只盯住薪資，不考慮自身的長遠發展，更是得不償失。盲目聽信者往往會迅速再次跳槽，進入惡性循環。企業認爲這樣得求職者做事草率，難堪大用。
三、意氣用事，盲目跳槽。
有些人僅僅因爲一點小事與上司或同事意見不和，便“一紙休書”，“掛印而去”。這樣的人情商一般高不到哪兒去，更缺乏溝通能力和團隊精神，換了環境也難有作爲，反易成爲老單位同事的笑柄。企業一般也不願招聘。
四、急於求成，盲進忙出。
幾乎每個人都希望在工作中能迅速得到晉升。有志向是好的，但是急於求成就不行了。急於求成者往往“欲速則不達”。一位曾在金貿大廈工作過的人事告訴筆者，金貿大廈最後晉升到高層管理位置的並非當初能力最強者，而是能堅持留到最後的人。經驗和能力都需要日積月累。來到新的環境，光是獲得領導和周圍同事認同就不是一天兩天的事，晉升機會的獲得更需要耐心。因此，現代成功學認爲成功更多的取決於情商和逆境商，而非傳統意義上的智商了。要把潛力轉化爲能力，實力轉化爲地位，切忌急於求成，頻繁跳槽，況且好企業一般都比較看重員工的忠誠度，頻繁跳槽乃大忌也。
