女生失戀了要怎麼辦，2個人在一起難免會有各種摩擦，很多人在分手之後，總會做出一些傻事，尤其是女生，在面對土崩瓦解的情感時，更要英勇的面對。那麼女生失戀了要怎麼辦？
女生失戀了要怎麼辦1
允許自己痛苦
失戀，每個人都會很痛苦，這時該怎麼辦呢？首先請接納戀的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄內心的苦悶、痛苦和空落，你可以大聲哭泣、找陌生人或值得信任的人傾訴、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以從內心大聲罵那個他等等，就讓痛苦情緒盡情的宣泄出來吧。
大膽走出去
失戀固然是件讓人傷神的事情，但是既然分手已是事實，就儘快讓自己擺脫悲傷吧，畢竟還有親友擔心你，心疼你，他們沒有錯，就不要讓她們跟着壞心情啦。
收拾一下心情，失戀了不是失去三魂六魄了，不管你是主動提分手方，還是被甩的一方，不要愧疚不要怨恨，結束了就各自安好，重新過活。走出去，擁抱陽光和雨露，打開心靈，才能發現更多美好！
培養興趣愛好
學生時代以學業爲主，就是拼命唸書本上的東西，沒有多的時間去培養自己的興趣愛好，後來工作、談戀愛又沒有自己的時間去喜歡的事情，趁着失戀緩解心情的機會，不妨去報一下興趣班或者健身班，做自己感興趣的`事情，內心有一種幸福感，也就沒那麼多時間去想不開心的事情了
健身可以提升自信，發泄體內的負面情緒，或許你會不經意在這些場合再次邂逅了對的人，開啓一次新戀情，這一次，你的不對都變成了對的，你的不好也並沒有那麼不好，你們相處比以前更輕鬆，所有的一切讓你變得很幸福。
女生失戀了要怎麼辦2
1.絕不能做朋友
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對着對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢?
你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎?期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛。承受的煎熬，無可想象，既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?這樣的朋友，做了，有什麼意思呢?
2.不能自暴自棄
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認爲是自己的問題，每天以淚洗面，對着別人訴說着，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。
這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
3.不要見面
分手了，何必見面呢?見面只會刺痛彼此的心，因爲曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢?除了尷尬，沒別的了。分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因爲你要開始自己的新生活。
4.不要隨便戀愛
有人說，分手後的痛，最快的療傷方法，就是再次戀愛，那樣會很快複合，很多人爲了療傷，隨便找個人戀愛，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。
對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想着，你做好準備了嗎?你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
5.不要接電話
分手了，對於對方的電話，就不要接了，不管是什麼事情，分手後，可以換個號碼，開始自己的新生活，不要被對方而煩到，過去的就是過去了，再去追究也沒有意思。不要爲了知道，爲什麼要分手，而去接電話，因爲，結果不重要了，分手這個是事實，追究也沒有任何意義。
6.不要找相似的
再次戀愛不要找類似的，因爲你總是在對方找着對方的影子，覺得對方就是自己以前的那個，這樣很容易陷入比較，要求對方變成以前那樣。這樣對自己的感情很不好，往往這樣會沉迷過去。自己的感情生活，只是一直在彌補以前的空缺，自己的遺憾。
7.找閨蜜傾訴
如果有很好的男閨蜜那邊是最佳人選了，他既能從女性角度安慰你，又能從男性角度幫你看清問題。建議不要找普通朋友去傾訴，除了會讓你失戀被甩的事傳得飛快，其他一點兒作用也沒有。
8.購物
不過口袋裏不要裝太多錢，否則在你冷靜下來以後會很後悔自己的瘋狂無理智購物的。
9.唱歌
丫頭，喜歡唱歌嗎?那就一個人去KTV點上幾首自己的最愛歌曲高聲發泄吧!在吼叫的過程中，至少可以緩解你內心的壓抑;
10.出去旅遊
失戀肯定心情很壞很糟糕。要想心情好起來當然是要旅遊了。見見外面的山、外面的人、外面的水。讓自己的心情快速好起來，忘掉過去。
