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夫妻之間溝通的好技巧

來源:時髦谷    閱讀: 2.2W 次
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夫妻之間溝通的好技巧, 夫妻之間存在什麼問題可以開門見山,開誠佈公的進行溝通,沒必要拐彎抹角的。及時的溝通可以消除很多的誤會和不解。下面是夫妻之間溝通的好技巧。

夫妻之間溝通的好技巧1

夫妻間、溝通、技巧

1、開門見山。

夫妻之間存在什麼問題可以開門見山,開誠佈公的進行溝通,沒必要拐彎抹角的。及時的溝通可以消除很多的誤會和不解。

2、迂迴曲折。

夫妻間溝通技巧有哪些?如果覺得問題不好開口,或者沒有真憑實據,或者覺得自己說了對方未必會贊成,但是又不想傷害到夫妻感情,類似的敏感問題,可以迂迴曲折一點,給對方一點暗示或者試探,看看對方反應再決定要不要說。

3、講述故事

可以將自己想要說明的問題以講故事的方式呈現給對方,當然主人公一定要換成別人的名字,看看對方對故事裏的人是什麼態度,這樣自己心裏就有數了。

4、真誠相待。

無論自己心裏是不是有不知道該如何交流溝通的問題,但是一定要真誠的對待自己的另一半,畢竟他會是那個陪你到老的人,請務必善待他。

5、忠於對方。

不要做對不起對方或者使自己心裏有愧的事情,否則你會破壞掉自己的婚姻和家庭的。有些原則性的問題不是靠溝通就能解決了的。所以要堅守自己的底線,不要跨越雷池。

夫妻之間溝通的好技巧

夫妻之間溝通必備的六要素

1、溝通時要清楚、具體,不要讓對方猜測或覺得無所適從

夫妻間常說的話是“那還用我講嗎”,意思是作爲夫妻似乎本該有先知先明。但是事實並不象人們所期望的那樣。比如妻子如果覺得丈夫回家晚,就直接告訴她的丈夫希望他幾點回家,而不只是說“下班早點回來”。

2、溝通中言辭要切合實際,要合理

在批評對方時,不能用“你從來什麼家務也不做”,“你總是和我大聲喊叫”等誇張的表達。對方可能會說、“我不是從來”,“我不是總是”,不但不承認被指責的事實,而且可能還指責對方不講理,並糾纏在到底做過多少的“次數”上以至於轉移了主要問題。

3、儘量讀懂夫妻之間的非語言行爲

人與人之間的溝通65%是非語言的,人的一舉一動,都包含着溝通的信息,如果夫妻之間能儘量體會、準確感覺到相互之間的非語言信息,有助於夫妻之間的良好溝通。

4、主動地表露自己非常重要

想讓對方多瞭解自己的心靈,只有將它表露出來,別人才能知道。表達時挑一個好的時間,儘量在對方情緒比較好的時候談一些棘手的問題,有助於減少衝突。、在對方正處於比較緊張焦慮的工作或生活狀態時,儘量與對方談一些愉快的話題。這其實也在傳達着對對方的尊重、體貼和理解的信息。

5、聆聽對方的聲音

積極傾聽對方並給以反饋也是非常重要的,傾聽不僅有助於瞭解對方,而且也是體貼尊重對方的表現,同時也是在向對方傳達着這樣一個信息,他也應該這樣傾、聽自己的聲音。對生活中的`重要問題,需要找一個特定專門的時間深入討論。不管是子女教育問題,還是夫妻的相互感情問題、性生活問題等等,雙方都應有深入的、交流,這樣才能達到真正的相互理解溝通。

6、鼓勵與表揚

平時不斷鼓勵和表揚對方,是夫妻良好溝通的有效方式,讚美多於指責,非常有利於夫妻關係健康的發展。表揚時要具體,不論事大事小,只要對方做得好,就要不斷給以肯定。這樣做可使對方感到你真的很在意他,並會促使對方做得更好。

夫妻之間溝通的好技巧2

夫妻如何、溝通

第一、夫妻如何溝通?不要把老公當成孩子,一臉嚴肅的給老公講道理,講大道理,要知道誰都不想當小學生啊,要溫順平等的跟老公交換意見方爲上策。

第二、只講一遍就好了,不要翻來覆去的說,老公的不迴應,不是代表老公沒有聽進去,而是不善於表達自己內心的想法,不要把老公當幼稚班的孩子一樣上課。

第三、當老公沒有心情的時候,不要去打擾他,老公回家一般是需要一個自由的空間放鬆。當他有心情的時候,他會聽太太的勸導,當他心情不好的時候,請不要打擾他。

沒有錯,太太往往是一片好心,但是如果讓男人覺得你是帶着威嚴的利箭,帶着颼颼的冷風射向男人的時候,女人就要注意自己的說話方式了。

太太在說話的時候,首先要了解老公的心情和狀況,以商量平等的語氣交流,不要把它當成一個孩子,反覆的叮嚀,只是給他一個建議,給他留一些空間。就像如果那層潤滑油一樣,會讓夫妻的關係變得更好。否則,確實容易讓男人把你的一片好心當成“驢肝肺”了。

夫妻之間溝通的好技巧 第2張

夫妻怎樣溝通

1、選擇合適的溝通時機、人的精力有限,總有高峯和低谷。夫妻之間選擇溝通時機***避開對方的疲憊期、身體狀態不佳或者心情低落期,而選擇對方身心狀態都比較好的時間去溝通,往往比較容易達成期待的效果。

2、選擇合適的溝通場合、和家人朋友一起的時候,多公開分享一些夫妻之間開心的事情或者對彼此的讚美,雙方都會覺得很幸福;但如果夫妻正鬧彆扭,這時身邊又有雙方老人或朋友在場,***不要表現出對伴侶的指責,這樣對方在朋友面前很沒面子,如果對方父母聽到了,心裏也會覺得很不舒服。

3、要有表達的勇氣,不要讓對方去猜、當丈夫或妻子有需求的時候,要勇敢表達,不要因爲怕被拒絕就保持沉默,壓抑自我。有些丈夫或妻子,特別是妻子會在自己有需要的時候不溝通,讓對方來猜自己的心思,猜到了證明對方愛自己,沒猜到或者忘了就證明對方不愛自己了,最終傷心或吵鬧收場,其實這是誤區。

4、就事論事是原則、美好的時刻大可以恣意聯想,但兩人發生矛盾時纔是最考驗夫妻雙方溝通智慧的。發生什麼事情就談什麼事情,關注眼前這件事爲什麼會發生、怎樣處理、如何避免再次發生纔是王道。如果把過去的陳穀子爛芝麻都扯出來,就什麼問題也解決不了了。

5、以“我”爲主語做表達、夫妻溝通常常出現類似“你怎麼這麼懶?”這樣的表達,其實這種下判斷的語式不僅存在武斷的可能,還讓聽到這句話的人感覺很像指責,反而不配合。比較好的方法是以“我”爲主語做表達。比如“我好累,幫我一下好嗎?”目的就比較容易達到了。

夫妻之間溝通技巧

1、用語言來表達愛和感激

很多人都認爲我對他的愛,他應該知道啊!我想他,他應該知道啊。我感激他,他應該能夠感覺到啊!可結果是這些“應該”他都沒有感覺到,也不知道。夫妻本就是來自不同家庭環境下的,對一些事情的看法,帶有自己家庭的痕跡,而且兩性的差異,也讓我們彼此根本不可能每時每刻都會想的一樣。所以感激,或者愛,誰都不是應該會感覺到的。而是需要一方清楚的表達出來。很多時候表達出來都未必理解的,更何況是不說呢?

2、不想當然的認爲他理解或明白

人都有一種傾向,就是對理解的期望值過高,在親密關係中尤其如此。我接觸過的一對夫妻,兩人結婚十年了,妻子老說,我知道他怎麼想的,我連他想說什麼話都知道。而丈夫卻越來越沉默,爲什麼?因爲丈夫有自己的想法,而妻子又自作聰明的認爲自己瞭解丈夫,如果丈夫說出自己的想法,就會和妻子發生爭吵,所以丈夫選擇了一個比較和平的方法——沉默。

別默認爲會有心靈感應,即便你有時候真的感覺到它的存在。不要默認爲你們的品味相同。取悅你的伴侶做好的方法,是讓對方感覺你事先並不知道他的想法。如果他的答案和你設想的不一致,不要做出無聊的表情,好像他的一切都盡在你的掌控之中,要讓對方看到你的愉悅,因爲你們又分享了一個小祕密。

3、先會傾聽他,再要求他傾聽自己

在婚姻當中,我們可以看到很多沉默的伴侶。諮詢過程中我發現,造成這樣的後果通常是由於沉默的哪一方在語言的鬥爭中被打敗了,於是便採取互不往來的政策。所以,不要溝通欲過盛,以免你的演說變成一場颶風,摧毀眼前的一切。

4、爭吵中不爭輸贏

很多夫妻,在遇到爭論的時候,非要辯個對錯,論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家啊!在爭輸贏的過程中,其實大家都輸了。因爲忘記最初溝通的目的了,也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決,沒有對錯的。所以遇到意見不合,跟伴侶說幾句綿綿情話,想想雙贏的解決方法,比無休止的爭論對錯,輸贏要好多了。家庭又不是法庭,夫妻又不是律師和法官。

夫妻之間溝通的好技巧3

1、真誠相待

不管你是否覺得某些問題要不要跟對方交流時,你都應該用一種真誠的態度來對待對方,要知道他將會是那個陪伴你到老的人,有再難的事、再大的問題,都應該真誠的去一起解決。

2、心平氣和

要做到心平氣和,不管是遇到什麼事情,夫妻之間在溝通的時候,都應該保持理性,用理智的態度來解決問題。要是彼此都能夠做到心平氣和,不帶有其他的負面情緒,更不要以拳頭或氣勢來論誰更有理。

3、不討價還價

感情關係不是貿易買賣,如果用貿易買賣的態度去處理兩人之間的爭執,將會難以成功,也必然會造成感情關係的創傷。最大的問題是、物質世界裏,什麼東西都可以給予一個金錢上的定價,但愛和愛情是無法用金錢衡量的。

夫妻之間溝通的好技巧 第3張

4、換位思考

換位思考無論是在跟誰溝通的過程中都是很實用的一個談話技巧,當你在與對方溝通時,多站在對方的角度,讓對方覺得自己是被理解的,然後再提出自己的建議與意見,這是溝通一大實用技巧。

5、就事論事

不要因爲這個話題,而牽扯出以前陳年往事,爛芝麻一大堆,三天三夜說不完感覺,也不能因爲夫妻之間的矛盾,牽扯到雙方大人,這樣,永遠也說不清楚了。

6、相互坦誠

有效的溝通需要一個前提,就是相互之間的坦誠,這樣子對於溝通的情況纔有非常正確的態度,但是如果還沒有開始溝通,就已經找藉口逃離,那麼所交換出來的東西也不是正確的。

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