老公出軌瞭如何挽回，出軌這件事，對對方的打擊是很大的，出軌永遠都是愛情，婚姻的頭號大病，還是久治不愈的，很多人不知道老公出軌怎麼辦。那麼下面教你老公出軌瞭如何挽回？
老公出軌瞭如何挽回1
一、保持冷靜並且給對方臺階下
首先你必須得保持冷靜並且給對方臺階下。在最初發現問題時，男方若是有悔改之心並且願意付出努力來修復你們的婚姻、彌補曾經對你的傷害，女方就需要去幫助他們。而別時不時把“誰讓你做對不起我的事情”掛在嘴邊，以此來讓他難堪。
如果你因爲天平偏向了你，就把他向外推讓他越行越遠。他在你這裏受到委屈，就會去找第三者來尋求安慰，這時男方就會不自覺地開始比較，一個是愛抱怨的妻子，一個是安慰他的第三者，相比之下他會更願意呆在第三者那裏。
二、改變和提升自己
其次你需要做的是去改變和提升自己，你老公出軌說明你本身也存在什麼問題，一定要搞清楚是什麼原因，將問題的本質提煉出來，然後逐一解決。
許多人在走進婚姻時會認爲既然關係已經穩定下來了，就可以不用費那麼多心思了，反正大家都已經互相很瞭解彼此了，一直保持這個樣子也挺好的。
殊不知長期關係中自我改變和提升是很重要的。因此你必須從此刻開始改變自己，提升自我成爲一個更好的自己。
當你擺正自己的心態那麼你就能冷靜地去面對和處理好問題，當你努力提升自己時就能不在被動局面的`去二次吸引。
三、嘗試分開一段時間
最後可以嘗試大家分開一段時間，暫時的離開他，從而迫使自己學會獨自成長、獨立，學會爲自己未來的生活而努力打拼。
你會有自己新的朋友、新的生活圈子，你會呼吸到新鮮的空氣，你的自我價值在這個過程中就被不斷挖掘出來。
你將過得非常精彩，也就不會特別在意男方是否正在做什麼。這個時候的男人十有八九都會回到女人的身邊，因爲男人不怕被關注，就怕不被人關注，他會認爲離開他的你沒有被打倒反而活得更好。
你的身上無疑會出現前所未有的魅力來吸引他重新認識你，迫切地想去了解現在的你，一個他沒接觸過的你。
另一方面經過這麼長時間的接觸，男人和他的情人也許早已過了新鮮期，因爲沒有了妻子的反對，他和第三者早已因天天相對而感無趣，而第三者也會發現這個男人並不是想像中那麼完美而離開他。
當男人一無所有的時候，他會想到回家，他會想盡辦法去留住那個已經蛻變的你，這個時候你就勝利了。
現在的你已經完全佔主動，你可以選擇留下給他一個機會，而此時的你再次選擇他的話，會讓他有種受寵若驚的感覺，因爲你已重生，跟他在一起是對他的恩賜。
他很明白你完全可以離開他，這個時候他會對你很好，他會更珍惜來之不易的生活。
老公出軌瞭如何挽回2
一、精神出軌的老公能挽回嗎?
老公精神出軌很常有的一個表現就是不再和你分享心事了。如果一個人移情別戀了，自然會向那個人訴說自己的心事，與別人分享他的希冀、夢想、擔憂或是成功的喜悅。儘管精神出軌和肉體出軌不同，但對方的移情別戀也會讓你們之間出現裂縫。
或許你們做愛不如往常那樣頻繁了，又或許做愛時雙方不如往常那樣投入和親密，更像是例行公事了，又或許他會故意疏遠你。精神出軌的人會不自覺地與自己的愛人保持距離，這是因爲他們擔心自己說錯話，露出馬腳而被你發現。如果伴侶真的在慢慢疏遠你，不再與你說話，那麼對方或許真有精神出軌的可能。
二、老公精神出軌如何挽回?
1、瞭解老公精神出軌的原因
喜新厭舊移情別戀是人之常情，就像一道菜吃久了會倒胃口，一份工作做久了會疲憊，一份感情守的太久也會厭倦。於是當一種新鮮的力量突然出現在生活中，禁不住怦然心動，甚至把她作爲除了配偶之外的感情寄託。
最初邁入婚姻的殿堂，新婚夫妻對未來充滿了憧憬和嚮往，隨着時間的流逝，身處光怪陸離的都市，面對形形色色的誘惑，許多婚姻的基石在動搖，這時候男人就很容易精神出軌。
2、多和對方溝通分享
現在社會有很多“雙薪”家庭，夫妻雙方都有自己的事業，或者妻子一方專職家庭主婦，除了下班在家相聚，其他時間雙方都是與自己的工作度過。
對方可以將自己上下班途中發生的有趣事情，今天工作上取得的一個小小進步，領導給予自己的認可等等都可以跟另一半分享，讓對方瞭解到你今天的見聞同時也瞭解到你的心情，爲你的開心而開心，失落而失落，久而久之，你會發現你們之間會有心意相通的神奇感覺。
3、提升自我挽回老公
女人就好比一本書，想要吸引男人的目光，那就得儘量讓自己的頁數變得多一點，讓他永遠看不完，內容變得有趣一點，讓他百看不厭。把你的生活變得比他更加豐富充實，當他發現你的變化的時候，就會反過來想，爲什麼你會發生這些變化，久無頭緒之後，他就會開始反省自己了。
男人都是好勝心強的動物，一旦你越挽回越放縱，就會讓他對自己越肯定，從而更加看低你，反之，當你覺得他可有可無時，他就開始奇怪，開始慌張地想“爲什麼她不挽留我?是我不夠好嗎?還是她有了更好的人選……”就這樣逐步地否定自己，最後，爲了重新證明他在你心中的價值，他會從新增加對你的投入，反過頭來挽回你。
