求職如何調整心態，日常生活中大部分人在求職的時候，或多或少都會遇見一些坎坷，求職心態的調整是現階段大學生就業急需解決的問題，以下來了解求職如何調整心態。
一、要懂得換位思考。
求職者換位思考就是將心比心，嘗試站在面試官的角4102度思考問題，這就要去判斷自己1653如果是一名面試官在面試過程中他最注重的是什麼，最看中求職者的是什麼。
二、清楚面試官的。心理。
一般來說，一般企業的面試都是集體進行的，面試官在每位求職者身上都要花上15——30分鐘，一天下來，每位面試官有可能會面試10——20個人，有時甚至需要進行超額人員的面試，這不管是在腦力上還是體力上，都讓人吃不消。
在這種情況下，面試官對於長篇大論的求職者一般不會有太好的印象，並且很多面試官會認爲這個求職者總結能力不強、分析問題不是很清晰、思路不夠邏輯性。
三、不要求完美但要足夠好。
我們都知道無論準備得多麼充分，求職者也不可能預測到所有面試現場所遭遇的情況和問題，所以沒有必要要求面試前準備得多麼完美，而是需要認清自己已經做足了準備，只需要自己在面試時對準備的內容回答無誤就足夠了。
1、自我反省。遇到困難要冷靜思考，重新評價、定位自己。應當明確自己的擇業方向、愛好、特點、性格、氣質；多想自己最適合幹什麼，自己的優勢和劣勢是什麼，自己擇業失敗最主要的原因是什麼等等。只有通過客觀評價，才能使自己在就業中處於更有利的。
2、適度宣泄。因受到挫折而造成心理失衡時，可以向老師、朋友傾訴，或者進行適當的體育運動。
3、正視現實。現實是客觀的，對自已有利有弊，關鍵是怎樣用“利”來消除“弊”。同時也要調整期望值。
4、敢於競爭。不敢競爭，是就業諮詢過程中發現的很多畢業生存在的問題。“畢業生與用人單位雙向選擇”，與過去的分配製度相比，充分體現了競爭機制。同學們可以結合實際，通過適當的途徑和方式推薦自己，要敢想、敢說、敢幹，充滿信心地迎接挑戰。敢於競爭，還要善於競爭，單靠“勇”還不行，要“有謀”，面對職位、面對對手，要深思熟慮，掌握技巧，抓住重點。
5、不怕挫折。有些同學遭受挫折後，就抱怨社會不公，自暴自棄、喪失信心。在這樣的心態下去求職，一般都不會成功。試想：連自己都不相信自己，誰還能相信你因此，必須保持平衡的心態，尋找自己失敗的原因，吸取教訓，去面對新的競爭。
學會丟包袱
生活中繁雜的事務會將我們寶貴的時間和精力支解，使我們沒有充足的時間和精力去執行最重要的事情。這時，你會感覺到很大的壓力。有效的辦法是先分析一下什麼對你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的.少做或不做，這樣就可以爲自己贏得寶貴的'時間。
善待自己，放低標準
不要對自己太苛刻了，至善至美只是一個遙遠的夢，擺脫完美主義的束縛吧!不要妄想把所有的事情都幹得完美無缺。適當放低一下標準，放鬆一下自己的心情，或許在客觀上也減輕了別人的壓力。
遠離虛榮
在生活中，許多壓力是完全由於自己的虛榮心導致的。爲了穿名牌時裝、用高檔化妝品，住漂亮豪華的房子……不得不拼命地嫌錢，無端地增加了自己的壓力。金錢、名譽、地位這些如同過眼雲煙，卻常常被人視爲是最重要的東西，爲之所累。學會真正地享受生活，擺脫虛榮。
給自己留一點兒思考的時間
壓力的產生也可能是因爲對事情本身的理解造成的。過分誇大了事情的重要性和後果，導致心理負擔加重。不少人往往因爲急於求成，而忘記了對事情本身的思考。留一點兒時間思考能讓你更清楚地看到事情本來的面目，同時也給了自己一下解剖情緒、分解壓力的機會。
不要忘了休息
過重的勞動會導致人生理疲勞，效率低下，從而導致過分的焦急與緊張。適當的休息不但會緩解大腦疲勞，而且可以放鬆一下緊張的心情，減輕心中的壓力。特別是上班族，週末應好好休息一下，畢竟工作不是生活的全部留得青山在，不怕沒柴燒。擁有生命是我們創造奇蹟的前提，擁有生命是實現人生價值的保證。讓我們從這位研究生之死中反思猛醒，更加重視對包括研究生在內的大學生生命教育、心理教育和就業教育，正確對待成功與失敗、順境與逆境，滿懷信心創造美好人生很多人忙於學習就業，無暇或者不曾顧及其他，其實生命的意義往往與我們一直苦苦追求的無關。
