如何增進夫妻感情，雖然婚後的生活更多的是迴歸於平淡，但是也不代表夫妻之間的感情不需要經營，反而夫妻兩個人要共同去努力經營，這樣才能營造美好的家庭氛圍，下面一起來看看如何增進夫妻感情。
如何增進夫妻感情1
1、仔細傾聽
仔細傾聽，尤其是當你的伴侶或朋友在表達關於感情的想法時。真誠的傾聽——即使你並不完全明白它們——能很大程度上讓你的伴侶覺得你很關心他們，珍惜這段感情。記住，你的伴侶只是表達感受，這有時可能更多關於他們的故事而不是關於你。仔細傾聽能夠有力地展現你的大度。
2、保持親密
即使是艱難的對話也可以建立親密關係。如果你可以在表達你的真實感受的同時真正傾聽他人，這會對增進感情大有幫助。在伴侶關係中，這甚至可能會活躍性生活，以分享在其他情況下被隱藏的感情。
3、共情
認真對待他們的感受，即使你認爲這沒什麼道理。如果他們說的話很難聽下去，試着保持肢體聯繫。做幾次深呼吸。提醒你自己他們可以表達感受。如果你覺得難受，留心它。扔掉傾聽艱難是你的錯的想法。如果你需要時間去消化他們所說的話，叫對方暫停一下。你可以說“我很想好好聽你說。你說的東西對我很重要。我需要一點時間理解你說的事情。”
4、注意你的自衛情緒
注意你自我保護和拒絕他人的傾向，我們所有人都有這樣的時候。當一個人對我們說或做的事感到不滿——或如果他們某種程度上不滿意這段關係，他們是很難保持注意力的。儘量傾聽他們的話，但別讓自己感到難受——或者留意這種難受的感覺，溫和地對待它，這種感覺或許會因此減輕。如果你感到無助，因此而不能夠認真聽對方說話，你最好保持警惕，因爲你會認爲你做錯了或者你沒做對。如果你因爲羞愧而感到無助，你就不能好好傾聽。如果你認爲你做了傷感情的事情，你可以承擔責任而不是責怪自己。你可以從反饋中學習，並且努力變得更敏銳。
5、享受你們相處的時間
確保整段感情中有足夠的時間享受彼此的陪伴。約翰·高特曼（John Gottman）在對夫妻的研究中認爲，以積極方式建立聯繫有助於爲愛和關係的發展創造堅實的基礎。
如何增進夫妻感情2
1、做一餐非常的晚飯
許多夫婦由於結婚年齡久了，覺得親人一起用餐是件很一般的事兒，因此隨意應對。殊不知你永遠不知道自身剛好錯過提升夫妻感情的最佳時機!要了解特色美食能夠調整情緒，願意夫妻感情和睦，何不爲他做頓非常的晚飯，他會了解跟你一塊兒用餐真幸福。
2、積極做家務
許多夫婦婚後，男生被女性抱怨不想要幫助做家務，女人被男生抱怨做家務不足細膩，當你常常被絮叨的“室息”，那麼就全都不必問立即去清掃。兩口子一塊兒累成狗是促進感情非常好的方式 。你能漸漸地的發覺，我覺得有許多小方式 能讓某些人到那天過的溫馨，而且讓另一方瞭解她們在你內心的部位。
3、十指緊扣
當夫妻感情越來越舒適安逸和了解之後，戀人間的相擁和十指緊扣是人們通常會忽略的事兒。在逛街購物的那時候試着牽着你戀人的手，或者在飯桌握緊她的手。這類人體上的`觸碰會讓大家的情感更親密無間。
4、提前準備出乎意料的禮品
意外驚喜是夫婦平淡的生活促進感情1個非常好的方式 。你毫無疑問給過你的心人送過禮品，比如在她們的生辰，聖誕或者獨特的場所好像七夕節這類的。戀人在外邊辛勤工作，每日都很疲倦的回家了，給你的愛人提前準備1個禮品他會意外驚喜一下下吧，他會了解你的內心有他。
5、聆聽相互
願意提高夫妻感情，那麼當你的心人想與你說話的那時候，你應當積極主動的去聽，停住你手頭上的事兒，把集中注意力集中化這裏。聆聽她想表述的含意，領悟她所關注和擔憂的事兒，或者她真實喜愛的物品。
6、學好溝通交流
男生怕猜謎，女性偏要喜愛把真正念頭藏到肚裏讓男生猜，猜來猜去猜非常多。有哪些念頭立即表現出來，讓另一方掌握到你的心態狀態情況，讓相互的心走得近一點兒，那樣夫妻感情纔會非常好。
7、提升衣食住行小樂趣
平淡如水算是婚姻生活的真正相貌，但不可以由於那樣就沒有一點兒熱情，把本應有的小樂趣小爛漫也丟棄。願意提高夫妻感情，那隔三差五來個樂趣爛漫還是能爲婚姻生活冷藏的，了無生趣波的婚姻生活更非常容易出現難題。
