老公出軌老婆抑鬱暴瘦，現實生活中男人出軌也是比較常見的事情，老公的出軌對於女性而言是非常重大的打擊。接下來就由小編帶大家瞭解老公出軌後老婆怎麼辦的相關內容。
老公出軌後老婆怎麼辦1
1、冷靜，不要像個潑婦一樣到處撒野；
2、弄清事實，搞清楚老公是肉體出軌，還是精神出軌；
3、反省，檢討自己是否存在過錯；
4、挽回，儘量選擇挽救婚姻；
5、提升自我，讓自己更有魅力。
離婚女性在社會上將面對更沉重的壓力和更多的非議，因此，無論是看在孩子的份上，還是爲自身利益着想，老婆還是應該從大局出發，儘可能挽回老公。
老公出軌以後老婆的選擇
1、改變自己。雖然這樣說有點殘酷，但是老公有外遇或多或少會和自己有關係，要麼是自己脾氣太過於暴躁，要麼是自己總是在忙碌忽視了老公的感受，要麼是自己處理不好家庭矛盾，讓老公無所適從，只能選擇逃避，因此纔會出現問題，要試着改變自己。
2、不要抓住小辮子不放。如果老公真的犯了錯，而且已經真心悔改了，那麼就敞開你的心懷接納他，不要揪住小辮子不放，得理不饒人，這樣的話，恐怕老公還會再犯同樣的錯誤的，包容纔會贏得真心。
3、不要輕言離婚。每個家庭的組成都不容易，想想經歷了那麼多風風雨雨走到現在，爲了情感和孩子，都不要隨便說離婚，除非你們的矛盾真的解決不了了，除非老公真的'下決心不會回頭了，那麼也要好說好散，不要無理取鬧，鬧到最後只能身心疲憊，兩敗俱傷。
發現老公出軌了怎麼辦
1、先弄清楚事情真相。這個事情是空穴來風還是確有其事，一定要先弄清楚。如果只是謠傳或者誤會，而做老婆的偏僻有大動干戈，氣勢洶洶，則事情可能真的就要向着雙方不希望的方向去發展了，這樣做就真的是悔之晚矣，因此要先弄清楚事情真相。
2、遇事先冷靜。記住這句話，在發火之前一定要先思考幾分鐘，讓要說出的話先在舌尖上停留幾秒鐘，這樣不至於說出讓自己後悔的話，因此無論遇到了什麼事情要先冷靜，好好思考一下，或許能找到更好的解決方案。
3、可以找老公好好談談。畢竟還是有感情的，經過理智的思考之後可以和老公好好談談，開誠佈公的交談，希望能夠了解到爲什麼老公會在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷靜的接受。
4、試探一下老公。如果感覺老公只是一時意亂情迷，不小心迷失了回家的方向，而且老公一直對你刻意隱瞞的話，也可以不挑破那層窗戶紙，裝作什麼都沒發生一樣，照樣料理家務，接送孩子，孝敬父母，並且要加倍的對老公好，這樣如果他心裏還有你和這個家，那麼他一定會回頭的，既然裝作不知道就一直沉默下去好了。
怎樣預防孕期出軌
1、生孩子態度應建立在穩固的家庭婚姻關係基礎上，夫妻嬰方都願意有一個小寶寶，並願意肩負起作父母的責任。
2、做好充足的準備，保證自己能夠在妊娠過程中，能夠始終保持平和、自然的心情和愉快、積極的態度。
3、讓老公陪着產檢，可以讓老公共同見證胎兒的成長，這種經歷會使男人更愛眼前這個爲他生寶寶的女子。
4、其實孕婦也有自己獨特的美麗。合體的孕婦裝，清爽的妝容同樣會透着股別具一格的美麗“孕”味！
老公出軌後老婆怎麼辦2
老公出軌後老婆怎麼拯救這段婚姻
優秀的人一定不必向老公抽泣，也不容易對全部家中發火，由於一旦發火全部家中都是焦慮不安。他們一定會克服自身，心態調整，平靜下來，尋找的解決方法，那樣纔可以解決困難。
老公出軌我該怎麼辦?發現丈夫有外遇怎麼辦?掌握溝通交流和認真思考。老公出軌的緣故一般由於丈夫和妻子中間欠缺溝通交流。老婆不掌握老公的工作中生活中的憂傷。老公不瞭解老婆的用心良苦和省吃儉用的真誠。
主要是因爲溝通交流，這兩人的衣食住行是矛盾的。不在溝通交流的全過程中，分歧點將變得更加大。
溝通交流是處理婚姻難題的先決條件。只能當丈夫和妻子溝通交流並掌握相互的心態狀態時，她們纔可以拯救婚姻，而老公的重歸家中事實上是對第三者的處罰。
搞清楚爲何老公會出軌，由於自身的風采不足，或是自身不明白丈夫，也沒法瞭解丈夫。讓老公從頭至尾認識自己纔算是哪個善解人意。但全部這一切都是根據她們對第三者的充足瞭解，因此在這一全過程中，你務必抑止自身的心態，將惱怒轉換爲驅動力，拯救你的婚姻。
老公出軌後老婆怎麼辦3
老公出軌後最怕老婆做什麼
1、害怕離婚時女人逼迫男人淨身出戶
口頭協議離婚，男人往往會反悔。他們會在心裏不斷的盤算，這是否是一筆劃算的買賣。
明明他有錯在先，可是當他的利益被損壞時，他反而找盡藉口責怪是女人的不是。
2、害怕女人會帶走自己的孩子
男人雖然會反覆出軌，但很多男人仍舊不會放棄自己的孩子。因爲對男人而言，他們有“傳宗接代”的使命感。
3、害怕女人衝動出軌，以牙還牙
男人能承認自己出軌，但不能接受自己的老婆出軌。所以，也很害怕自己的女人背叛自己。
4、害怕女人收集證據，告男人重婚罪
很多女人發現自己的老公出軌後，他還是會回來，把家當成旅館一樣，彼此之間只有陌生和冷漠。
這是因爲很多男人爲了避免女人告自己重婚罪，製造和情人沒有同居的假象。
5、害怕女人四處宣揚，讓男人身敗名裂
這是很多男人虛僞的一面，明明已經出軌，卻又害怕自己的老婆宣揚，所以總是一邊哄騙老婆自己會回心轉意，會和第三者一刀兩斷。
但沒過多久你就會發現他依然在出軌，只是行爲更加隱祕了。
