女生特殊時期快結束時別急去做這件事，在特殊時期，很多女性會格外的呵護着自己，可是快結束的時候也不能着急去做其他事情，小編和大家一起來看看女生特殊時期快結束時別急去做這件事。
女生特殊時期快結束時別急去做這件事1
吃辛辣食物
有一些女性朋友在平常生活當中飲食比較喜歡吃一些重口味的食物，尤其是辛辣的食物，對他們來說可是非常美味的
但是女性朋友在特殊時期的時候還是應該節制一些，尤其是當特殊時期快要結束的時候，更要控制住自己
因爲辛辣刺激性的食物會刺激到女性朋友身體的子宮流血加速，有的時候甚至還會引起肚子疼痛的狀況，經常吃辛辣刺激性的食物也有可能會導致身體月經量增多，造成月經紊亂的狀況
所以女性朋友在特殊時期的時候一定要吃一些清淡的食物。不要抽菸喝酒，也要少吃辛辣，生冷刺激的食物都要少吃。
也要注意在特殊時期的飲食搭配粗細均勻，多吃一些營養豐富的食物，以及多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多吃一些雞肉，豬肉，蛋類的食物。
穿緊身褲
但是很多女性朋友爲了防止在特殊時期的時候出現傾斜側漏的狀況，所以在特殊時期的時候，有些朋友會經常穿一些緊身褲，尤其是在特殊時期快結束時，也會選擇小一點的衛生護墊
因爲害怕因爲側漏造成尷尬的狀況。所以也會覺得經血量少了，穿緊身褲也沒有什麼大不了的，但是過緊的褲子卻會對我們的小腹造成壓迫，從而影響到身體的血液循環
如果褲子過於緊的話，也會對於女性朋友的身體造成過於嚴重的摩擦，從而使我們的身體產生一些不適感
而且褲子如果過於緊的話，也會使我們身體當中的體溫升高，導致大量的細菌繁殖，從而提高女性朋友患一些疾病的概率。這對女性朋友的身體健康來說是非常不利的。
游泳
很多喜歡游泳的女性朋友也會在特殊時期快要結束的時候，迫不及待的選擇去游泳健身，但其實月經期間哪怕經血的量很少了
但是我們身體的子宮口還處於沒有完全閉合的狀態當中，身體當中的免疫力還是非常低下的，特別容易受到游泳池當中存在的一些細菌和微生物的入侵
從而導致女性朋友的身體出現一些影響，很容易導致女性朋友患有一些婦科疾病的概率提高。
當然，除此之外，女性朋友在特殊時期的`時候游泳健身則很有可能導致身體出現過度疲勞的狀況，對於正在休養康復的子宮來說是絕對有害而無一利的。
再說了，哪怕身體當中的經血量已經很少了，但是也會有殘餘的五險，這對於游泳池的水來說也是個污染源啊，對於別人還是對於自己來說都是十分不利的，所以爲了我們的身體健康，還是忍一忍吧。
健康提醒：女性朋友們，在平時一定要好好地對待自己，尤其是在特殊時期的時候，女性朋友的身體會格外的虛弱，這個時候更要好好保護自己。
女性朋友們在月經時期的時候，也一定要注意這幾件事。比如女性朋友在特殊時期的時候，可以多吃一些暖宮的食物。
女生特殊時期快結束時別急去做這件事2
1、慎穿緊身褲
緊身褲可以讓女人窈窕的身材一展無餘，但月經期最好慎穿！
月經週期內，包括快乾淨時，也別火急火燎的穿上緊身褲，緊身褲不透氣，容易使細菌繁殖，也會由於緊身褲過於緊緻，使女性私處不適或造成子宮內膜炎等婦科炎症。
2、禁止同房
月經快乾淨時候同房，會使得讓恢復期的子宮腔再次充血，也就是子宮腔內膜再次出血，從而引起陰道流血、月經不調，而且，月經未乾淨，子宮口沒有完全閉合，也容易感染細菌，導致婦科炎症。
每次月經徹底乾淨後，再行正常的夫妻生活，減少婦科病的患病機率。
3、禁止拔牙
在月經期內，女性免疫力相對較低，口腔本身是有菌的環境，月經期內拔牙，更易導致感染病菌。更爲重要的是，女性在月經期間體內抗凝血機制被激活，血管脆性增加，導致出血傾向比平時大，因此，在月經期間拔牙，很容易導致出血不止，正規的牙科醫院在施治拔牙術之前，都會詢問，是否在月經期，但小的牙科診所就不得而知了。但爲了個人健康，還是自己小心爲好！
4、禁止飲酒
現代社會，女人早已是半邊天，和男人一樣需要在職場上打拼、應酬，飯桌酒局在所難免，那麼在月經期或者快乾淨時，別飲酒！
月經期受荷爾蒙分泌的影響，女性身體內分解酶大量減少，這期間飲酒，酒精不能正常分解排出，而會積聚在體內，產生大量的“酸性物質”，並迫使肝臟產生大量的分解酶幫助解酒，因此加重肝臟負擔，引發肝臟機能受損的機率加大，女性朋友們，事業要緊，身體更要緊，能不喝就不喝！肝不好，還何談健康呢？肝氣鬱結，很容易導致乳腺疾病！
女生特殊時期快結束時別急去做這件事3
1、不要同房
月經期或者快乾淨時，子宮處於打開狀態，這個時候同房的話，因經血的逆流，很容易引起各種婦科炎症, 例如子宮內膜炎，盆腔炎，甚至引起全身感染，其後果十分嚴重。因此，建議夫妻生活最好在月經結束後3天左右，也請男人爲了愛人的健康而自控。
2、不要捶打腰部
生活中腰痠背痛會有家人“捶背、捶腰”按摩，感覺舒緩了很多，或者一些健身節目教大家前後敲打腰部、腹部可以達到刺激丹田、命門穴位以此養生，但在經期莫要有此動作，盲目大力按摩或捶打腰部，會導致盆腔充血更加嚴重，容易患上盆腔炎等婦科炎症，也會加重腰痛病症的發生。
3、不穿緊身褲
緊身褲比較有型，得到很多年輕女性的青睞，但是緊身褲過於緊貼身體，透氣性較差，會導致細菌上行，加重女性患婦科炎症的可能性。穿脫緊身褲時會讓自己的腹腔壓力驟然變化，久而久之，出現經期腰部疼痛等症狀。
建議：女人整個月經都要選擇棉質、寬鬆的褲子，畢竟，健康比短暫的漂亮更重要！
4、不做劇烈運動
月經排血即是子宮內膜脫落的過程，經期做劇烈運動，會導致子宮內膜脫落較多，從而表現爲出血量增多，容易導致女性患上子宮內膜異位症，盆腔炎、甚至會引起不孕。
熱愛運動，也不差這幾天，等月經乾淨後2-3天以後再運動也不遲，如果實在想活動下，可以選擇簡單的瑜伽動作，或是慢走、散步等方式。
