夫妻婚姻感情變質怎麼辦，在婚姻生活中，有些夫妻雙方不怎麼注意親密，導致感情日漸變淡，就會出現出軌、離婚的想法。那麼夫妻婚姻感情變質怎麼辦？下面一起來看看！
夫妻婚姻感情變質怎麼辦1
1、換位思考，學會把對方的優點放大。
想像這樣的情景：你把幾滴墨水擠進水裏，然後拿起筷子攪拌，很快，杯底的墨汁就向上翻騰，水立刻變黑了。
事實上，婚姻的狀況，就像這杯水攪動了，對方的缺點就像那幾滴墨水，你這樣天天攪和，天天只看到陰暗，那麼你的婚姻生活也是陰暗。因此在婚姻中，不要只看到對方的缺點，抓一點就永遠不放。
許多人就是這樣一直把對方放大，不斷地嘮叨，你要知道，人的忍耐力是有限的，當你不斷地把對方的缺點放大，你會發現，對方只會越來越差，離你的理想形象越走越遠，你只能有更大的怨言。
而且在婚姻生活中，女生的嘮叨會成爲婚姻的致命傷，所以當你不斷地欣賞對方的優點時，你就會越來越少地注意到他的缺點，你就會越來越欣賞他、依賴他，矛盾也就越來越少。正如那杯渾濁的水經過時間的沉澱，又變得清澈一樣，在你眼裏他的許多缺點、錯誤，就是滴進婚姻水中的那幾滴墨汁，阻止那一滴墨汁滴入，也許是不可能的，因爲人無完人，那麼讓它沉下去，靜下來，過濾，或者忽略，都是最好的選擇，這杯生活之水依然清澈。
2、彼此多些寬容。
事實上，你會發現生活中的許多人總是對陌生人很有禮貌，對朋友很友好，即使有些不滿，有時也會一笑了之，但對家人或是你的另一半就不同了，不管是大是小，都會大吵大鬧，不會掩飾心中的怨氣，只要心裏不順心，就會怒氣衝衝，不顧及對方的感受。
那是因爲，他是你最親近的人，你以爲他會無限制地容忍你，因爲你知道他不會離開，所以纔會害怕，但時間久了對方會厭煩，會反感，因爲你總是在挑戰對方的極限，忽視他的.付出。
瞭解與支持是相互的，家庭關係是一個很難把握的問題，要有正確的認識與態度，要講究相處的方法，凡事不要過多地計較，要寬容地對待，搞混了就好了。人生也是一門學問，要不斷學習纔能有滿意的成績。
在你們結婚的時候，感覺累了，煩了，不妨回頭想一想，當初爲什麼會和他一起步入婚姻殿堂，爲什麼在戀愛的時候願意包容，而現在卻不願意原諒？在生活瑣事和不愉快的爭吵面前，是否能夠捨棄曾經的愛戀，捨棄曾經的承諾？二人若真想相約黃昏看人生落日，那就要記住，愛是責任，情是寬容。再多一點寬容，再少一點抱怨，你就會發現你的生活可以很美好。
十年磨一劍，百年磨一劍」，我們要學會珍惜一起邁入婚姻殿堂的那個人，愛一個人要愛對方的優點，也要愛對方的缺點，只有互相適應，互相忍耐，互相尊重，才能過上幸福快樂的生活。假如彼此對婚姻少一點期待，多一點滿足，你會發現你的婚姻是絕對幸福的，婚姻經營是一門人生的必修課。
夫妻婚姻感情變質怎麼辦2
第一句：“我爲這個家付出了這麼多，爲什麼ta就是看不到？”。
婚姻裏，真的不要抱怨，不論男人還是女人，都請一定要牢記這簡單的幾個字。
之前在網上看到過一句讓我很深刻話：“抱怨沒有用，一切靠自己”，真的，如果抱怨有用的話，那麼這個世界上幾乎已經充滿了各種各樣的哀怨。
人都是感情動物，不管是精神還是身體的承受能力都是有限的，所以不管精神還是身體，一旦將負面情緒累積到了一定的程度，一定是需要發泄出來的。
但是發泄和抱怨，完完全全是兩碼事。
婚姻就好比是工作，老闆花錢請你來是解決問題的，不是讓你製造問題，也不是聽你抱怨的，過程不重要，因爲老闆只關心結果。
既然明知道已經出現了問題，那麼可以依靠抱怨來解決嗎？答案一定是否，既然明知道出現了問題，卻還不想着去解決，難道等着別人或者老天幫你解決嗎？
如果實在想要抱怨，那麼等你用力的努力過了，等到了實在無能爲力的時候再抱怨也不遲。
你我都是第一次踏入婚姻，你也是第一次爲人妻，我也是第一次爲人夫，所以誰也做不到完美，出現了問題大家一起去解決，最重要的是要有溝通，聽聽彼此的心裏話，內心最真誠的想法和意見，還有改正措施。
人犯錯不可怕，可怕是犯錯後不知悔改，正所謂古人云：知錯能改善莫大焉！
過度的抱怨和埋怨，真的挺讓人反感的，你傳遞負能量的樣子，真的很難看，大不了，一走了之就好了，幹嘛要折磨自己折磨對方！
第二句：“你看看別人XXX，你再看看你，簡直就是一個天一個地”。
老黃最近經常找我喝酒，心情極其的鬱悶，簡直都到了崩潰的邊緣，就因爲老黃是一個男人，可偏偏在自己老婆，在自己女人的面前談不起頭，有時候就連想到回家，都像是一種莫大的煎熬。
那天我給老黃打電話，有點事找他幫忙，當時已經是晚上八點鐘了，我就隨口一問，你在哪裏？老黃也沒有瞞着我，說在公司。
我說你工作那麼忙啊！六點鐘下班，到現在還在加班！老黃卻告訴我，他沒有很忙，也不是在加班，辦公室裏的人早都已經走完了，就只剩下他自己一個人抱着手機打着手遊，玩的不亦樂乎。
我明顯的能發現，老黃變了，以前的老黃，是一個對待生活，對待工作特別認真的人，現在的老黃，一副混吃等死的模樣，每天的上班淨想着偷奸耍滑，如何偷懶！
用老黃自己的話說，反正我都在她眼裏那麼不堪了，何必還那麼拼命的證明自己呢！
以上簡簡單單的幾句話，不知道能有幾個人看懂？老黃之所以有今天這麼大的改變，原因就只有一個，就是因爲她的老婆喜歡攀比，經常拿別的男人與老黃攀比，時間久了，老黃已經由開始的憤怒轉變爲了最後的麻木和自暴自棄。
婚姻裏，真的不要攀比，因爲這是很不公平的，往往我們所謂的攀比，就只是拿着對方的缺點去比較別人的優點。
每個人都是不同的存在體，也真的沒有任何的可比性。
第三句：“活該，還不都是你自己的選擇”。
有多少人有過這樣的體會，在你做錯了一個選擇，或者在你遇到了挫折和困難的時候，在你最需要安慰的時候，最需要自己愛人安慰的時候，得到卻只有一個嫌棄的白眼，還有那像針一樣刺紮在心裏的“活該”二字。
又有多少人有過這樣的體會，在你滿心歡喜做了一件自以爲很了不起的時候，會感動對方的事情，結果換來的卻只是對方無言的一盆冷水，瞬間澆滅了你所有的熱情。
失望的次數多了，關係就開始陌生了，被潑的冷水多了，就不敢再滋生熱情了。
其實真正的夫妻相處之道，與孩子在一起相處是一模一樣的，該誇的時候就得誇，該哄的時候就得哄，該裝的時候就得裝，特別是在孩子遇到困難和傷心事的時候，你的關心和安慰，是ta最好的精神支柱，只有這樣，與孩子之間的關係纔會越來越好，孩子纔會越來越依賴你，離不開你！
