1、日常做好防曬很多媽媽都非常害怕防曬霜裏的成分會傷害到肚子裏的寶寶，但其實孕婦的皮膚會比沒有懷孕之前更為敏感，更容易受到紫外線的傷害，導致色斑、雀斑、妊娠性肝斑的產生。因此孕期防曬非常非常的重要，做好防曬能......

最好在孕前就要做好口腔檢查，在孕前的體檢裏，會安排有口腔檢查一項。如果必須在孕期治療牙齒，一般情況下，最好選擇懷孕的中期，讓醫生根據你的情況做治療方案。而懷孕初期和後期最好不要治療牙齒疾病，因為在懷孕初期胎兒的器......

孕期準媽媽怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，不僅孕婦體態嚴重變形走樣，還可能引起一些病症，並且使生產困難度提高。本單元將規劃飲食篇與家事篇，讓您輕輕鬆鬆控制懷孕期的......

懷孕後，愛美的準媽媽總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多準媽媽已經數不清自己用過多少預防方法，可效果並不盡如人意。有什麼辦法能讓愛美的準媽媽們省去這份不必要的擔心嗎？有研究表明：黃褐斑......

腹瀉對妊娠來説是一個危險信號，一旦出現絕對不可大意。發病原因：導致孕婦腹瀉的原因有很多。瑞典一份調查報告顯示，孕婦腹瀉最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個月裏，對食物的清潔程度，一定要......

懷孕是每位女性一生中最重要也很特殊的一個階段，因為胎兒的存在，所以在營養攝取上也會出現一些變化，專家指出在十個月的孕期中所有的準媽媽都需要重視對下面的三種營養素的攝取。1、孕期補什麼營養？經常有孕媽擔心，懷孕時......

相信準媽媽們都有這樣的親身經歷：懷孕後隨着肚子不斷增大，身體也會產生一些意想不到的變化，比如尿頻。一天恨不得跑99次廁所，無論白天黑夜，那滔滔不絕的尿意總令孕媽們煩惱萬分。1.為什麼會尿頻？孕期尿頻，是懷孕期間最常見的......

第1個月營養補充：葉酸作用：有效的預防胎兒出現神經管缺陷食物來源：菠菜、奇異果、桃子、百香果第2個月營養補充：蛋白質和維生素C作用：促進胎兒大腦發育，增強孕婦自身免疫力，緩解孕吐食物來源：葡萄、番茄、草莓、牛肉第3個月營......

年齡介於30～35歲的爸爸所生的孩子比較優秀。雖説男人終生都有當爸爸的能力，但從優生角度看，還是有比較佳年齡段的。以精子的質量為例，雖説老年男性的精子並不衰老，密度甚至更高，但活動能力卻已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形......

孕婦在孕期體重增加25-35磅，體重增加的結構是：平均體重增加7.5磅，乳房增加2磅，體內儲存的蛋白質、脂肪、和其他營養物質增加7磅。胎盤1.5磅，子宮增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，體液增加4磅。當然，孕期體重增加的數量因人而異，如......

孕期是女人最幸福的時刻，可以體會到做母親的心情，但同時也是最辛苦的，不僅要承受所有孕期的不適，就連每天想要給皮膚做個基礎的護膚都萬分小心，甚至在整個孕期連護膚品都不敢擦，生怕裏面的護膚品會傷害到腹中的胎兒。孕期也......

孕婦注意事項中，一定要注意營養的攝入，同時還要控制體重的增長。那麼有哪些東西是隻增營養不增體重的嗎？當然有！一、全麥餅乾和全麥麪包全麥餅乾能夠非常有效的環境妊娠早期的孕吐反應，作為適合孕婦吃的營養零食，不僅能在你......

1、不宜穿高跟鞋孕媽穿高跟鞋有以下四大弊端：一是加重身體重心前移趨勢，容易摔倒，導致足踝扭傷甚至流產、早產。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉羣的負擔，使人易疲勞，誘發妊娠不良反應。二是導致身軀前傾，骨盆傾斜，使骨......

讓寶寶擁有明亮的雙眸視力不佳或患有近視的爸爸媽媽往往會有這樣的憂慮，擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。想要讓寶寶擁有一對水汪汪的大眼睛，建議準媽媽多多食用含有維生素A的食物，可以幫助孩子擁有優質視力，而且食用胡蘿蔔......

想順利懷上一個健康的的孩子，讓好運一直伴隨整個孕期，準備工作自然不能少，我們一起看看孕前要做到哪些準備工作，才能讓孕期更輕鬆呢？孕前身體準備懷孕對於女人來講是比較重要的一關，想要孕育健康寶寶，自己身體也要調理。如果......

齊威王在位的時候，有一年，楚國出兵大舉進犯齊國。齊國的兵力遠不是楚國的對手，齊威王情急之下，只好派人向趙國求救。齊王撥出黃金100兩，車馬10輛作為禮物交給淳于髡(kun)，讓他帶上這些禮物去趙國換取救兵。淳于髡看着這100......

愛美的媽媽孕期要告別首飾1.懷孕後建議不戴首飾懷孕後，女性需要捨棄很不多可能對寶寶發育不發的不健康生活習慣，如熬夜、喝濃茶、咖啡等，這些準媽咪們都會正爽快地配合，也能理解這些可能對胎兒造成的傷害有多大。但面對大......

有一年，魏國的東陽地方向國家交售的錢糧布帛比往年多出10倍，為此，滿朝廷的大臣高興得不得了，一齊向魏文侯表示祝賀。魏文侯對這件事並不樂觀。他在思考：東陽這個地方土地沒有增加、人口也還是原來那麼多，怎麼一下子比往年多......

一、姜姜具有發汗解表、温中止嘔、温肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體温，緩解頭痛。食用方法有以下幾種：1.橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加......

一、懷孕期間的“六吃”1.瘦肉很多孕媽都不重視瘦肉。瘦肉含有豐富的鐵、鋅、蛋白質、B族維生素等胎兒必需的營養素。2.蔬菜像花椰菜含有大量的鈣、葉酸、纖維等，對營養的吸收和預防孕期便祕都有很好的幫助。3.水果別......