胃酸多吃什么水果，现在很多人的肠胃都是比较虚弱的，胃酸过多会导致出现反酸水，平时饮食要注意不能吃甜食，吃了甜食胃酸更严重。以下看看胃酸多吃什么水果及相关资料。
胃酸可以多选择圣女果，圣女果中含有丰富水分、番茄红素以及多种矿物质，可以中和胃酸;第二是苹果，苹果作为碱性水果，对于改善胃酸过多症状具有缓解性作用;第三猕猴桃，猕猴桃在众多水果当中其维生素C含量相对较高，可以改善肠胃环境，提升消化系统功能。
胃酸吃什么水果
1、桔子：胃酸过多的人平时可以多吃一些桔子，这是因为桔子其中含有丰富的维生素和多种微量元素、食用后不但能达到润肺、化痰和止咳的功效，还能达到一定的抗癌作用，经常食用可有效促进肠胃健康，对缓解和改善胃酸过多的症状具有很大的帮助。
2、菠萝：胃酸过多的病人平时还可以多吃一些菠萝，这是因为菠萝中的酸味能增进食欲，经常食用不但能有效缓解胃酸过多的情况，而且还能达到一定的利尿功效，建议胃酸过多的人适量食用以改善胃酸过多的症状，并达到促进消化的效果。
3、李子：李子中的营养价值十分丰富，食用后不但能有效促进人体消化，而且还能促进胃酸和胃消化酶的分泌，进而有效改善胃酸过多的症状，并达到养胃护胃的效果。
胃酸过多吃什么好
1、含碱成分的食物：胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、低脂、低糖食物：胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食：胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
胃酸过多可能是因为精神压力过大、饮食不规律等因素引起，也可能会引起胃炎、胃溃疡等疾病。胃酸过多能吃含有纤维的水果、富含水分的水果、富含果胶的水果等来中和胃酸，防止胃酸分泌过多对身体造成的损害。
1、含有纤维的水果：苹果、香蕉、樱桃等水果中都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，促进毒素排出，从而缓解胃酸分泌过多的症状，所以吃含有纤维的水果在一定程度可以缓解胃酸过多的症状；
2、富含水分的水果：西瓜、哈密瓜、橘子等水果中，含有大量果糖和水分，补充大量水分可以稀释胃液浓度，果糖可以分解胃酸液，从而达到中和胃酸的目的，所以吃富含水分的水果在一定程度上可以缓解胃酸过多的症状；
3、富含果胶的水果：柑橘、柠檬、柚子等水果中富含大量的果胶，果胶能够保护胃肠黏膜，避免胃酸对胃肠黏膜造成损害，可以在一定程度上保护胃肠黏膜。
建议平时多加强身体锻炼，保持愉悦的心情、多食用碱性的水果及食物来避免胃酸过多对身体造成的损害。如果胃酸过多持续时间太久或者胃部出现严重不适，应及时去正规医院就诊，配合医生进行治疗。
如果患有胃酸多，那么饮食上面是需要注意的，水果方面可以吃以下几种水果：第一种是芒果，芒果属于一种热带水果，常吃芒果，对于改善胃酸方面有很好的效果。第二种是苹果，因为苹果中含有比较多的维生素、矿物质、细纤维等。
能够促进人体胃肠调节的物质，吃苹果是可以起到稀释胃酸的功效，而且苹果的功效有很多，如果连皮直接食用，还有助于消化。第三种水果是圣女果，圣女果中含有的物质。
可以对人体起到清热解毒以及中和胃酸等功效，另外还可以吃橘子、葡萄柚、草莓等碱性水果。但是患有胃酸多，最好是可以去医院检查治疗，药物治疗和食物治疗一起搭配，治疗效果会更好。
胃酸过多的患者可以多吃一些碱性的水果，因为碱性的水果可以平衡胃内的酸碱度。碱性的水果在临床上有很多，比如樱桃、苹果、香蕉、草莓、西瓜、橘子、柚子和葡萄等，这些食物都是碱性的，可以在自己的能力范围之内选择一些食用。
胃酸分泌过多的患者如果光吃水果也不能起到治疗的效果，只能够辅助治疗。患者可以选择在医生的指导下服用一些抑制胃酸分泌的药物来达到更好的`治疗效果，比如质子泵抑制剂（奥美拉唑）和H2受体拮抗剂（西咪替丁或者雷尼替丁）等。
胃酸分泌过多，建议病人吃碱性的水果，水果分为酸性和碱性两类食品，胃酸过多的病人不能吃酸性水果，如青梅、杨梅、柠檬、梨子、酸梨等，但是胃酸过多的人适合吃碱性水果，有利于酸碱的平衡，包括苹果、柿子、香蕉等都是碱性的水果。
适合和胃酸进行中和。在平时选水果的时候需要注意两点，如果口味是偏酸的碱性水果，也容易引起胃部的不适，所以对于碱性的水果而言，也适合选择略微偏甜一点的碱性水果，更适合胃酸过多的病人酸碱平衡，以达到保护胃的作用。
胃酸症状可以多选择以下水果类型：
1、圣女果，圣女果中含有丰富水分、番茄红素以及多种矿物质，及时补充水分可以起到中和胃酸，缓解反酸、烧心症状的作用。番茄红素以及多种矿物质则具有抗氧化，抑制平滑肌痉挛症状的功效。
2、苹果，苹果作为一种碱性水果，对于改善胃酸过多症状具有缓解性作用，其含有的水溶性膳食纤维素可以在胃壁黏膜形成保护层，减少胃酸液对其刺激影响。
3、猕猴桃，猕猴桃在众多水果当中其维生素C含量相对较高。维生素C不仅可以改善肠胃环境，提升消化系统功能。并且其还具有消除体内自由基，预防溃疡病以及恶性癌变的发生。
