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关于经期的女人时尚快讯
经期吃了芒果怎么办
可通过腹部热敷、饮食调理、药物治疗来改善。经期吃了芒果怎么办1这种情况是有可能发生的,考虑和过量食用芒果以及本身身体虚寒有关,因为芒果性凉,食用过多会增加体内的寒凉之气,而在经期,身体虚寒的人本身月经量相对较少,......
2023-11-10
经期吃什么减肥效果好
以下是女性经期减肥宜吃的食物:1、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦......
2023-11-16
经期头痛避开这四类食物
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答:月经周期之所以出现头痛,除生活、工作压力原因外,可能与血清中的女性激素——雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管及......
2023-11-12
经期浮肿吃什么好
每逢经期,有些妇女会周期性地出现头面和四肢浮肿,经净后逐渐自行消失,称为经行浮肿。中医认为,经行浮肿,因脾肾阳虚所致的比较多见。这种证型,常伴腰膝酸软,大便稀薄,舌淡有齿痕,脉沉缓等体征。可吃些鲤鱼、苡仁、茯苓之类的食......
2023-11-14
经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗
经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗?红枣、枸杞、桂圆都是一味补养气血很重要的中药,常喝桂圆红枣枸杞茶对女人的气色有很大的改善,可以增强人体的免疫力,以下了解经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗?经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗1桂圆红枣枸杞......
2022-10-31
经期喝大麦茶的功效
经期喝大麦茶的功效,大麦茶是很多女生的喜爱之一,用炒熟的大麦泡水喝,不仅香气宜人,还能对女性朋友身体上有所帮助,尤其是女生经期间好处更是不言而喻,那么经期喝大麦茶的功效究竟怎么样,我们一起来看下吧。经期喝大麦茶的功......
2022-01-25
女性经期能喝山楂茶吗
女性经期能喝山楂茶吗,山楂茶是我们日常生活中常见的一种茶,所以在饮用的时候也是很多人的一种选择,山楂茶的喝法也是有很多的技巧的,下面介绍女性经期能喝山楂茶吗。女性经期能喝山楂茶吗1中医认为山楂具有活血化淤的作......
2022-03-11
女生经期忌什么
女生经期忌什么,女生经期是需要注意很多问题的,现如今很多女性朋友在月经期间出现月经不调的情况已经屡见不鲜,主要是由于我们自身在月经期间没有注意自己的身体,没有做好相应的护理工作,下面是女生经期忌什么。女生经期忌......
2022-07-13
经期护肤妙招有哪些
经期护肤妙招有哪些?不少女生来月经的时候,常常会出现长斑、长痘等皮肤问题,让女生们十分苦恼,其实经期好好保养皮肤的话,是不会出现这类问题的,下面就讲讲经期护肤妙招有哪些。经期护肤妙招有哪些1一、经期如何保养皮肤?1、......
2022-02-24
经期什么食物会导致痛经
1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃醣类食物。2、酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。3、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、......
2023-11-04
经期可以做瘦腰运动吗
经期可以做瘦腰运动吗,生活中每个人都想拥有苗条健康的身体,因为肥胖的身体不仅会让个人形象变得不好,穿什么服饰都不是特别好看,经期是女生减肥的黄金期,以下了解经期可以做瘦腰运动吗?经期可以做瘦腰运动吗1经期可以做瘦......
2022-10-04
下体出血非经期不疼不痒
下体出血非经期不疼不痒,女性在经期都会有阴道出血的情况,这是很正常的生理现象,非月经期间阴道流血的原因有很多,对于非经期不规则出血,平时要多注意休息。那么下体出血非经期不疼不痒是怎么回事呢?下体出血非经期不疼不痒......
2022-07-13
经期吃什么菜好
1、菜花、胡萝卜月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大......
2023-11-18
经期不规律是怎么回事
经期不规律是怎么回事,女性的月经可以说是女性非常重要的身体运转规律,月经的正常的也是女性健康的前提,所以我们应该了解月经的一些知识,需要注意月经的情况,那么经期不规律是怎么回事?经期不规律是怎么回事1第一、内分......
2022-07-12
经期同房了怎么补救
经期同房了怎么补救,女性来月经的时候是需要注意很多事情。因为月经期间性生活会对女性的身体造成严重的伤害。但是有的时候年轻的夫妻往往控制不住在月经期间有了性生活。下面了解经期同房了怎么补救。经期同房了怎么......
2022-03-20
经期应该喝什么茶呢
经期应该喝什么茶呢,喝茶是我们日常生活中的一种习惯,对于喝茶也是有很多不同的阶段的,喝茶的方式也是有很多的,经期饮食是非常需要注意的,以下分享经期应该喝什么茶呢。经期应该喝什么茶呢1女性月经期间,由于神经内分泌调......
2022-03-28
【实用】经期减肥可能影响生育能力
生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示,女性月经前后,身体出现1公斤左右的增减,完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积,即使努力节食也不见体重会减轻,而且经期减肥可能影响生育能力。根据报告指出女生生理期......
2023-11-14
经期应该吃什么水果
经期最好吃什么水果,水果不仅营养还好吃,而且还含有非常丰富的营养元素,大家在生活中应该经常吃水果,而且水果的口感也十分美味。水果的吃法也有讲究,那么经期应该吃什么水果?经期应该吃什么水果1一、苹果一直以来,苹果都......
2022-07-01
经期前后痘痘该如何护理
经期前后痘痘该如何护理,痘痘是令很多MM烦恼的问题,为了消除痘痘,“痘肌妹”们更是用尽了各种方法,但效果多不明显。其实,同样是痘痘,产生的原因可能并不一样。要想真正达到好的抗痘效果,“痘肌妹”们必须首先了解自己面部的......
2022-04-19
益母草膏经期能吃吗
益母草膏一般建议是月经前两到三天左右吃。益母草膏经期能吃吗1益母草具有调经止痛、扩张血管、防止血液凝固和提高人体免疫力的作用。对于肾虚人群还有一定的补肾作用。益母草制作成益母草膏以后方便携带和食用,而且......
2023-11-10
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