八寶粥的做法和步驟,八寶粥是我們經常可以在超市裡面看到的一種食物,很多人對於八寶粥的`味道都是非常喜愛的,八寶粥營養價值也非常高,下面就為大家分享八寶粥的做法和步驟。
食材
大黃米 適量
薏米 適量
黑米 適量
蕎麥米 適量
燕麥米 適量
花生米 適量
紅芸豆 適量
紅豆 適量
豌豆 適量
蓮子 適量
紅棗 適量
桂圓 適量
葡萄乾 適量
冰糖 適量
方法/步驟
把所有的食材混合,一起淘洗乾淨。
用電壓力鍋做八寶粥,比例為一份米加三份水。
將食材放入電壓力鍋,並倒入適量水。
啟動電壓力鍋的蹄豆檔位即可。
食材
黑米 1小把
薏仁 1小把
紅豆 1小把
大米 1小把
鷹嘴豆 1小把
花生 1小把
蓮子 1小把
大棗 5個
冰糖 適量
桂圓 5-8個
步驟/方法
1.準備好所有食材
2.將米豆類 紅棗淘洗乾淨
3.洗乾淨後,除紅棗桂圓 浸泡3-5個小時
4.將泡發好的所有材料加入電飯煲內,加入紅棗和桂圓肉
5.加入適量的冰糖
6.稀飯功能,我是前一晚上預約的,第二天早晨就能喝到香噴噴熱乎乎的八寶粥了
食材
黑豆 10g
糯米 20g
花生仁 20g
荸薺 適量
玉米 適量
紅豆 適量
豌豆 適量
板栗 適量
方法/步驟
將黑豆、豌豆、紅豆晚上提前泡上過夜。
花生仁也提前泡發。
板栗去外衣後,切成小粒。荸薺沒拍照,也是銷去外衣後切碎粒。
玉米洗淨用到把玉米粒削下來備用。
糯米洗淨備用。
將糯米、黑豆、紅豆、花生仁、板栗、玉米、荸薺和豌豆放入鍋中加入水後,電壓力煲按煮粥鍵,保溫鍵跳起後即可開啟