海馬燉魚膠洋蔘的功效,這種食物老少咸宜,這種藥材不敢說包治百病,對人的身體有很大的好處,中醫學上這種藥材可以活血益氣,下面小編跟大家分享海馬燉魚膠洋蔘的功效,一起來看看吧!
海馬燉魚膠洋蔘的功效1
魚膠燉海馬湯的功效作用:補腎壯 陽、強身健體,適合成年男女食用,男人吃了更強壯,女人吃了更精神。
材料:魚膠20克,海馬3條,薑片適量
做法:
魚膠先冷水泡軟泡發好,海馬清洗好,一般是建議磨成粉,也可以整條燉。
然後全部食材一起隔水燉2—3個小時或者溫火煮2個小時,然後放鹽調味即可食用。
魚膠海馬湯具有壯陽補腎,強身健體,增強免疫力功效,又可美容潤膚,適合成年男女食用。
推薦備孕的夫妻同時食用,可促排卵,給寶寶一個好的體質。
海馬燉魚膠洋蔘的功效2
海馬燉魚膠洋蔘的功效
海馬與花膠經過溫火熟燉後味感潤香入喉。補腎益精,滋養筋脈,是潮汕地區必備的月子餐,也特適合現在備孕二胎的夫妻。
海馬味甘、鹹,性溫。能補腎壯陽,活血散瘀。花膠亦即魚肚,含豐富的`蛋白質及膠質,具滋陰養顏,補腎,強壯機能。
海馬燉魚膠洋蔘做法
1、準備所有食材海馬魚膠養生湯的做法與步驟
2、紅棗和枸杞洗乾淨,海馬泡水5分鐘,老魚膠用開水燙洗,不用泡,魚膠一泡軟營養就跑了
3、一起下電燉鍋燉2小時(時間根據每個電鍋火力不同調整)
4、下鹽出鍋,老魚膠本身是沒有腥味的,紅棗和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜
5、吃肉喝湯,海馬直接挑掉就好
6、海馬一定要一公一母的