首頁 > 健康生活 > 美食 > 聚餐菜譜推薦

聚餐菜譜推薦

來源:時髦谷    閱讀: 2.46W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機檢視

聚餐菜譜推薦,雖然說現在生活節奏快,大家平時都忙於工作,但是家庭聚餐一定不能少,因為家是溫暖的港灣,和家人來個聚餐,放鬆下生活壓力吧,下面來看看聚餐菜譜推薦

聚餐菜譜1

一、糯米蒸排骨

食材:排骨、糯米、花生醬、腐乳、醬油、蠔油、料酒、生粉、胡椒粉少許。

1、排骨用清水浸泡,沖洗乾淨待用。糯米泡發洗淨待用。

2、準備醃排骨的醬料。碗里加入1大勺的花生醬。加入1勺的料酒、1小塊腐乳,1勺醬油,1勺蠔油拌勻。

3、把醬料倒入排骨裡混合抓勻,放入冰箱冷藏醃製2個小時待用。

4、醃製入味的排骨放入泡發糯米滾一圈裹上糯米粒,上鍋蒸80分鐘左右即可。

聚餐菜譜推薦
  

二、家常四杯雞

食材:雞、米酒、生抽、糖、油、蔥、香菜、薑片、蒜頭。

1、雞肉處理好洗乾淨待用。蔥和香菜洗乾淨切段,大蒜生薑洗乾淨切片待用。

2、熱鍋涼油下入薑片和蔥白炒出香味。加入生抽下鍋拌勻。加入提前準備好的`60克糖下鍋煮出焦香味。

3、加入蔥綠段和香菜一起炒香,倒入120克米酒。接著放入整隻雞下鍋,小火煮25分鐘。

4、中途翻面,用勺子把料汁淋在雞肉上,讓雞肉均勻上色入味,燜熟透切小塊裝盤即可。

聚餐菜譜推薦 第2張
  

三、蒜蓉粉絲蒸蟶子

食材:蟶子、粉絲、蔥、生抽、蒸魚豉油、香油、蒜末、生薑、料酒。

1、蟶子洗淨下鍋煮,加入少許的料酒、生薑去腥,煮至蟶子開嘴立刻撈起,取出蟶子肉洗淨待用,

2、粉絲泡軟洗淨,大蒜洗淨切碎、蔥洗淨切蔥花待用。

3、粉絲搭配蒜蓉、醬油、蠔油、少許鹽拌勻鋪在盤底,然後擺上蟶子肉上鍋大火蒸5分鐘。

4、出鍋搭配小米辣(枸杞)、蔥花淋上熱油即可。

聚餐菜譜推薦 第3張
  

四、黑椒醬土豆泥

食材:土豆、牛奶少許、黑椒醬一勺、橄欖油少許。

1、土豆去皮洗淨切片,沸水上鍋蒸熟透。

2、蒸熟的土豆按壓成土豆泥,過篩一下口感更細膩,。

3、加入少許的橄欖油、少許鹽和純牛奶混合,攪拌均勻,倒入碗裡定型倒扣。

4、碗里加入黑椒醬、一勺生粉、一勺生抽。加入少許的涼白開混合,攪拌均勻。熱鍋涼油下鍋把料汁煮濃稠淋在土豆泥上即可。

聚餐菜譜推薦 第4張
  

五、蠔油香菇油菜

食材:香菇、上海青、蠔油、白糖、生抽、油鹽。

1、香菇洗淨小塊、上海青洗淨待用。

2、鍋里加水煮沸,下入少許油鹽、加入上海青焯水斷生,撈起瀝乾水待用。

3、準備料汁,碗里加入1大勺的生抽、1大勺蠔油、少許的胡椒粉、1勺澱粉、少許鹽、少許的清水,混合攪拌均勻待用。

4、熱鍋涼油,下入大蒜炒香,加入香菇翻炒均勻,然後倒入料汁一起翻炒均勻。出鍋裝盤,擺盤用枸杞裝飾點綴在一起即可。

聚餐菜譜推薦 第5張
  

六、西蘭花茄汁蝦仁

食材:大蝦、西蘭花、蔥、蒜末。配料:油、鹽、糖、番茄醬,生粉、料酒。

1、大蝦把蝦仁取出來洗淨待用、西蘭花切小朵洗淨待用。

2、蝦仁加入1小勺料酒去腥、1小勺生粉、1小勺鹽拌勻後醃製備用。

3、沸水下鍋西蘭花焯水斷生,加入少許油和鹽一起,撈起裝盤待用。

4、熱鍋涼油,下入大蒜炒香,下入蝦仁炒至變色,倒入準備好的料汁(1大勺的番茄汁,1小勺的白砂糖、小勺的生抽、少許鹽、少許的清水拌勻)。蝦仁裹上料汁即可。

5、出鍋裝盤放在西蘭花中間即可。

聚餐菜譜2

蒜薹炒裡脊

聚餐菜譜推薦 第6張
  

食材:蒜薹、裡脊肉、生薑、小蔥、料酒、生抽、老抽、澱粉、蒜瓣、小米辣、蠔油、食鹽、雞精

做法:

(1)蒜薹洗淨切段,裡脊肉洗淨切條,生薑洗淨去皮切片,小蔥切蔥花,蒜瓣切成末。

(2)醃製肉絲:肉絲放入碗中,加入適量的料酒、生抽、老抽、澱粉拌勻,醃製15分分鐘左右,至肉絲入味備用。

(3)鍋中倒入適量的油,油熱後下入醃製好的.肉絲,翻炒至變色盛出備用。

(4)鍋底留油爆香蔥花蒜末和小米辣,下入蒜薹翻炒片刻,再加入肉絲一起翻炒。

(5)配料:再倒入適量的蠔油、食鹽、雞精調味,大火翻炒均勻,至食材入味。

(6)關火出鍋盛入盤中即可開吃了,色香味俱全,好吃又下飯,老少皆宜!

家常炒繭蛹

聚餐菜譜推薦 第7張
  

材料:繭蛹半斤,姜蒜末,蔥花,色拉油,鹽,胡椒粉,醬油,

做法

1.繭蛹浸泡後沖洗乾淨

2.冷水下鍋燒開後撈起瀝乾水分

3.鍋燒熱後,什麼都不放,將繭蛹放鍋裡小火乾煸,煸至繭蛹表面乾爽無水分後,再稍煸一會兒盛出備用

4.炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香,下煸過的繭蛹翻炒,加胡椒粉、醬油、精鹽調味,最後放入蔥花出鍋即可

韭苔炒豆乾

聚餐菜譜推薦 第8張
  

食材:

韭苔一小把、豆乾一塊、小蔥一顆、大蒜2粒、胡蘿蔔1/3根、紅尖椒4個、蠔油1勺、鹽少許、雞精少許、胡椒粉少許。

做法

1、韭苔,豆乾,胡蘿蔔切成小段,大蒜切片,小蔥切成蔥花。

2、起鍋燒油,油溫六成熱爆香大蒜,辣椒和小蔥。

3、把胡蘿蔔倒進去,裡面加一勺蠔油炒至斷生。

4、再把豆乾和韭苔倒進去裡面加鹽,雞精,胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。

乾燒青椒雞

聚餐菜譜推薦 第9張
  

食材:雞半隻、青椒3、4個、蔥段、生薑片、蒜片、幹辣椒、八角1顆、鹽、料酒、老抽、味精

做法:

1、雞肉半隻,剁成小塊,冷水下鍋“飛一下水”,撈出。

2、準備蔥段、生薑片、蒜片、幹辣椒、八角1顆、

3、鍋裡倒入少量油,小火慢慢煸炒出香味。

4、然後將雞肉塊倒入鍋中,大火翻炒。

5、淋入3——4勺料酒

6、一勺老抽。

7、多半勺鹽。

9、翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,轉小火7、8分鐘。

10、期間翻一翻,令雞肉入味。

11、雞肉熟後,將青椒切滾刀塊放入,一點點味精,和炒均勻,斷生即可關火。

四川豆瓣魚

聚餐菜譜推薦 第10張
  

用料:武昌魚;郫縣豆瓣醬;生抽;醋;白糖;料酒;小蔥;辣椒;大蒜;幹豆豉;老薑;花椒粒;芡粉;鹽;

做法:

1、武昌魚收拾好後洗淨瀝乾水分,加入料酒和鹽抹勻,一邊兒醃著;蔥薑蒜切碎,辣椒切段;鍋中入油,燒至大約6成熱時,下入武昌魚;煎至兩面金黃,撈出瀝油備用;鍋中留底油,爆香姜蒜末,辣椒段和豆豉;

2、下入豆瓣醬,煸炒至出紅油;加入花椒粒,煸炒均勻;加入半碗清水燒開;下入武昌魚,大火燒開後轉小火;加入1勺生抽,1勺料酒;1勺醋,半勺白糖調味,蓋上鍋蓋燜燉5分鐘左右,至魚熟入味;湯汁快乾把魚盛出,澆入水澱粉勾薄芡在把湯汁澆在盤中魚身上,撒上蔥花即可。

豆瓣醬炒茄子

聚餐菜譜推薦 第11張
  

用料:長茄子,郫縣豆瓣醬,蔥,食用油,肉末,薑片,料酒

做法:

1、先放薑片和料酒把肉末炒熟,放到一邊的容器裡。

2、茄子切成長條,入微波爐三到五分鐘,讓茄子變軟出水,擠掉茄子裡的水分。

3、鍋內熱油,小火將蔥花炒香,放茄子翻炒。

4、倒入適量生抽和豆瓣醬,翻炒五分鐘。

5、倒入炒好的肉末繼續翻炒,出鍋前加一點點糖和雞精。

幹鍋杏鮑菇

聚餐菜譜推薦 第12張
  

食材: 杏鮑菇250克、五花肉70克、芹菜100克、生薑2片、大蒜2瓣、小米椒2個、郫縣豆瓣醬1大勺、生抽2小勺、糖1小勺;

做法:

1.杏鮑菇洗淨,從中切兩半,然後豎切成大片備用,五花肉切片備用,姜、蒜切成薄片 ,小米椒切小段,芹菜洗淨切寸段,郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。

2.炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,分批下入切好的杏鮑菇略煎至金黃變軟,盛出備用,鍋中留底油,把五花肉片放入煸炒至變色,將五花肉中的油煸炒出來。

3.把五花肉片撥至一邊,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入郫縣豆瓣醬小火煸炒出紅油,然後將煎過的杏鮑菇和芹菜段倒入大火翻炒,調入生抽、糖翻炒均勻,即可裝入鍋

香辣燒雞爪

聚餐菜譜推薦 第13張
  

食材:雞爪500克、鹽1小勺、生抽1湯匙、老抽1湯匙、料酒2湯匙、乾紅辣椒適量、小米椒適量、香菜少許、冰糖適量、八角1個、姜幾片、蒜2瓣、白胡椒粉0.5小勺

做法:

1.雞爪剪去趾甲,用刀從中間剁成兩段,然後清洗乾淨。

2.雞爪涼水入鍋,加入少許料酒焯水,水開後煮1分鐘左右,控水撈出。

3.炒鍋燒熱加入植物油,下入冰糖,小火煮至冰糖變紅色並起泡泡。

4.下入雞爪翻炒上色,然後加入生抽、老抽、薑末和蒜末、乾紅辣椒繼續煸炒一會。加入適量開水、少許料酒、1個八角,大火煮開後中火煮約15分鐘。

泡椒穌鯽魚

用料:小鯽魚4條;泡椒(酸)4個;生薑1塊;大蒜3粒;香蔥2根;醬油1湯匙;醪糟1湯匙(甜酒糟,可用料酒或者黃酒代替);醋少許;食用油;水澱粉少許;紅油(辣椒油)1湯匙;

聚餐菜譜推薦 第14張
  

做法:

1、將姜蒜切成末,香蔥切成蔥花;泡辣椒剁碎;剖腹的鯽魚,去掉腹部黑膜洗淨異物。

2、在魚身輕輕劃一字花刀,用少許醋摸勻;鍋內燒寬油,將鯽魚一條條放入小火溫油炸制;撈出控油。

3、鍋內留底油,炒香姜蒜;加入碎泡椒炒香。

4、注入沒住魚身的水;調點醬油;放入魚;烹入黃酒;放一勺醪糟後微微推鍋,小火燒魚。

5、魚一面燒入味後,輕輕翻到另一面再燒,快收汁時,調入薄水澱粉;加入蔥花;淋入紅油,推勻起鍋。

香菇燒雞

食材:雞肉切成塊半邊;香菇泡發切成塊;老薑;陳皮;八角;三奈;香葉;花椒;桂皮;草果;老抽;鹽;糖

聚餐菜譜推薦 第15張
  

做法:

1、鍋中油燒熱,下雞塊炒去多餘水分至雞肉變色,將糖和鹽以外的所有香料放入。

2、等水分炒幹雞肉開始出油時,加入老抽上色,加水沒過雞肉,大火燒開後,中小火繼續燒。

3、雞肉快燒好或剛燒好之時,加香菇繼續燒20-30分鐘左右,放入糖和鹽調好味即可。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題