讓人變得肥胖，導致骨質疏鬆，影響心血管健康等等。
1、讓人變得肥胖
不管是什麼型別的奶茶，喝起來都很甜，它本身就是一種糖分比較高的飲品。奶茶的熱量很高，100克奶茶就有450大卡的熱量，
一杯奶茶有六百毫升，一杯奶茶的熱量是很恐怖的。每天都喝這樣一杯奶茶，甚至一天喝兩杯，熱量肯定超標。熱量超標又消耗不了，就會變成脂肪堆積在人體內，人就會變得肥胖。
2、導致骨質疏鬆
很多人不知道奶茶當中還有很多咖啡因，奶茶當中有茶的成分，自然就有很多咖啡因。咖啡因攝入過多，會加速鈣的流失，從而誘發骨質疏鬆。每天都喝奶茶的人不妨去醫院查一下骨密度，如果有骨質疏鬆的苗頭，也好及時的懸崖勒馬。
3、影響心血管健康
奶茶不是一種健康的飲品，任何一個年齡段的人都不應該經常喝奶茶。尤其是一些中老年人，如果每天都喝奶茶，會增加得心腦血管疾病的風險。
奶茶的熱量很高，而且還有很多反式脂肪酸，這種反式脂肪酸並不是一種健康的脂肪酸，會讓人產生很多膽固醇，膽固醇升高就容易得一些心腦血管疾病。家中有老人的，要叮囑他們，不要對奶茶上癮。
4、影響孩子生長髮育
現如今孩子是每個家庭當中的寶貝，家長總是非常溺愛孩子，孩子想要什麼就給孩子買什麼。生活中很多孩子都有愛喝奶茶的習慣，奶茶確實很好喝，但是對於孩子的健康來說是不利的。
除了自己家制作的奶茶，不管是超市裡賣的奶茶粉，還是奶茶店裡賣的成品奶茶，都有可能新增一些香精或者色素，這些香精或者色素會影響到孩子的生長髮育，尤其是智力方面的發育。為了讓孩子的'智力不受影響，千萬不要讓孩子養成喝奶茶的習慣，喝水就足夠了，其他的飲料也不要多喝。
5、容易誘發糖尿病
奶茶裡面有很多的糖，糖分是嚴重超標的。雖然說吃糖和糖尿病並沒有必然的聯絡，但是會增加的糖尿病的風險。而且喝奶茶會讓人長胖，肥胖和二型糖尿病關係是很密切的，是糖尿病的高危因素。結合這兩點，每天都喝奶茶是特別容易誘發糖尿病的，不管怎樣，少喝為妙。
不可否認，奶茶是一款非常具有魅力的飲品，很多人對它茶不思，飯不想，寧願不吃飯也要點杯奶茶。今後最好不要有這樣的習慣，以上這5點對身體的傷害可不容小覷，人要對自己的身體負責任。
1、喝奶茶將會導致身體更容易發生肥胖
雖然說奶茶的口感非常好，但是奶茶是一種高熱量、高脂肪以及高糖的食物。因此長期過量飲用奶茶的人群，發生肥胖的機率極高。
而身體的過度肥胖將會導致機體內部各個臟器以及組織的正常執行受到一定的影響，自然就會導致個人的身體健康因為身體肥胖而受到威脅和傷害。
2、奶茶的飲用會導致高血壓加重
對於高血壓患者而言，奶茶是其日常生活中需要遠離的一種飲品。
因為奶茶中所含有的反式脂肪酸，在進入到機體之後，會導致血液的黏稠度以及凝聚力增加，促使血栓的行為，會導致高血壓患者的血管變得更加脆弱。
因此少喝奶茶，在一定程度上可以起到預防以及輔助治療高血壓的效果。
3、導致睡眠質量下降
相關研究表明，長期大量飲用奶茶的人群，其睡眠質量會嚴重下降，部分人群甚至會長期受到失眠的困擾。
這是因為奶茶中含有咖啡因，而咖啡因這種物質在進入到人體之後，會對大腦造成一定的刺激，導致神經系統處於異常興奮的狀態之中。
因此人們如果在睡前飲用奶茶，自然就容易出現無法入睡的情況。
4、加速面板衰老
奶茶這種飲品的含糖量極高，而糖分在進入到機體內部之後，會和面板部位的膠原蛋白髮生結合，長此以往就會導致面板的衰老速度加快，導致面板過早就出現鬆弛以及皺紋等面板問題。
5、增加心血管疾病的發病風險
雖然說奶茶的名稱中含有奶這個字，但是現如今市面上絕大多數的'奶茶中可能並沒有奶。
而且相關調查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超標的情況，而機體每天所可以代謝的反式脂肪酸的量是有限的。
因此過量飲用奶茶，會導致大量反式脂肪酸進入到人體，導致各種心血管疾病的發病風險增加。
1、興奮神經：由於大部分奶茶中含有咖啡因、茶等，在長期大量飲用下可能會誘發神經興奮，造成失眠，影響睡眠質量。還可能會引起焦慮、耳鳴、心悸等神經症狀；
2、肥胖：由於奶茶中一般都含有大量的糖和脂肪成分，因此在長期大量飲用下可導致人體能量攝入升高，造成人體肥胖；
3、增加疾病風險：由於大部分奶茶中都含有較多新增劑、糖分、脂肪等，在長期大量飲用下，對於年齡體弱者，或對於本身存在高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病人群而言，
可能會增加患有心血管疾病、代謝性疾病等多種疾病的風險，對本身會有慢性病的.患者也會加重病情，如升高血糖。而過量飲用後也有可能引起胃部不適，出現噁心、嘔吐、反酸等症狀。對兒童也會影響生長髮育。
此外，由於奶茶具有一定的利尿作用，若長期大量服用，導致糖分攝入過多，還可能引起鈣質的流失，建議儘量控制或避免飲用。
