晒傷後皮膚髮紅怎麼修復

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晒傷後皮膚髮紅怎麼修復，夏天的太陽是很猛烈的，夏天出門不注意防晒面板很容易被晒傷，為了避免造成更嚴重的面板損害，一定要最好晒傷後的修復工作，下面看看晒傷後皮膚髮紅怎麼修復及相關資料。

晒傷後皮膚髮紅怎麼修復1

1、面板降溫

面板被晒得發紅的時候，我們會感覺到被晒傷的地方持續灼熱發燙，嚴重的還有輕微刺痛的感覺，其實晒傷和燙傷也有相似之處，需要對面板進行緊急降溫處理，這時候可以用冷水沖洗以下面部及身體，注意先不要用潔面乳或沐浴露，也不宜直接冰敷，用冷水持續沖洗五分鐘以上，讓肌膚降溫。直接冰敷也是容易對面板造成損傷的。

2、肌膚清潔

給面板降溫處理後，才能開始對面部及身體進行徹底清潔，這時應選擇舒緩無刺激的清潔產品，千萬不要用磨砂膏來洗臉或者沐浴，這時候的肌膚敏感脆弱，使用溫和的清潔產品比較合適。在給面板清潔時，用手輕輕揉搓、按摩面板，最好不要用搓澡巾等粗糙的物品。

3、晒後舒緩

接下來就是晒後舒緩修復了。在給面板徹底清潔之後，可以在臉上、身體上塗抹一點蘆薈膠，讓面板吸收一點水分，之後再給面部敷一個補水面膜，或者是晒後修復面膜。身體晒傷的面板等到蘆薈膠吸收後，再擦一點滋潤型的身體乳，就能很快恢復肌膚彈性。

4、飲食補水

面板晒傷之後，是不宜吃芒果、菠蘿、海鮮等食物的，因為這時候的面板本身處於敏感狀態，吃這些易引發過敏症狀的食物對面板很不友好，且芒果是對紫外線有著強效吸收性的，夏季喜歡吃芒果的話，容易晒得更黑。這時候可以多吃番茄，其中的番茄紅素能幫助面板提升抵抗紫外線的能力，對面板的晒後修復也是很有好處的。

好了，最後給大家推薦一款夏季晒後修復神器，就是現在熱銷的韓束蘆薈膠，它的天然成分對於補水和晒後修復都很有益處，且現在是買一送一，非常划算，有了它整個夏季都不怕了！

晒傷後皮膚髮紅怎麼修復2

1、冷敷：面板被晒紅之後要及時降低面板表面的溫度，通過冷敷的方法可以鎮定面板，減輕皮膚髮紅疼痛的症狀，促進受損面板細胞的修復。

2、敷蘆薈：蘆薈有鎮靜消炎的作用，面板晒紅之後可以把新鮮蘆薈液塗抹在晒紅的面板上，這樣可以防止面板脫皮，也可以有效緩解面板灼痛的症狀。

3、紅茶包冷敷：把泡好的紅茶包放進冰箱裡面冷藏，然後直接敷在晒傷發紅的面板上，這樣可以有效減輕晒傷的症狀。

4、使用燙傷膏：如果面板被晒傷的情況比較嚴重，還有燒灼感，可以使用燙傷膏塗抹，這個對於晒後修復也有緩解作用。

5、使用晒後修復面膜：現在有一些專門針對晒後修復的面板面膜，把面膜放進冰箱裡面冷藏一段時間，然後敷在面板上可以消除晒傷引起的散步疼痛。

6、黃瓜汁冷敷：把黃瓜洗淨榨汁後加入冰塊，然後把黃瓜汁塗抹在被晒傷的面板上，大約20分鐘左右就可以消除面板被晒紅的症狀。

面板被太陽晒紅通過冷敷的方法緩解是比較有效的，如果只是輕度的發紅，一般用蘆薈或者冰塊冷敷之後就可以消除，如果是比較嚴重的晒傷，甚至出現了脫皮、起水泡的情況，就應該積極到面板科進行治療。夏天出門一定要做好防晒措施，除了塗抹防晒霜之外，還要穿防晒衣和打防晒傘。

晒傷後皮膚髮紅怎麼修復3

一、晒後修復

在不得不到大太陽底下進行暴晒以後，患者的面板很容易出現晒傷發紅的情況，這個時候面板的保護層很容易被破壞，這個時候患者需要進行晒傷後的面板修復，對面板健康進行保護，才能夠有效地防止面板健康惡化。晒傷後的面板修復，患者可以選擇一些溫和的蘆薈膏來對面板進行塗抹，也可以進行補水保溼，讓面板的保護層重新建立起來，讓面板變得更加健康。

二、走到蔭涼的`地方

面板在晒傷以後出現發紅的情況，患者可以到陰涼的地方進行休息。適當地隔絕太陽的紫外線，減少其對面板的傷害。適當地進行遮陽能夠避免造成臉部的創傷，減少疾病的出現。同時在出門之前，需要及時進行防晒。在面板出現晒紅晒傷以後，需要對紫外線進行躲避，減少紫外線的直接照射。

三、使用防晒霜

面板出現晒傷發紅的情況以後，患者需要選擇合適的防晒霜來進行塗抹。並且在出門之前最好是塗抹防晒霜。同時很多人認為隔離霜和防晒霜是一樣的，但其實在一些隔離霜當中並沒有標註防晒的數值，因此它起到防晒的作用是比較小的。患者可以直接選購防晒霜進行塗抹，能夠起到更好的防晒作用。