艾灸多長時間做一次，現在的生活中我們不僅僅追求吃飽穿暖那麼簡單，對養生也是有一定的追求，為了讓身體更加的健康，一起來看看小編收集的關於艾灸多長時間做一次的文章，歡迎大家閱讀。
艾灸多長時間做一次1
先讓我們簡單瞭解一下艾灸療法：艾灸療法其實是中醫學的主要組成部分，也是傳統醫學中最古老的醫療方法之一，對百餘種疾病都有較好的療效，廣泛應用於臨床。
那麼艾灸療法的原料是什麼呢？其實就是利用艾葉作為原料，製成艾絨，且根據治療的需要選用，如直接灸要用細艾絨，間接灸可用粗艾絨。基於此，艾灸療法其實就是利用艾絨灼燒的熱力，給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的作用，以達到防病及治病的方法。
因此，艾灸是一種健康無副作用的療法，只要對其有正確的認識，不過度使用，便不會產生不利的影響。根據艾灸的作用機理，一般情況下，堅持做一個月，且每天至少艾灸半小時，就會達到最好的效果。之後可以休息幾天或一星期，視情況繼續。
那麼艾灸可以作用於人體的哪些部位呢？
讓我們再瞭解一下艾灸能夠起到的具體作用，有出汗排毒、改善全身微迴圈、增強免疫力、提高睡眠質量、改善心臟功能、提高消化系統功能、降脂減肥等。
最後，讓小編帶你瞭解一下艾灸後需要注意的事項：艾灸完不要立即洗澡，要避免吹風受寒；艾灸完的艾條復燃的`可能性較大，用完後一定要確保其熄滅。
艾灸多長時間做一次2
艾灸貼的關鍵功效是行氣活血、活血化淤，針對多種多樣疼痛病症全是有益處的，如經痛、偏頭痛、胃寒疼痛、高血壓等。
一般狀況下，每日灸一次，每一次灸30分鐘就可以，大概一週上下為一個療程。需要留意的是，做艾炙的情況下要留意防止燒傷燙傷，面板間距人體有維持一定的部位，不可以太近，以防燙傷，一般以部分覺得略微炙熱為度。此外也要留意的便是，孕婦的下腹不可以艾炙，面部部忌諱艾炙，做艾炙的情況下活力集中化。
艾灸順序：先灸上，後灸下；先灸少，後灸多。換句話說艾炙的一般次序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上端再灸下邊，先灸頭部再灸四肢；就壯數來講，先灸少然後灸多，即由小慢慢提高；就尺寸來講，先灸艾柱小者然後灸近於，每壯增長。
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艾灸在臨床上是一種比較常用的方法，根據每個人的體質和疾病情況進行辨證施灸，如果是治療急性病或者是突發病，需每日艾灸，比如有的患者是因為受寒引起的感冒發燒或者是咳嗽，可以用艾灸大椎的方法進行治療，基本上可以每日一次。還有的人是因為飲食不潔或者是生冷導致的腹瀉、胃痛，也是每日一次進行治療，一直灸到病癒為止就可以。
如果是要調理體質或者是治療慢性病，療程基本上是在1-3個月或者是半年的時間，頻率是隔天灸或者是兩天灸一次就可以。養生保健灸，中醫叫做中醫治未病，也就是可以有預防疾病的作用，所以在這期間如果是無病施灸，可以選擇中脘穴、關元穴、命門穴、足三裡穴，進行預防保健的作用。
