冬天新生兒晒太陽姿勢？新生兒晒太陽是生活中很常見的事情，人們說偶爾給寶寶晒下太陽是有好處的，但是新生兒晒太陽也是有很多講究的，下面小編分享冬天新生兒晒太陽姿勢？
冬天新生兒晒太陽姿勢1
1、多晒晒寶寶的四肢和後背：
晒太陽多晒四肢，可以祛除寶寶體內寒氣，可多晒後背，可以促進寶寶腸胃消化。
2、新生寶寶晒太陽，需要循序漸進：
前2-3天，先晒腳尖到膝蓋的部分，時間不要長，5-10分鐘即可以了。等小寶寶適應了，可以擴大到腿根部，再慢慢延伸到晒後背，不能操之過急。
冬天新生兒晒太陽時間
一般情況下，晒太陽時間以上午9-10時和下午4-5時為宜。上午9-10點的時候，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
冬天新生兒晒太陽多久好
晒太陽的時間應控制在30分鐘之內，晒完後要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。寶寶的面板嬌嫩脆弱，長時間晒太陽可能導致面板乾燥、粗糙、起紅疙瘩等病症。
冬天新生兒晒太陽注意事項
1、適當地露部位：
有的媽媽怕寶寶感冒，給孩子戴著帽子、手套和口罩，殊不知這樣晒太陽很難達到目的。給寶寶晒太陽應根據當時的氣溫條件，在保證寶寶緩和的前提下，儘量將面板暴露在外，讓陽光與面板親密接觸。
比如晒寶寶的手、腳以及背部。避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。強烈的太陽光長時間照射臉部，容易引起臉部乾燥甚至灼傷。陽光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康。所以家長應該注意防範避免陽光傷及寶寶。
2、衣物以寶寶感覺舒適為宜：
在給寶寶晒太陽過程中，要適時為孩子增減衣物。最開始晒太陽可以著平時一樣多的衣物，等寶寶身體發熱，就應該注意為寶寶脫下厚重衣物，以寶寶感覺舒適為宜。如若寶寶衣物太多，會出現流汗、面色發紅甚至呼吸急促等特徵，長時間得不到緩解會引起寶寶不適甚至生病。
晒完太陽之後家長應及時為孩子新增衣物，因為在陽光下孩子毛孔開啟，回到陰冷的室內更容易吸收潮氣，招致感冒。所以家長在帶寶寶晒太陽時應該密切注意孩子的身體發熱情況，及時為孩子增減衣物。
3、晒後注意補充水分：
晒太陽時寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分，所以晒完太陽之後家長應及時給寶寶補充水分。同時，應該及時給寶寶洗臉並塗上潤膚露，避免寶寶面板過於乾燥而出現面板問題。
冬天新生兒晒太陽姿勢2
冬天新生兒晒太陽需要注意什麼
首先，家長在冬天帶新生兒出去晒太陽的`時候，記住時間要適當。可以先開窗，讓寶寶有一個適應過程，然後再到戶外。
時間最好以上午9—10時為宜，此時紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質。
需要強調的是，上午10時至下午4時，最好不要長時間晒太陽，因為這個時段紫外線最強，會傷害寶寶的面板。而且每次在戶外的時間也不要過長，要循序漸進，由每天十幾分鍾逐漸增加至1—2小時。
其次，晒太陽時不要給寶寶穿得太多，冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到晒太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達面板。
所以儘量不要捂得太厲害，最好選擇寬鬆、柔軟的棉質類衣服。晒太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽簷的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛髮較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差；另外，帶帽簷的帽子還可以保護寶寶的眼睛。
還有，帶新生兒出現晒太陽前不要洗澡，晒太陽時不要空腹。因為洗澡時可將人體面板中能夠合成活性維生素D的材料洗去，減低了促進人體鈣吸收的作用。此外，晒太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線，最好不要穿黑色服裝。
新生兒多少天可以晒太陽
新生兒出生半個月時就可以在家中的房間內，找個有陽光的地方就可以晒太陽的。最好選擇在早上八點到十點左右，下午三四點左右，陽光不是很強烈的時候，如果太陽比較晚出的話，可以自由把握，大人只要覺得不是很晒的話，中午也是可以的，但是如果是太晒的話，應該選擇在樹蔭底下晒，這樣子不會晒傷寶寶的眼睛與嬌嫩的面板的。
寶寶剛開始晒太陽的時候，可以先從手腳開始晒起，漸漸增加到腿，身子，臉部以上最好是不要晒，等寶寶到了六七個月後可以全身一起晒的。
現在晒太陽時，可以用塊紗布之類的把寶寶的眼睛擋住比較好，保護眼睛。晒太陽時，如果在室內，最好要把窗戶開啟，不要隔著玻璃，因為它會擋住75%的紫外線，效果比較差。
晒太陽時間長短
新生兒晒太陽的時間長短，應該是隨著新生兒年齡大小而定的。新生兒的話每次晒半個小時為宜，一天分為上下午兩次。
爸爸媽媽要學會循序漸進，可以由剛開始的十幾分鍾逐漸增加至1-2小時為宜；也可以每次15-30分鐘，規定每天晒太陽的數次。
注意：爸爸媽媽如果發現寶寶晒太陽中的面板變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。或者是晒一會兒，就到陰涼處休息一會兒，注意晒太陽的時間，不要過長。
晒太陽最佳時間
給新生兒晒太陽的適宜時段：以上午6-10時和下午4-5時為宜。
上午6-10時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，有助於促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的x光束成分多，則可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
注意：但爸爸媽媽要注意，中午到下午4時這段時間，是最忌讓寶寶長時間晒太陽的，這個時段陽光中的紫外線最強，會對面板造成傷害。
一天晒幾次太陽
新生兒晒太陽一天最好晒兩次。早上9點到10，下午4點到5點，這兩個階段的太陽有利於寶寶補鈣，太陽太強的時候可以坐在樹蔭下，總之不能隔著玻璃，一點效果都沒有的。
接近中午到下午2點的時候，紫外線很強，容易傷到面板。寶寶晒太陽的話，一般1到2小時就可以了。堅持每天晒1到2小時有助於抵抗力加強。祝你的孩子健康成長。
