關於翹臀的女人時尚快訊

蛋糕裙N種搭配穿出長腿翹臀

【導讀】：總覺得自己的小腿不夠修長？總覺得半身裙顯得老氣？不妨嘗試下今夏最熱的半身蛋糕短裙，層疊的設計修腰修腿，巧妙搭配，PP立刻翹起來。怎麼能把美麗的雙腿收起來呢？一同用蛋糕短總覺得自己的小腿不夠修長？總覺得半身裙顯......

2013-07-18

美臀有方 10個提臀動作打造小翹臀

【導讀】：臀部的曲線也很重要，臀部下垂或變大都會影響到身材的曲線美。那小編就為大家介紹幾種提臀的動作，每天堅持練習，讓你的臀部更加挺翹。臀部下垂或者肥大都會嚴重影響身體的曲線美，那臀部減肥最快的方法有哪些?可以......

2014-01-05

歐美女生來教你 9個妙招練就翹臀

【導讀】：由於飲食等各大原因，歐美女生和我們東方女生在身材比例上有很大區別，特別是胸部和臀部，歐美女生緊實、有型的翹臀讓人羨慕，來看一看她們是怎樣利用生活中的小動作來練出美臀的吧。方法一刷牙時，腿是空閒的，微微踮起......

2012-10-10

美臀操做兩週大PP變迷人小翹臀

【導讀】：粗腰肥臀的水桶身材不但不好看，還對健康不利。又大又肥的屁股不僅臃腫下垂，還會讓腿視覺上變短。想要擁有細腰美臀，那就快點來試試這套簡易翹臀操吧，每天十二分鐘，兩週即可讓大PP粗腰肥臀的水桶身材不但不好看，還對......

2017-09-05

史上最火爆的翹臀動作 10萬個點贊

【導讀】：Facebook上最火的翹臀訓練合集，10萬個點贊，堪稱翹臀界的廣播體操～8個動作各有側重，全面虐臀，每張圖上都有清晰標註數量。今天就開始做，一個月後來看效果。臀部不論大小，翹起就是王道。Facebook上最火的翹臀訓練合集，1......

2013-08-12

“世界第一美臀”女人教你如何提臀翹臀？

【導讀】：今年37歲的古巴寶貝VidaGuerra是全球公認的美女，據說她也是擁有“世界最美臀部”的女人。渾圓的臀部，緊緻結實的臀部肌肉，光滑的面板，在加上迷人的細腰，貝薇達·古艾拉擊敗詹妮佛洛佩茨成為新的世界第一美臀。世界......

2018-05-26

大開眼界！女星翹臀放水杯不會掉

【導讀】：臺灣女團“無限甜心”團員小乖透露自己小時候練過芭蕾舞，屁股翹到可以放水瓶在上面而不會掉落，她還當場示範，讓在場人都是一陣驚呼。臺灣女團無限甜心晚間即將在臺北開唱，下午練習彩排時，特別秀了一段韓國女團經典......

2018-01-12

瘦臀提臀20招性感翹臀立刻擁有

【導讀】：性感的電臀讓女性的身材曲線更加迷人，電臀的表示是什麼呢？結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。一起來學習如何提臀美臀吧。1、找一把椅子，扶著椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展，約2秒後，再放下，動作可重複10至15次，接著換......

2016-02-01

全智賢穿牛仔褲秀性感翹臀

【導讀】：韓國的人氣美女全智賢最近拍攝了一組休閒的服飾寫真，穿上修身的牛仔褲展現完美的S曲線，火辣翹臀十分養眼！......

2016-04-30

一週瘦身翹臀操速獲完美翹屁屁

【導讀】：臀部的線條對於很多亞洲女性來說都不夠完美，這跟先天的體型有很大的關係，秀美小編就告訴大家在減肥期間如何通過運動來達到翹臀的目的。跟秀美美體小編一起來聯絡這款瘦身翹臀操吧！，只要堅持練習一週就可以看到效......

2018-01-30

4招瘦臀甩掉鬆弛肥臀性感翹臀秀出來

【導讀】：擁有性感翹臀不再為穿衣而苦惱!明明四肢纖細，可是屁股卻大得不堪入目，穿什麼衣服都撐得走形了。你還在為你的方形臀而苦惱不已嗎?馬上就讓我們來為你支招吧!動作一：體下屈平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側。雙......

2014-01-23

柳巖健身秀酥胸翹臀身材曲線性感誘人

【導讀】：日前，柳巖曝光一組戶外健身寫真。照片中，柳巖身穿緊身運動吊帶，身材曲線一覽無遺，性感誘人。日前，柳巖曝光一組戶外健身寫真。照片中，柳巖身穿緊身運動吊帶，身材曲線一覽無遺，性感誘人。柳巖戶外健身照秀酥胸翹臀柳巖......

2019-07-05

世界頂級翹臀女星美臀高招揭祕

【導讀】：想要擁有世界頂級的翹臀嗎？那麼就跟著下面的翹臀女星一起來學習吧！凱莉.米洛形體優美的水蜜桃身型嬌小的澳洲歌星凱莉.米洛，雖然身高僅1.55米，然而卻擁有曲線完美的臀部，並連續兩年登上英國女性最想要擁有的身型榜......

2012-10-04

好玩的翹臀運動瑞士球操塑美臀

【導讀】：翹臀運動並不只是枯燥的重複，用瑞士球修煉翹臀會變得十分有趣。現在來看看秀美小編為你推薦的這組瑞士球翹臀健美操，你就知道，原來玩著練習也可以美臀！Steps：11.仰臥在墊子上，用雙腳小腿夾緊瑞士球；2.雙手撐地，上半身......

2018-01-28

簡易啞鈴瘦臂操瘦臂豐胸翹臀一步到位

【導讀】：常坐著又不愛運動的女性，容易引起臀部肌肉逐漸鬆弛，出現梨形身材。所以看電視時不要做沙發，改做一些收臀運動，漸漸便會發現臀部小了。1、90度提啞鈴step1躺在地面上，把雙手屈起，手肘貼地90度角放在肩膀兩側。step2......

2019-10-07

按摩瘦臀+流行提臀法人人擁有完美翹臀

【導讀】：每個女人都希望自己擁有性感的小翹臀，其實只要透過三點指壓，就能輕鬆達成囉！只要刺激臀部的美點，就能將老廢物質排出、消除水腫，讓臀部上提！臀部的美點在這裡！臀部的美點位於臀部下方、左右兩側共6個點。以臀部和大......

2016-09-03

大揭祕：好萊塢女明星翹臀6祕訣

【導讀】：魔鬼身材並不是天生就有的，想要擁有完美身材，後天養成也很重要哦。下面就為大家揭祕好萊塢女明星翹臀提臀祕訣，想要迷人的小翹臀，就一起來學學吧。詹妮弗洛佩茲臀部值22億人民幣臀部被視為女性的顯著標志和形體美......

2015-11-01

足球寶貝網眼裝豪放巨胸翹臀性感

【導讀】：英國足球寶貝索菲-麗德網眼裝豪放登雜誌封面，巨胸翹臀性感。英國足球寶貝索菲-麗德網眼裝豪放登雜誌封面，巨胸翹臀性感。英國足球寶貝索菲-麗德網眼裝豪放登雜誌封面，巨胸翹臀性感。英國足球寶貝索菲-麗德網眼裝......

2012-12-20

夏季搭配亮點牛仔熱褲穿出翹臀美腿

【導讀】：夏季最清爽最實用的單品就是牛仔熱褲了。簡直就是人手一件呢。那牛仔熱褲如何搭配才與眾不同呢？秀美網小編為大家支招，推薦幾種搭配風格，看你喜歡哪種。破洞牛仔熱褲配著背心穿，夏日最清爽的搭配，挺有歐美範兒哦。......

2015-02-26

四個生活細節瘦出翹臀趕快試一試

【導讀】：想要緊緻翹臀，其實很簡單，在生活中的小細節無處不存在著可以美體提臀的機會，馬上來細緻的抓住生活中的每一瞬間來提臀塑型吧！1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只是讓......

2015-08-08

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