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【導讀】：女性對身材的要求近乎完美，執著。可單純的依靠節食和某些食物來減肥，卻不能很好的達到瘦身的效果。那該如何減肥呢？小編為大家推薦減肥6招，效果明顯。1、均衡飲食單純依靠飲食控制或單一依靠某種食物來減肥，是很多......

【導讀】：導語：你養成的這些健康習慣是一個好的開始，但隨著年齡日增，你需要更小心翼翼，更注意生活習慣以保持美妙的腰腹曲線。美國《預防雜誌》的最新專題文章，告訴你比普通方法快8倍導語：你養成的這些健康習慣是一個好的開......

【導讀】：[導讀]整體彩妝中，睫毛的妝扮雖所佔比例較弱，但對妝面效果卻不容小覷。捲翹濃密的睫毛，就像芭比一樣可愛；纖長豐盈的睫毛，是性感美豔的展現。靈活運用不同的睫毛膏及美睫工具才能[導讀]整體彩妝中，睫毛的妝扮雖所佔......

【導讀】：導讀：想讓你的雙腿在夏天變得更健美，更性感嗎?如果是，就太幸運啦!這裡有7種最有效的鍛鍊方法來幫助你強健腿部肌肉，打造絕對sexy的誘人美腿。導讀：想讓你的雙腿在夏天變得更健美，更性感嗎?如果是，就太幸運啦!這裡有7......

【導讀】：想要減肥，只吃蔬菜和水果就能有效果？你錯了。專家表明，想要健康的瘦身，還需要補充優質的蛋白質。秀美小編為你推薦蛋白質減肥4大妙招。挑戰目標表設定1.減輕體重的5%；2.每週減重0.5至1.5公斤；3.一天減少攝取500大卡......

【導讀】：還在為自己臉上的問題找不到好的方法解決而苦惱麼？那麼現在起就讓小編來幫你找尋你需要的護膚小妙招。Tips1痘痘肌膚應避免：1、吃過多高熱量和油炸食物。2、儘量少喝碳酸飲料。3、少吃肉類以及酸性物質。4、少......

【導讀】：[導讀]正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗為宜[導讀]正確的健身步行應當是挺胸抬......

【導讀】：娛樂圈裡的男星總是容易獲得女人的芳心，而他們討好女人也各有妙招，下面一起來看看吧！陳小春從古惑仔裡的山雞開始，很多人都喜歡上了這個有點酷酷的小男人。生活中的小春，更是一個讓人心動的好男人。和應採兒結婚後......

【導讀】：有些MM想要減肥，卻覺得減肥餐做起來各種麻煩，許多材料比配很難記。小編教你超簡單超有效瘦身減肥方法：酸奶減肥法。用喝的就能減肥哦。享受美味減肥法終極酸奶減肥妙招現代人忙碌的工作形態、過度精緻的飲食，使得......

【導讀】：[導讀]水桶肥腰是不是一直是你的一塊心病呢？不用怕，只要有心一定能瘦下來。下面介紹一些有效的纖腰減肥子法給你，輕鬆就能瘦12斤哦！趕快來試試吧！[導讀]水桶肥腰是不是一直是你的一塊心病呢？不用怕，只要有心一定能瘦......

【導讀】：條紋圖案在春夏十分受歡迎，由於特有的線條與海軍制服相似，於是乎很容易給大家清涼的感覺。在早春時分，搭配一件外套，不管是皮衣還是針織大衣，都能讓你瞬間混搭味十足。而且一件條紋衫的不同搭配還會給人帶來...不......

【導讀】：炎炎夏日，見太陽就黑的MM們的害怕了。美白是每個東方女性一輩子都要做的功課，那麼如何才能找到合適的美白方法呢？1、美白麵膜是美白首選品。首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麵膜。這裡教大家的可是......

【導讀】：走在時尚尖端的你，怎麼可能缺少最新秋冬季眼妝的祕技呢？不要瞎等啦，快來一起了解最IN最時尚的2011秋冬眼妝，順帶把它們收入囊中吧！小眼變大妙招眼線眼影打造秋冬魅惑大眼妝新的一輪秋冬旋風又將襲來了，美妝大人們是......

【導讀】：導讀：盛夏的果實不是剩下的小肉肉，麒麟臂和水桶腰要藏得合情合理才CUTE，無論要甜美還是要性感，10個祕訣不能少。導讀：盛夏的果實不是剩下的小肉肉，麒麟臂和水桶腰要藏得合情合理才CUTE，無論要甜美還是要性感，10個祕訣......

【導讀】：青春痘剛剛消除，可是卻留下難看的痘印，還有臉上的斑斑點點，有什麼去痘印和色斑的好方法呢？今天小編教你在家也可以護膚的小祕訣，教你對症下藥輕鬆解決肌膚問題。一，蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁性味甘寒，能夠清肺化痰，還能具有......

【導讀】：如果您的腰如果還不夠完美纖細不要緊，可以來試試小編今天為您介紹的這三招，別看簡單但是很管用哦。想成為”腰精“美眉看過來！對於長期坐在辦公室的OL美眉來說，腰部特別容易長肉，肥肉橫生的水桶腰讓魅力大大下降哦......

【導讀】：你有失眠的煩惱嗎？現代社會生活節奏快，壓力大，很多人都存在睡不著的問題。要知道失眠不僅僅會影響到第二天的精神狀態，還會惹來其他疾病。想要一夜好眠不妨get4個睡眠小妙招。本站原創文章未經許可禁止轉載總是睡......

【導讀】：去角質能幫助面板重幻新生，但是對於敏感面板的MM來說就很糾結了，本身面板就比較脆弱，還去角質的話會不會對面板是更深一層的傷害呢？那麼敏感面板究竟能不能去角質？去角質能幫助面板重幻新生，但是對於敏感面板的MM來......

【導讀】：一個人的身心健康與否，和良好的情緒有莫大的關聯，比如整天愁眉苦臉和整天嘻嘻哈哈的人比較，明顯後者要健康的多。1.在自己的生活環境中，每個人都絕對需要得到其他重要人物的喜愛與讚揚。艾利斯不反對人需要別人的......