【導讀】：模特親身示範面部按摩操，用你的手指關節按照下面5個步驟一次按摩，可以達到瘦臉消水腫功效，早晚按摩效果棒棒噠！今天的瘦臉操最重要的工具——手指關節！首先小拇指在臉頰畫V的的方法，向上提拉！用食指的關節......

【導讀】：要問最安全最管用的減肥方法是什麼，當然是按摩減肥法了，每天只要按摩幾個穴位就能輕鬆減肥哦！下面就跟大家分享一下簡單按摩減肥方法。一、旋揉肚臍周圍減肥法一手四指併攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左......

【導讀】：[導讀]學習日本正夯的卸妝手法，多花一些心思在按摩上，不單用指腹，還要用到手掌的部分，以體溫讓底妝、皮脂、髒空氣造成的汙垢通通溶解，還能連帶按摩淋巴，加速迴圈與代謝。[導讀]學習日本正夯的卸妝手法，多花一些心思......

【導讀】：雖然按摩減肥功效好，但大部分人並沒有掌握正確的按摩手法，因此不能達到理想的瘦身效果。怎麼按摩減肥最快最有效呢？今天愛秀美小編就跟大家分享一套簡單有效的按摩減肥手法。按摩減肥最重要的祕訣眾所周知，按摩不......

【導讀】：女性眼部肌膚最容易暴露你的年齡，眼部嬌嫩的肌膚最需要我們細心保養。高科技美容、大牌眼霜，這些不是每個人都可以享受的了，今天小編教大家簡單易學的眼部按摩手法，有步驟圖演示哦！簡單的護膚品再加上眼部按...眼......

【導讀】：不想太過於勞累嗎？那麼，按摩減肥就十分適合你。在沐浴期間或之後，待身體充分暖和起來，刺激血液迴圈，提高新陳代謝，此時正是做按摩減肥動作的最佳時機！下面，編輯教你11個按摩手法，配合伸展動作，無需花錢...step11、左腿......

【導讀】：對臉上穴位的按摩能夠刺激到內臟的神經和肌肉，令鬆弛和暗沉等各種各樣的肌膚煩惱都在美容鍼灸中消除。日本流行的一分鐘棉棒按摩法，就算在工作間隙也能輕鬆進行所以立即檢查穴位的位置然後開始時間穴位美容.........

【導讀】：其實很多人都長雙下巴，雖然你自己看不到，但是臃腫的雙下巴會讓你的面部顯得鬆弛，讓你更顯老，雙下巴是怎麼形成的？又該如何去除雙下巴呢？跟著小編一起來學習下面這套面部按摩操，讓你收緊肌膚，消除雙下巴。人人都會有皮......

【導讀】：我國的中醫療法有很好的養生抗老功效，今天來學習中醫撥筋抗老手法，通過面部按摩讓你的肌膚精緻，促進血液迴圈從而提升面部輪廓。一起來學習下面的面部提拉按摩手法吧！輕敲全臉恢復好氣色中醫的撥筋按摩的作用是舒......

【導讀】：清晨午後很多MM面部都出現水腫現象，如果你不想以“包子臉”示人，就跟著小編一起來學習下面5個按摩手法，可以讓肌膚的通道保持順暢，塑造緊緻小顏。面部肌膚的排水通道共有三處太陽穴、耳周和鎖骨。這三個地方的共......

【導讀】：卸妝是護膚工作的重點，只有徹底的清潔肌膚，才能讓肌膚享受更好的呵護。現在就來學習日本正夯的卸妝手法，多花一些心思在按摩上，絕對會帶給你意想不到的收穫哦!卸妝是護膚工作的重點，只有徹底的清潔肌膚，才能讓肌膚......

【導讀】：粗壯的小腿，猶如一面反光鏡，總是讓你自慚形穢。如何才能快速瘦小腿呢？小編為你支招。首先，我想為大家介紹一下到底什麼是精油，精油是從植物中萃取出的芳香物質，是一種純淨清澈的液體。精油不但能發出迷人的芳香氣味......

【導讀】：瘦臂內外側的贅肉是不是超級難纏，其實學會8個按摩手法，就能幫你快速減掉手臂上多餘的贅肉。1、按摩淋巴一隻手向上伸展，用另一隻手按手臂的肌肉。在20秒內邊呼氣邊按途中所示分5個區域按捏。2、按摩腋下加強手臂......

【導讀】：長期熬夜也有不規律的作息，女性面部很容貌變得憔悴，甚至有些人會出現面板鬆弛的現象，想要面板變的緊實，下面的眼部按摩操一起來學習吧！1、向內眼瞼開始從內向外按摩。塗抹的力度一定要輕柔，過重拉扯反而會使肌膚鬆......

【導讀】：在今年各個品牌推出自己新品的同時，還爭相“附送”獨家按摩手法的當下，我們越發意識到，按摩也是一講究事兒，時間不同，質地不同，我們的出手力道也不同，於是我們發誓：一定要讓按在今年各個品牌推出自己新品的同時，還爭相......

【導讀】：按摩胸部是可以達到豐胸效果的，但很多MM並不知道正確的豐胸按摩手法是怎麼樣的。下面為大家帶來一組簡單豐胸按摩手法，真人示範，手把手教你按出豐滿上圍。豐胸按摩一：雙手握拳用拳頭的第二個指節由鎖骨的中心處往......

【導讀】：近日有網友分享楊冪、劉愷威一家現身首都機場候機室，似乎是回香港看望公婆，夫婦倆也當場幫“小糯米”換尿布，只是看來手勢似乎還不熟練，網友也笑說：“女神還要多練習喔！”楊冪劉愷威抱寶寶現身楊冪女兒小名叫小糯米......

【導讀】：眼部是最顯露年紀的地方。挑到適合自己的眼霜不易，就算挑到合適的了，難道只要隨便塗抹一番就可以了嗎？回答當然是NO。第一步挑選到高品質的眼霜，第二步則是配合正確的按摩手法，讓眼部是最顯露年紀的地方。挑到適合......

【導讀】：導讀：漂亮、誘人的胸型不僅要夠大、夠挺，還得夠聚攏！你的胸部達到“完美”的標準了嗎?如果沒有，也別自卑，不妨試試小編獨家珍藏的一套豐胸按摩法，它會讓你瞬間打造有人上圍！導讀：漂亮、誘人的胸型不僅要夠大、夠挺，還......

【導讀】：現代人因工作壓力，生活作息不正常，再加上常熬夜，易造成肌膚鬆弛現象，臉部輪廓看起來較下垂、不緊實。愛美的你不妨挑選具緊緻功效的保養品，搭配拉提為主的按摩，加強下巴輪廓線會有助打造小V臉、尖下巴的黃金...精華......