有些準媽媽喜歡穿瘦、小的衣服，以顯示體型美，懷孕後還不願穿那些對身體有利的寬大舒適的衣服。其實，婦女懷孕以後，由於胎兒在母體內不斷的發育成長，會使得母體逐漸變得腹圓腰粗，行動不便。同時，為了適應哺乳的需要，孕婦乳房也......

誤區一：孕婦穿高跟鞋危害大那就選平底鞋很多準媽媽會想，孕期穿高跟鞋危害大，為了寶寶的健康我就選擇平底鞋吧。但事實上，平底鞋並非孕婦的最佳選擇。這是因為平底鞋沒有足夠的支撐力，穿上後身體4/5的重力都壓在腳後跟上，容......

胎寶寶的生活習慣，和一個新生兒了很像，一會兒睡覺，一會兒清醒。胎兒玩累的時候，就會把眼睛閉上美美地睡上一覺，胎兒還會擺出一些特別的睡覺姿勢，有時候把腦袋縮起來，有時繞著臍帶。這時候胎兒已經133天了，他離預產期還在147天......

想順利迎接寶寶的到來，並非一件易事，準媽媽們一定要多花點時間，多掌握一些有關懷孕分娩的知識。本篇將為你介紹準媽媽要掌握的懷孕分娩知識。懷孕的準媽媽們最幸福，雖然需要經歷一段痛苦的嘔吐時期，但是在她們心裡，最期待的......

從營養的角度而言，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食慾，減輕早孕反應。孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺......

腹瀉對妊娠來說是一個危險訊號，一旦出現絕對不可大意。發病原因：導致孕婦腹瀉的原因有很多。瑞典一份調查報告顯示，孕婦腹瀉最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個月裡，對食物的清潔程度，一定要......

1、選用孕媽專用的面膜，並且是大牌子的孕媽專用面膜。對於朋友圈代理的那些面膜，建議你們最好是不要使用，畢竟懷孕期間是比較特殊的時期，為了你們自身以及胎兒的安全，最好還是不要貿然去使用那些產品，避免悲劇重演。2、自制......

側切，就是分娩過程中，在陰道口能夠看見胎頭的時候，於陰道口的左側方，傾斜45度剪開一個開口。剪開的部分包括面板、肌肉和部分的陰道黏膜。開口長度約4～5釐米。側切並不是用一般的手術刀或剪，醫生會用特製的“側切剪”進行側......

1.補品在冬天，像桂圓、人蔘、紅參、阿膠這類補品大受歡迎，不過對於孕媽來說，這些冬季熱門補品還是少碰為妙。中醫醫學認為孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽，孕婦食用後......

飲食營養許多人認為，水果中富含纖維和維生素，不僅對孕婦有益，而且可使胎兒面板好，生下的孩子白嫩。水果對母胎均有益是沒錯的，但也不能沒有節制，多多益善。水果除富含維生素外，含有大量的水和糖類，一個150~200克大小的蘋果，就......

準媽媽孕期應該補充各方面的營養，而很多營養物質都來源才肉類食品，所以每天攝入一定量的肉類食品對於準媽媽們來說是十分重要的，但是有很多肉類食品是不安全的，所以準媽媽孕期還是應該慎吃肉類食物。需要增加營養的時候，肉......

點野菜好野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿蔔素、維生素c的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍，超過芹菜與白菜。至於葉酸......

貧血。嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發育，不利於產後恢復。如有貧血疾病，要在食物中充分攝取鐵和蛋白質及適當補充鐵劑，貧血得到治療後，可以妊娠。豆豆媽提示：身邊隨手可得的補血食物金針菜：含鐵量最大，比大家熟......

感冒是由濾過性病毒引的，如能將它消減，便能年底治療痊癒，但截至目前為止，尚未發明出殺死濾過性病毒的方法的藥。現在所使用的感冒藥，只能減輕咳嗽、發燒、喉嚨痛及流鼻水等症狀而已。因此，染患感冒時，不必急著吃藥，不妨先嚐試......

孕前需清除體內有害物質為了胎兒和準媽媽的健康，準媽媽一定要清除體內毒素。為了幫助長期在灰塵環境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質以及吸菸的父母清除體內的廢物，淨化自身的內環境，在計劃受孕6個月之前，夫妻雙方應攝......

隨著夏天氣溫的升高，時尚的準媽媽們也躍躍欲試給自己添置新鞋子了。尤其是孕晚期的準媽媽，這個時期，腳和腿都會有浮腫的現象，很多先前的鞋子已不適合再穿了。再就是一雙不合適的鞋子既不利於準媽媽的身體健康，對腹中胎兒的......

最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能藉助產鉗或剖宮產了。鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。據專家研究......

在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間，一部分準媽媽坦言是出於經濟壓力，“商家信奉‘孩子的錢最好賺’，我信奉‘要給孩子最好的’，怎麼辦？還是得努力上班呵。”另一部分準媽媽捨不得提前離開office的理由是，“忙慣了，從22歲一畢......

女人懷孕是一件特別值得開心的事情，但是這也意味著孕婦馬上就要開啟一段不一樣的生活。在孕期，為了胎兒能更好的發育，孕婦也是需要付出努力的。很多孕婦喜歡做的事情都不能再那樣做了，孕婦之前喜歡的食物也不能吃了。如果......

(1)少做家務活孕婦不要想把班上的工作和下班後的家務事都乾得很好。班上有些累，家務事儘可能讓丈夫承擔一些，擺脫一些家務勞動，如可以讓丈夫做些飯菜，這樣孕婦回來可稍加休息，吃個現成飯。大件衣服請丈夫洗，丈夫不能洗的，花......