職場孕媽健康飲食抵抗輻射，細節可以體現一個人的人品，孕育一個健康寶寶是每個準媽媽的心願，靚麗的職場孕媽媽也不例外。下面介紹職場孕媽健康飲食抵抗輻射的知識。職場孕媽健康飲食抵抗輻射11、黑芝麻中醫理論認為，黑色入......

一般意義上來講，上火可以分為兩種，一種是實火，另一種是虛火。普通的女性主要是因為陰虛等原因引起的上火稱為虛火，而懷孕後的女性是因為血旺，這時的火多為實火。而在降火的過程中因為身份不同，孕婦上火最好食用溫性的去火食......

第一就是洗冷水澡，不少孕媽在夏天都不喜歡用熱水洗澡，每次洗完頭上都是汗，比較習慣用冷水沖澡，覺得涼爽。但是孕媽洗冷水澡，身體會感到寒冷，產生心跳加快、血壓升高的反應，刺激到寶寶。這種環境下，寶寶在肚子裡還以為媽媽在做......

孕媽不能吃那些應該吃那些，現在已經開放三胎政策了，很多家庭都在開心地迎接第三位寶寶的到來，但是媽媽們也不能掉以輕心，孕婦還是有不少忌口的食物，同時一些營養的食物推薦給你。孕媽不能吃哪些應該吃哪些1在懷孕期間，孕婦......

正確的護膚步驟成就完美孕媽，很多懷孕的媽媽們都擔心自己懷孕之後會不會變成黃臉婆，面板會不會變得不好，其實孕期也是可以護膚的，掌握正確的護膚步驟成就完美孕媽，一起變美吧。正確的護膚步驟成就完美孕媽1正確的護膚步驟......

孕媽要根據體質吃水果，我們都知道，女性在懷孕的時候，是需要吃水果的。但不同體孕婦要根據自己的體質來吃水果。下面是孕媽要根據體質吃水果內容介紹，希望對大家有幫助！孕媽要根據體質吃水果1寒涼水果解燥熱適宜人群：實熱體......

孕媽保胎的7大最佳食物1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的妊娠反應之一，也是孕婦最難熬的時期。選擇適合孕婦口味的食物可以很好的防止孕吐，營養學家認為，含有多種維生素的檸檬和土豆，特別適合妊娠反應期的孕婦......

孕媽精神刺激寶寶性格我做主，在日常生活中，很多女性在懷孕的時候都會給寶寶做胎教，其中精神刺激是很常見的胎教方法，因為這種胎教是可以影響寶寶的性格，下面小編分享孕媽精神刺激寶寶性格我做主，一起來看下吧。孕媽精神刺激......

孕8月意味著進入孕晚期，這時候孕媽們會覺得身體越來越笨重，行動也更加不便了，且容易覺得疲勞。孕8月，孕媽們要更加註意，為胎寶寶的出生保駕護航。孕8月，胎兒約44釐米，胎重約1500-2000克。這時候ta能分辨光源，對聲音有反應，肺和......

四種食物孕媽多吃寶寶更加聰明伶俐，孕婦的營養直接關係到胎兒的生長髮育，甚至還有可能影響到孩子將來的體能及智力。下面給大家分享四種食物孕媽多吃寶寶更加聰明伶俐。四種食物孕媽多吃寶寶更加聰明伶俐11、孕婦可適當......

孕媽給寶寶講胎教故事的最佳時間是什麼時候，懷孕了之後要多瞭解胎教方面的知識，現在都講究優生優育，所以懷孕期間就要注重胎教，分享了孕媽給寶寶講胎教故事的最佳時間是什麼時候。孕媽給寶寶講胎教故事的最佳時間是什麼時......

孕婦飲食禁忌一直是熱門話題，孕媽吃什麼對於寶寶有重要的影響，吃得好寶寶長得棒，吃不好寶寶跟著遭罪。一年之計在於春，一日之計在於晨，孕媽的早餐對寶寶來說至關重要。有不少食材營養價值非常高，但是早上空腹吃對孕媽並不友......

飲食方面1.孩子出生後第一口最好是吃母乳，而且產後應該堅持母乳餵養，對於孩子來講，母乳是最有營養的食物。而且在產後的半小時就該開奶，讓孩子頻繁的吮吸，會增加乳汁的分泌量。2.孩子在出生的15天左右就應該開始補充維生素......

準媽媽愛吃酸性食物有利於胎兒的發育和母體的健康，但是並不是只要是酸味就一定是好食物。準媽媽應多吃新鮮水果和酸奶，避免食用醃製泡菜。很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進......

懷孕期間，由於體重的增加及後期還有腳部水腫的可能，日常穿的鞋子可能已經不適合穿了，比如，高跟鞋、拖鞋等；穿一雙不合適的鞋子除了不利於孕婦的健康之外，還容易發生危險，從而影響腹中胎兒的正常發育。孕婦也有可選的時尚平跟......

都說牛奶是補鈣第一名，但是有一種食物的含鈣量卻要比牛奶高多了，它就是乳酪!乳酪不止含鈣量高，還富含維生素A、維生素B12、鋅、磷等。而且它比牛奶更容易吸收，更適合對乳糖不耐受的孕媽。不過市場上的乳酪花樣多，有些乳酪......

二胎孕媽應對孕後期氣喘有妙招，孕媽媽一定要注意的是，到了孕後期以後，一定要注意胎動的次數，在孕後期的時候胎動也是會有輕微的缺氧氣喘，下面分享二胎孕媽應對孕後期氣喘有妙招。二胎孕媽應對孕後期氣喘有妙招1現在孕七個......

閨蜜的胎寶寶是個夜貓子，每天晚上都會在閨蜜肚子裡做操。今天早上閨蜜卻對我說，昨天晚上她的胎寶寶一整夜都特別安靜。我問閨蜜是不是昨天走路太多了影響到胎寶寶休息了，而閨蜜卻說她昨天哪都沒去，就在家裡泡了一個熱水澡......

孕媽練瑜伽，瑜伽現在對於大多數人來說都是不陌生的，可以幫助提升字身氣質以及增加身體柔韌性，那麼相信你們都會很想知道孕媽到底需要怎麼樣去練瑜伽嗎，孕媽練瑜伽可以嗎，下面給大家帶來的'是孕媽安全練瑜伽的技巧。孕媽可......

1、油條油條對於孕媽媽們來講最好是少吃。因為在製作油條的時候，會加入一些明礬。一般來講，每一斤做油條用的麵粉中會新增十五克明礬，要是孕婦每天吃兩根油條，也就食用了3克明礬，而累積十個月下來攝入量就很讓那個人擔心了......