健身運動對身體有一定的益處，在其中就包含了減肥瘦身的這一益處。可是有時也會出現一些異常現象，在其中就包含了運動後休重不降反升的這類狀況。不要慌，我來告訴運動後休重不降反升該怎麼辦。運動後體重不減反增1提升肌......

首先認清胸型！乳房一般可以分為2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。乳腺型胸部乳腺型的胸多來自遺傳或者天生基因好。所以就算這型別的MM節食減肥，胸也不會有很明顯的縮水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能會縮一個CUP。而......

蓬鬆動感別緻短髮充滿時尚動感的短髮，散發成熟的女性魅力，層次分明的微卷髮尾，極具視覺衝擊力。造型POINT：修剪時，臉頰兩側的秀髮因為還要燙髮所以要保留一定的長度，頸部則要剪短。燙髮的時候注意強調出秀髮的蓬鬆感與份量......

運動減肥胸部會變小嗎？運動減肥如果減到脂肪的話會減胸，這是因為脂肪只能全身成比例的縮減，身材也是在原形的基礎上變瘦。所以長期進行側重減脂肪的有氧運動會讓胸部變小。波士頓大學醫學院肥胖與營養研究中心教授也給出......

一、減肥不減胸的天然食品1.主食中有小麥(麵粉)、玉米、大豆、牛奶及奶製品和一些雜糧。2.菜類食品中自大蒜、洋蔥、蘆筍、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、菜花、萵苣、胡蘿蔔、蘿蔔和一些蔬菜等。3.魚類尤其是甲魚......

黃色染髮利用的是明亮的橘黃色的染髮顏色來增添小女生的青春活力風，再搭配捲髮形式的劉海造型設計與雙丸子頭形式的扎發造型更添小女生的活潑可愛感。黃色染髮一款很適合輕熟女的時尚女生黃色染髮顏色分享，採用的是微微......

導讀：短髮持續熱潮，不管是日本韓國還是歐美，短髮都是MM心中的一款超讚的時尚髮型，今天小編向你介紹最新的短髮造型，打造最迷人精緻小臉。燙髮電發非常時尚，這樣的復古捲髮，兩頰被立馬瘦小了，小臉髮型很簡單。韓式髮型中這樣的......

新能源汽車高增長態勢不減，3月銷量的持續回暖是支撐一季度整體銷量向好的重要因素。與2月受春節假期影響增速放緩相比，3月各家車企交付量環比均大幅改善，新能源汽車高增長態勢不減。新能源汽車高增長態勢不減14月初，多家......

瘦身要點：瘦身月子餐為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計劃，她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加上親自哺乳，效果如預期一樣，天天見效。前兩週不吃......

苦惱春夏髮型不知要剪什麼嗎?那就來參考年薪最高的五位運動明星，都剪了什麼頭吧💇!世界級的運動明星因為訓練體力，髮型上需要好整理、易活動，再加上很多代言，帥度上更不能馬虎啦!先從第五名開始看起~第五名LeBronJ......

瘦身是現在的熱門話題，無論男性還是女性，現在對身體素質的要求以及體型的保持是越來越重視。大多數要瘦身的人，尤其是女人，都有這樣的困惑。那就是該瘦的地方沒瘦，不該瘦的地方總掉肉，比方說胸。今天推薦的3個零基礎瑜伽體......

不減脂練腹肌的後果，擁有迷人的腹肌是很多男生和女生所追求的事情，顯得身材很好很好看，對於很多人來說，這也不是一件簡單的事情，練腹肌要不要先減脂，不減脂練腹肌的後果不減脂練腹肌的後果1先減脂再練腹肌的情況是需要因人......

水原希子短髮一頭及肩的短髮lob頭，成為水原希子標誌性的髮型，或線條卷或直髮，自然大氣。水原希子短髮雖說長臉要謹慎的紮起allback髮型，但是高額頭的女生例外。水原希子短髮冷豔魅惑系列的藝伎妝容造型風，一身火紅與凌亂感......

給簡歷“瘦身”可是一項大工程。哪地方該省、哪地方不能省，求職者心理必須有杆稱。像是個人情況、工作經歷、專業技能等部分一定不能刪減。須知，以上這些才是你簡歷最大的看點。簡歷瘦身，一個好的模板很重要網路上的簡歷......

羊毛卷羊毛卷，是髮量少妹子的最佳選擇，臉大可以修飾臉型變得更小巧，搭配眉上劉海特俏皮。羊毛卷將劉海一起燙卷顯得更可愛，想要成熟氣質的可以嘗試中分的羊毛卷，更復古也更有女人味。羊毛卷這個燙髮髮型搭配精緻的妝容更好......

很多妹子有孕的時候看著每天變形的身材還有大大的肚子，恨不得早點卸貨，但是很多媽媽們卸貨之後整天圍著孩子轉來轉去的，根本沒有時間去實行自己原來就制定好的減肥方案，當然，如果你有家人或是父母幫你照看寶寶的話，那麼減肥......

獅子座在明年的第一次水逆中，獅子座的人會擁有整個年度最強的一次桃花運，因為水逆期間，金星進入獅子的工作宮，為獅子帶來良好的人際關係，剛好在同一天新月發生於戀愛宮內，也在幫助獅子調節心情，用更好的狀態去面對生活，還有可......

【運動篇】1、雙腿併攏屈膝跪地，小腿翹起，腳掌繃直，令小腿與大腿成90度角，上身挺直前俯，兩臂伸直撐地，兩手張開的幅度是肩寬的2倍，望向前方並緩緩吸氣。2、一邊呼氣一邊向兩側屈下手肘，令上身向下壓，保持小腿翹起離地，上身與骨......

中分的設計，搭配上棕紅色的染髮設計，韓式的蛋卷燙髮的髮型，搭配上羽絨服，毛呢大衣，哪怕淡淡的妝容，給人簡單大方的視覺效果。依舊是一款中分的髮型，咖色的染髮設計，少量的大卷自然的垂落，帶上一個精緻的小禮帽，可愛甜美，不失時尚......

流行的髮型年年都不同，但自從去年那慵懶迷人的「睡不醒頭」席捲了全世界，無論是歐美或亞洲的女孩都紛紛換上了時尚的中長髮，而今年呢?睡不醒頭依然魅力十足，只不過多了一項流行關鍵就是「微外翹」!!!許多以往留著長髮的韓......