新媽坐月子喝湯有哪些注意事項？我們都知道產婦在坐月子的時候是很講究的，因為生完孩子之後身體是很虛弱的，要多喝點補的湯，下面分享新媽坐月子喝湯有哪些注意事項，一起看下吧。新媽坐月子喝湯有哪些注意事項1坐月子喝湯有......

新媽必學產後減肥飲食原則，產後肥胖主要是指媽媽在寶寶出生後，因為在孕期時體內激素增加，而此時體內激素就會有很大改變，新媽必學產後減肥飲食原則，讓你健康做女人。新媽必學產後減肥飲食原則1產後減肥飲食原則1、在熱量的......

新媽如何照顧你的寶寶，嬰兒期到幼兒期的寶寶是無法表達自身感受的，因而，倘若身體出現不適症狀無法具體傳達給家長。下面介紹新媽如何照顧你的寶寶，及注意的事項。新媽如何照顧你的寶寶11、女寶寶的外陰這個地方媽媽們是不......

秋來胃口起，誘惑無處不在媽媽們心理想著控制食慾，但是在秋季，無論是街頭飯店，還是路邊小攤，都推出熱乎乎的美食為人們貼秋膘，簡直是誘惑滿滿！所以，不想發胖，媽媽們絕對要打起精神對下面這些誘惑說不！燒烤的誘惑秋日街頭，是香噴噴......

產後節食節出胃下垂小樑兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小樑的身材令人羨慕，懷孕期間，小樑站在鏡子面前望著日漸臃腫的身材，就暗暗下定決心，孩子生下來之後，一定要減肥，恢復不到產前身材誓不罷休。寶寶出生後，面對著自......

新媽產後抗衰老注意事項，每個女人都想永葆青春，但是這卻是不現實的，所以，我們只能盡比較大的努力去保養肌膚，尤其是剛生完孩子的媽媽們，那麼下面是新媽產後抗衰老注意事項。新媽產後抗衰老注意事項11、別忘了適量補充鹽有人......

母乳餵養時餵奶次數如何確定能喂多少次？回答是：每當嬰兒飢餓時，並且每當你對嬰兒的要求感到能夠滿足時。母親在自然而然的情況下，能在餵奶之後半小時再次給嬰兒餵奶，儘管嬰兒可能僅僅只需要這些頻繁餵奶中的一次或二次。但......

一、產後減肥也要補營養膳食營養的補充並不一定會使人發胖，有時也是減肥的好辦法。對於產後體重仍增加的女性而言，應根據自身的體質適當的喝新增粉光參、黑芝麻、薏仁等藥材的茶飲，具有活血補血、益氣降脂的功效，同時日常......

新媽產後如何減肚子，生育孩子是一件特別不容易的事，女性在這一過程中會犧牲很多，身材就是其中一項。而想要恢復到產前的身材就要付出努力，下面就來看看新媽產後如何減肚子。新媽產後如何減肚子1何時開始告別肥嘟嘟的小肚......

新媽產後第一天要處理的幾件事，在新手媽媽經歷過妊娠的痛苦之後，看到寶寶心裡肯定是很歡喜的，同時醫生也會給新手媽媽交待一些注意事項，下面小編和您一起來看一下新媽產後第一天要處理的幾件事。新媽產後第一天要處理的幾......

新媽產後護腰需要注意的幾個細節，剛生完寶寶的新媽媽們身體可是很脆弱的，尤其是對腰部的護理，更需要我們多加註意，稍有不慎就會落下病根，那麼新媽產後護腰需要注意的幾個細節呢？一起看看吧。新媽產後護腰需要注意的幾個細節......

新媽哺乳期上火怎麼辦？哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛，大多是因為血氣兩虛，致使陰虛火旺。這種情況是要重視的，下面小編分享新媽哺乳期上火怎麼辦，一起來了解一下吧。新媽哺乳期上火怎麼辦1辨別實火與虛火大體而言，人們上火可......

新媽產後千萬別吃的食物，很多新手媽媽在產後會覺得自己終於可以盡情的吃喝了，甚至家人為了給產婦補身子而做各種好吃的，但其實有些食物新手媽媽產後千萬不能吃，你瞭解新媽產後千萬別吃的食物嗎？一起來閱讀本篇文章吧。新媽......

給新寶寶穿衣服可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在床上，檢視一下尿布是否需要更換，這......

母乳餵養分娩後半小時內，助產士就會將你的的寶寶放到你的胸前，讓寶寶嬌嫩的肌膚和你接觸。這就叫早接觸。這時你也許還沒有乳汁或只有少量的初乳，但寶寶在出生後的20～30分鐘內，吸吮的慾望十分強烈，第一次的吸吮很容易成功。......

產後新媽護膚的重頭戲，美白+補水產後的新媽咪們護理面板，非常關鍵的兩大重點是美白和補水，做足這兩方面的護理，可以讓面板重新恢復光澤和水潤。產後新媽美白護膚產後的新媽咪們該如何進行美白的面板護理呢？使用具有美白功......

秋季坐月子如何穿衣？1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，......

你究竟有多胖？孕前：確認孕前體重是否超過正常體重範圍。如果是，最好孕前就減肥。孕期：孕期體重/孕前體重，數值大於1.3，說明你孕期超重。這可能給你產後的減肥帶來困難。應儘量控制在1.2~1.3之間。產後：產後6周~6個月體重/孕......

吃糖導致發胖？沒有根據英國的營養專家對“吃糖致胖”的說法提出了異議。認為糖分雖然含有高能量，但其致胖效果卻並沒有我們想象中的誇張。首先，糖分是不會轉換成脂肪的。糖份與脂肪相比有較低的能量密度，而且糖一般不會轉......

有的媽媽產後早早開始她的減肥計劃。一位年輕的媽媽，孩子剛滿月時就開始跑步，而且每頓飯只吃一點羹湯。六個月後，她的體重就由70公斤降至50公斤。隨後由於經常發生頭暈、頭痛、失眠，令她很不舒服，不想再減肥了。但體重抑制......