男人的生理期你的大姨夫來了嗎？每隔28天，男性體內激素水平開始發生變化，睪丸酮、雄激素的含量開始呈下降趨勢，由此引發生理上的變化，下面一起看看男人的生理期你的大姨夫來了嗎。男人的生理期你的大姨夫來了嗎1男人“大姨......

【導讀】：很多女人一來大姨媽就煩躁的要命，焦躁、情緒化等負面狀態迎面而來。其實，生理期真的沒那麼可怕，只是你沒有享受對的方法。放鬆心情不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、......

【導讀】：女性處於生理期時新陳代謝加快，一個特別值得關注的的階段。一旦出問題對女性健康就是極大的傷害，但是如果補的很好對女性來說又是件好事。女性朋友應該注意生理期時的飲食習慣。那麼女性處於生理期時新陳代謝加......

【導讀】：大部分女生每次親戚來總會有最煩躁的一週，而且面板也會看起來暗沈、粗糙，如果平常就沒什麼在護膚的人，這一週一定得好好顧好臉！生理期面板差怎麼辦生理期來時，面板的新陳代謝變弱，對外界的防護力也會較差，因此就會有......

達人教你根據生理期制定護膚方案，臉是一個人的門面，水乳的保溼作用是非常明顯的，面膜可以幫助我們補水保溼，面板乾燥起皮有可能是天氣導致的，學會達人教你根據生理期制定護膚方案。達人教你根據生理期制定護膚方案1以女性......

生理期前一週護膚指南生理期的前一個星期，很多美眉都會有身體上的感受，有的是腰痠背痛、有的是下腹墜痛、有的情緒很不穩定容易發脾氣等等，這時候的身心狀況都不穩定，面板也更容易過敏，容易變得粗糙乾燥，很容易長痘痘。美眉......

【導讀】：女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟怎麼運用生......

【導讀】：照鏡子時發現自己身體曲線崩潰了？其實這有可能是你的骨盆歪掉了！30s檢查一下，如果出現以下6個症狀，可能就已經有了骨盆歪的風險，一定要趕快保養！30秒診斷！3步驟瞭解骨盆狀態1、將身體俯臥2、把腳自然地橫向開啟3、確......

生理期可以練瑜伽嗎，當女性處於生理期的時候，會出現一些經期綜合徵，比如說腰痠腰痛以及腹痛，其實可以藉助一些運動方式來緩解，比如說瑜伽就是一個不錯的選擇，下面一起來了解生理期可不可以練瑜伽。生理期可以練瑜伽嗎1可以......

【導讀】：女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：月經是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串的事情都變得簡單易行！趁著生理期可以好好的瘦身美容...1、......

生理期飲食減肥法則7天必瘦，生理期是一個非常好的減肥時機，無需節制飲食，還可以輕鬆瘦身,但是在生理期減肥要注意方法，否則對身體很不好,生理期飲食減肥法則7天必瘦。生理期飲食減肥法則7天必瘦1第1天以調整主食開始進行......

一、玫瑰花花如女人，女人如花，玫瑰花香氣宜人，具有寧神安神等功效。特別是經常脾氣大或者“經前綜合症”的女性更宜經常飲用。建議女性在生理期間可以適當喝些玫瑰花茶。二、水水是最普通最廉價的一種排毒方法。事實上充......

【導讀】：打瘦臉針是現在最流行的一種瘦臉方式，因為它是最快速有效的，但是打瘦臉針的時間一定要掌握好，一起來看看生理期能打瘦臉針嗎？什麼時候打瘦臉針最好？生理期能打瘦臉針嗎生理期不能打瘦臉針，會導致身體出現持續流血的......

【導讀】：相信現在一定有為了生理不順而煩惱的女孩吧！那為什麼會發生生理期不順？聽說大多的原因是過度的減肥節食與壓力所造成的。像其他睡眠不足等生活習慣也會有影響，該如何改善呢？【女性應該攝取的食材】膽固醇、蛋白質......

【導讀】：聽過經期減肥法嗎？有沒有嘗試過這種減肥方法呢？其實生理期減肥最有效，也是最快速的。下面就為大家介紹生理期減肥食譜，照著吃讓你28天瘦15斤。經期來的1~7天（瘦身福利期）終於等到生理期結束的第一個星期了，恭喜你！因......

生理期能做瑜伽，有很多女性會有一個疑問，那就是生理期可不可以做瑜伽，生理期的時候，人的身體免疫系統下降，並且人感覺到煩躁不安，甚至還會出現肚子痛，小編和大家一起來看看生理期能做瑜伽。生理期能做瑜伽1按印度著名瑜伽大......

生理期不能吃啥，食品安全是個老生常談的話題，俗話說病從口入，我們平日裡要在飲食上把好關，瞭解清楚食物的特性，食用方法和保質期限，這樣才能讓身體保持健康，尤其是生理期的女性更要注意飲食，下面一起來了解下生理期不能吃啥？生......

女性生理期肚子疼怎麼緩解？生活中有很多女性朋友在生理期的時候都有肚子疼的問題，就是我們通常所說的痛經，不僅疼痛難忍，還影響了正常的工作和生活。那麼女性生理期肚子疼怎麼緩解，試試看本文介紹的方法吧。女性生理期肚子......

生理期禁忌水果一覽表，有一些生理常識的人都知道女性有月經週期，月經不好好調理就會出現很多的問題，而我們在來月經的時候都是按照平常的飲食習慣來的，以下分享生理期禁忌水果一覽表生理期禁忌水果一覽表1來月經不能吃什......

【導讀】：天氣逐漸變冷了，正適合進補，除了市售羊肉爐、薑母鴨與藥燉排骨之外，很多家庭主婦會自行購買四物、八珍、十全來進補。進補仍得要看體質冬至即將來臨，也是天氣極冷，寒氣最強的時候，所以才會有冬至是進補陽氣的好時間......