幾天洗一次頭髮最好 吃完飯可以馬上洗頭髮嗎

我們的頭皮會分泌油脂，環境中的粉塵等污染物也會沾到頭髮上，所以要時不時清洗一下，用洗髮水清潔的同時還能起到修護的髮絲作用。那麼幾天洗一次頭髮最好?吃完飯可以馬上洗頭髮嗎?今天就和小編一起來了解一下關於洗頭的那些事吧!

1.乾性髮質的話，可以在2天一洗，其實關於洗頭髮的頻率並沒有最佳答案，其實根據自己頭皮毛囊分泌的油脂多少來決定的，如果是正常的話，而且沒有太多的油脂和頭皮屑，那麼就，2到3天洗一次就可以了，這種情況說明，頭髮屬於乾性頭皮，頭皮屑就會比較的多，那麼可以使用一些滋養取頭皮屑的洗髮水。

2.油性頭髮的話，就需要1到2天清洗，甚至是每天洗。如果是頭皮比較油膩，而且頭皮屑成塊兒，那就是需要每天洗一次頭，這種情況是屬於油性皮膚的，如果每天洗頭可以保持頭皮清洗，以免被魔能干擾，所以說，可以選擇洗髮水去除油脂的，儘量不要塗太油膩的護髮素，這樣的話就會加重皮脂發炎，從而導致毛囊堵塞。

飯後不宜馬上洗頭

吃飽飯後，血液集中在胃部進行消化。飯後馬上洗頭體表血流量就會增加，而胃腸道的血流量就會減少，造成消化不良，時間久了就會得胃病。飯後立馬洗頭洗澡還會促使心血管疾病的發生，因此建議飯後最好一到兩個小時再洗頭。

可以吹，但不是必須的。

吹頭髮本身還是對頭髮不好的，但可以吹，因爲有方法可以減少這個傷害。

不是必須的，因爲很多關於溼着頭髮會 xxx 的說法並不那麼靠譜(雖然也不能說全都是錯的)，所以如果你沒那個習慣的話，不吹也不代表一定有那麼多的危險，尤其是夏天，本身頭髮乾的也比較快。

不過考慮到冬天這麼冷，頭髮要是再溼漉漉繼續吸熱降溫，體驗也太不好了，所以我覺得冬天就還是吹吹再出門吧。