每次洗完頭髮都能撈出一把頭髮，這難道是要變禿頭的節奏嗎?趕緊跟着小編一起來看看，爲什麼洗頭會瘋狂掉髮呢?這種情況要怎麼改善?
洗頭掉髮多怎麼改善
1.選擇溫和的洗髮水
現在洗髮水的種類很多，效果也各有不同。但是有些洗髮水的功效很強，同時刺激性也很強，就導致了掉頭髮的情況，如果是這種情況導致的，建議你換一款溫和一點兒的洗髮水，這樣就能減少對頭皮刺激，從而緩解了掉頭髮的情況。
2.按摩頭皮
頭皮上有很多的穴位，和人體的各個器官都息息相關，建議每次在洗頭髮的時候，用手指肚緩緩按摩自己的頭皮，這樣能夠舒經活血，促進頭上的毛囊再生，減輕脫髮的情況。
3.減少或者增加洗頭髮的次數
這種方法主要是要根據你自己的現在洗頭髮的次數來調整，無論是洗髮次數太多還是太少，都會造成脫髮。正常的洗髮頻率是在一週三次左右。而且洗完頭髮之後要儘快讓頭髮變幹，如果頭皮長時間處在溼潤的狀態，也會造成脫髮掉髮。
錯誤的洗頭誤區
誤區一、沒有完全淋溼頭髮 洗髮產品只有在頭髮完全溼透的情況下才能夠發揮最大的效力，所以正確的方法是將頭髮在噴頭下3-5分鐘，保證頭髮完全溼透在使用洗髮水。
誤區二、不必要的第二次洗髮 對於一般情況，洗髮一次就足夠了。許多人使用洗髮水沖洗乾淨，再使用一次，這方法是錯誤的，這些傳言是70年代開始的，那時候許多女性一週或者更久才洗一次頭。
誤區三、過度抓撓 洗頭如果過度抓頭皮，其結果就是損傷頭皮或者頭髮，所以洗髮最好輕輕用指尖按摩頭皮，這樣能夠將頭皮的灰塵和油脂輕輕洗去，又不會傷害頭髮和頭皮。
誤區四、少洗頭皮，頭髮就能少掉點兒 洗髮時看着一團團頭髮似掉非掉就發慌，於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在幹發時就已經脫落了，藉助護髮素的潤滑才掉落下來。脫髮就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，纔會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
誤區五、把頭髮堆在頭頂揉洗 不管洗髮時有多輕柔，因爲只要揉髮絲，就不妥當。要謹記從上至下捋着頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素!洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。
誤區六、護髮素用錯地方 護髮素只用在頭髮上，如果接觸到頭皮很容易洗不淨而且會產生頭屑。使用護髮素也不要用梳子，梳子會使頭髮脫落。爲了頭髮更強的光澤感，最後可以用冷水沖洗一下。誤區七、偶爾少用一次護髮素 千萬別這麼不在乎，少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害。因爲護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷發，指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
誤區八、洗髮水溫一成不變 水溫會特別影響到後續的造型效果，所以要注意自行設計洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類，就更易出效果，頭髮也更有光澤。
