在現實生活中，人總會遇到自己被拋棄的可能，不管是被時代所拋棄還是人給拋棄。但是當被人拋棄之後該怎麼去調解自己，是一個問題。那麼被人拋棄之後你是怎麼熬過來的呢?
1. 不斷的心理暗示
確實當遇到一些事情，自己承受不住，崩潰之後，是難以熬住的。但是不管怎麼樣，生活還是要繼續，人要先前看。
對於一些事情，要不斷的給自己心理暗示，讓自己的心裏抗壓能裏不斷的提升，從而熬過去。
2. 轉移注意力
當被人所拋棄之後，要懂得去轉移注意力，不要讓自己總是沉溺在那個人身上，從而去提升自己，告訴自己，要讓拋棄自己那個人知道沒有選擇自己，是會後悔的。
3. 出門看看風景
出去看看，學會調解自己的情緒，從而去發現這個世界還沒有你想得那麼糟糕。看看天，看看地，天並沒有塌下來，地也沒有崩。所以一切都還在運行着，你也要懂得先前看。
在感情的世界了，愛情是一個奇妙的事物。有的時候對女人越好，這樣讓女人產生了一定的曲解，覺得你沒有她不行，並覺得太容易得到的東西，不太懂得去珍惜。當女人遇到自己覺得有挑戰的事物的時候，就會拋棄你。
還有可能是她並沒有愛過你，只是基於一定的好感和你在一起，當你對她越好的時候，她心中的愧疚就會越深，但是女人覺得不能再這麼下去，就拋棄了你。
無論是愛情還是其它的情感，請不要隨意的去拋棄，不然的話，你可能會後悔。但是對於有的時候，你要選擇性的去拋棄，讓自己有所經歷，從而長大。
