野蘋果的營養價值

野蘋果當中含有蛋白質，氨基酸，脂肪，糖類，還含有膳食纖維，維生素a，維生素b，維生素c，維生素e等微量元素。

野蘋果的營養價值1

野蘋果果實含有豐富的有機酸、蛋白質、氨基酸、維生素和多種礦質元素，可鮮食，也可加工成各種飲料。臺灣紅果紅中透亮玲瓏如珠，因味似蘋果又被稱爲“袖珍蘋果”，“微果之王”。一顆如珠的紅果其維生素C的含量相當於一個大蘋果，是營養極高的保健型水果。

野蘋果的食用價值

野蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃野蘋果有增進記憶、提高智能的效果。野蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。

據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的'核酸與蛋白質的必不可少的元素。

缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，實驗也證明，減少食物中的鋅，幼童的記憶力和學習能力受到嚴重障礙。鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。

野蘋果具有非常高的藥用價值

野蘋果中含有抑制齲齒的活性物質，對人類牙齒防治有積極意義，又是製作牙膏的優質原料。科學研究發現，野蘋果中含有生物增白物質，能有效地抑制人體內各種色素酶的活力，使皮膚不產生色素。

紅果提取液被廣泛用於化妝品中，富含天然火棘精華，能達肌膚底層，由內而外深層美白，保溼，有效改善暗沉乾燥現象。

去過新疆的朋友都知道，在新疆地區有大量的野蘋果存在，它們的外觀與蘋果相似，但是味道略澀不宜鮮食，平時可以加工成果丹皮或者朵醬，供人類食用。新疆野蘋果還是當重要的蜜源植物，每年有大量的蜂蜜出產，那麼新疆野蘋果有什麼功效與作用呢？下面我們就來具體看一下。

新疆野蘋果的功效與作用

1、新疆野蘋果可以保護心臟

新疆野蘋果的營養價值很高，含有多種對人體有益的微量元素和大量氨基酸，這些物質被人體吸收以後，能提高心臟能力，增加心肌功能，可以有效減少中風和心肌梗死等惡性疾病的發生，對提高人體健康水平有很大的好處。

2、新疆野蘋果能補充能量

新疆野蘋果的含糖量比較高，這些糖份進入人體以後可以快速轉化成能量，緩解人體疲勞，可以讓人們的體力快速恢復，另外新疆野蘋果還能解酒排毒，人們在喝酒以後食用它，可以讓醉酒引起的頭痛和嘔吐等症狀快速消失。

3、新疆野蘋果能預防便祕

新疆野蘋果中有大量的天然果膠，它們進入腸道以後，能加快腸胃運動，清除腸道中的多種毒素，可以促進大便的生成與排出，對緩解人類便祕作用明顯，另外新疆野蘋果還能降血壓和膽固醇，對人類的高血壓和高血脂以及動脈硬化，也有一定的預防作用。

野蘋果的營養價值2

野蘋果的果實富含有機酸、氨基酸、維生素以及人體所需的各種礦物質。所以，野餐吃起來味道很好，同時也能加工成各種飲料，很美味。野蘋果中含有抑制齲齒的活性物質，對防治牙齒有積極意義，是生產牙膏的'優質原料。

野蘋果的藥用價值很高，而且含有有效的抗齲齒物質。這對預防牙病有很好的效果，也是許多優質牙膏原料的來源。多年來科學研究發現，野蘋果中含有生物增白物質，

能有效抑制人體各種色素沉着，使皮膚不產生任何色素，所以野蘋果的精液大部分提取在化妝品中，到達皮膚底部，由內至外深層美白、保溼，有效改善暗沉、乾燥現象。

野蘋果中含有豐富的有機酸、蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質，可鮮食。可以製成多種飲料。野蘋果的果實在秋天成熟，看上去就像火把。可在街頭或花園中種植。野蘋果營養豐富，富含多種微量元素和豐富氨基酸。

經人體吸收後，可改善心臟功能，增強心肌功能，有效減輕中風、心肌梗塞等惡性疾病的發生。它對改善人類的健康很有好處。野蘋果的含糖量比較高。這種糖分進入人體後能迅速轉化爲能量，從而減輕人體疲勞，

使人很快恢復健康。另外，野蘋果還具有解酒解毒功效。喝完酒後，吃些野蘋果，可使醉酒引起的頭痛和嘔吐等症狀迅速消失。

野性蘋果中天然果膠有很多。在進入腸道後，它們能加速腸胃的運動，清除腸道中的各種毒素，從而促進排便。能顯著減輕人體便祕。另外，野蘋果還能降低血壓和膽固醇，對人體高血壓、高血脂、動脈硬化也有預防作用。

野蘋果的營養價值3

野蘋果是一種生長在野外的果樹，其營養價值和健康功效如下：

1、富含維生素C：野蘋果是一種富含維生素C的水果。每100克野蘋果可提供約10毫克的維生素C，這有利於增強身體免疫力，促進鐵吸收，保護心血管健康等。

2、豐富的膳食纖維：野蘋果還富含膳食纖維，這對腸道健康和消化系統有很大好處。每100克野蘋果可提供約2、4克膳食纖維。

3、低卡路里：野蘋果是一種低熱量、低脂肪的果實。每100克野蘋果僅含約52卡路里的`能量，適合作爲減肥飲食中的零食或水果。

4、抗氧化劑：野蘋果含有豐富的抗氧化物質，如多酚類，這些物質具有很強的抗氧化作用，可以幫助清除自由基，預防癌症等慢性疾病。

5、消炎作用：野蘋果還含有一些具有抗炎作用的物質，如黃酮類化合物和蘋果酸等。這些物質可以幫助減輕關節疼痛、肌肉疼痛等症狀。

總之，野蘋果是一種營養豐富、健康功效多樣的水果，經常食用對人體有很大益處。