孕婦吹空調有什麼注意事項？

1、在家裏儘量不要24小時連續開啓空調，應經常保持皮膚的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附着的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。

2、如果你是長時間在有空調的寫字樓辦公的，應適當添加衣服，偶爾也要站起來活動一下筋骨，以增進血液循環。

3、室內溫度設置在26度比較爲適宜，室內外溫差比較好不超過7度左右，否則出汗後入室容易加重體溫調節中樞的負擔。

4、經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流，有條件也可使用空氣淨化設備，該設備能有效地祛除建材中的有毒氣體和室內病菌。

5、辦公桌位置儘量不要靠近空調冷氣的直吹處，因爲該處空氣流動快且溫度更低，容易使人體表面的毛孔強烈收縮引起內分泌紊亂，造成“空調病”

6、孕婦使用空調，要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。

7、孕婦吹空調要注意保溼，避免乾燥。吹空調比較明顯的問題就是乾燥，且這種水分的流失是難以覺察的，而大多數孕婦本身就處於水分缺失狀態，如果還長期待在空調房裏，則容易導致肌膚水分流失嚴重，這將大大增加孕婦出現妊娠斑及肚紋的機率，破壞孕婦的美麗，嚴重影響孕媽們的心情，因此，在吹空調的時候應注意做好保溼工作，可以用噴霧或是在室內放置一盆水的方式增加水分，避免乾燥，當然，有條件的話，比較好還是使用一些孕期專用的孕婦護膚品對肌膚進行保溼，例如使用豆乳保溼產品，不僅可以爲肌膚提供充足的水分，而且增加肌膚的水分吸收能力，使補水效果更佳，並能有效鎖住肌膚水分，水分流失，從根本上緩解乾燥的問題，這對於愛美的孕媽們來說，無疑是孕期比較得力的幫手了。