海棠果的功效與作用禁忌，海棠果是一種很常見的水果，不僅可以做成蜜餞，也可以直接的吃，既美味又可口，含有豐富的蛋白質、脂肪以及碳水化合物。下面來看看海棠果的功效與作用禁忌。
海棠果的功效與作用禁忌1
海棠果能夠幫助我們生津止渴，因爲在海棠果裏含有一些營養物質，包括維生素，有機酸，糖類，這些營養物質都可以幫助我們補充身體的細胞的營養物質，因而具有非常有效的止渴生津的功效。而且海棠果還能夠幫助補充一些豐富的有機酸，所以不僅僅能夠具有生津止渴的效果，而且對於生津止渴也有一定的促進的好處和作用。
海棠果也能幫助我們健脾開胃，因爲在海棠果中維生素有機酸和一些營養物質的含量都很豐富，所以能夠幫助腸胃，對於一些食物有效的進行消化，因而海棠果能夠幫助治療一些消化不良的疾病，而且海棠果還可以幫助我們開胃健脾，保護腸胃的作用和功效可以說非常的明顯和突出。
海棠果還能夠幫助我們收澀，因爲海棠的味道相對比較酸，就能幫助我們收澀，所以能夠具有幫助我們止血收斂的作用。
而且海棠果還能幫助我們止痢，有效地幫助我們治療一些腹瀉等疾病，而且效果也非常的明顯和突出。海棠果也能補充我們身體所需要的非常多的營養，因爲在海棠果中還有非常大量的我們身體生長髮育所必需的一些營養物質，比如說維生素、有機酸和我們身體所必需的糖類，這些物質能不僅能夠給我們的身體提供養分，提高我們身體的免疫能力，而且對於那些經常吃海棠果的人來說也能夠起到補充維生素的一些功效，所以能夠很好的提高我們身體的免疫能力。
海棠果中葉酸的含量也很豐富，所以對於那些產婦出現貧血等相關的症狀都具有非常好的防治作用，而且吃海棠果也能有效的減少婦女出現宮頸癌和癌等一些疾病的發病率。另外，海棠果也能夠幫助孕婦緩解一些不適的症狀，比如說腹瀉，消化不良等，不過需要注意的是患有胃潰瘍的產婦最好不要吃太多的海棠果。
海棠果的功效與作用禁忌2
海棠果的營養價值
海棠果營養價值非常豐富，在海棠果中含有大量的營養物質，比如說維生素，有機酸和糖類等，這些不僅能夠給我們的'身體提供所需要的能量，而且也能夠給我們身體提供一些營養，從而能夠有效的幫助提高我們機體的功能，增強我們的身體對於一些疾病的抵抗能力。海棠果中熱量就含有大約70多大卡，可以說相對來說比較高了，而且海棠果的無論是海棠果的花還是根還是果實，都可以用做入藥，也就是說海棠果不僅僅具有食用的營養價值，也有一定的藥用價值，而且海棠果中不僅含有大量的蛋白質和糖類，而且還有很多我們身體所必須的一些肌酸。
食用注意與禁忌人羣
1、凡潰瘍病及胃酸過多者忌食海棠果。
2、海棠以用砂鍋煮食爲宜。海棠含有較多的果酸，若在鐵鍋中煮，果酸溶解後，可和鐵鍋產生鐵化合物，人食後會引起中毒。出現噁心、嘔吐和脣舌、牙齦變爲黑紫色等症狀，故以用砂鍋煮食爲宜。
傳說故事
海棠果又叫“相思果”的傳說
傳說，古時候有一書生，專研八卦書，數年而未通其義，苦思冥想，吐血而亡。後在其墳長得一樹，其樹開花一朵謝，則旁生二朵，二生四，四生八，具太極象。後人知其所感，稱此樹爲“相思樹”，開其花、結其果爲“相思果”。
海棠果的功效與作用禁忌3
海棠果含有大量的營養物質，還有有機酸和糖類物質，食用海棠果有助於增強人體的免疫力，幫助身體補充營養，起到預防疾病的作用。
海棠果具有健脾止瀉、生津止渴的作用，對於常見的食積腹脹、消化不良等病症具有不錯的食療效果。
海棠果含有豐富的蛋白質、脂肪以及碳水化合物還有各種維生素及礦物質，具有健脾和胃的功效，還能夠幫助促進消化。
海棠果直接食用可以幫助人體補充細胞內液，起到生津止渴的作用，同時還鞥個調理腸胃，起到止瀉的作用。
食用禁忌
海棠果味酸澀，可以促進脾胃消化，但對於胃潰瘍及胃酸過多的患者是不宜食用海棠果的，容易加重身體胃酸，導致胃部不適。
海棠果富含豐富的維生素C，不能和黃瓜一起食用，因爲黃瓜中含有維生素C分解酶，容易破壞海棠果中的維生素C。
海棠果味道酸，有些孕婦比較喜歡食用，但要注意不可多食，容易導致身體不適，如果經常燒心的孕婦則不適合食用海棠果，容易加重燒心的情況。
