芒果發芽能吃嗎

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芒果發芽能吃嗎，芒果是我們常見的一種水果，含有大量的維生素c，能提高人體抵抗力，還能夠降低膽固醇和甘油三酯，能夠起到預防和治療心血管疾病的目的。下面來看看芒果發芽能吃嗎？

芒果發芽能吃嗎1

芒果發芽不能吃。

果實發芽需要消耗較比的營養物質，會使果實發生一系列化學和生化反應，同時產生一些酶和酸等物質，即使不至於有毒發芽了最好不要食用了，容易中毒的，最好購買新鮮的食用是比較好的，芒果本來就是容易過敏的，所以果實發芽最好別吃。

芒果營養價值

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、防治便祕，土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。

3、殺菌，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

芒果的禁忌

雖然芒果富含維生素，食用芒果也有很大的功效和作用，但是所有的水果都不能多吃的道理都是一樣的，所有對於芒果，我們要適量，不可多吃。

1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎。

2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因爲芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動。

3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果纔會出現喉嚨問題，因爲沒有熟的芒果會分泌某種物質。

4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。

芒果發芽能吃嗎2

芒果的功效與作用

1、止暈：食用芒果具有清腸胃的'功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌：據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚：由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化：芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便祕：土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。

6、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。

8、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。

9、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。

芒果發芽能吃嗎3

吃芒果有哪些副作用

極少數人吃了芒果會全身起紅斑，臉上有小紅包，像蚊子叮過似的，有點癢。出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。如果你是北方人，或不常吃芒果，就要注意了，雖然美味，但還要適可而止。

吃芒果時，多數人習慣於剝開皮，直接咬着吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以爲然，果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用，引起了過敏反應。所以，吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後。漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，芒果吃多了會因爲消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。

還有一種現像就是會內上火，吃多了，就要喝一些鹽水或是涼茶。芒果裏含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，纔會引起上火。不同的人體質各有差異，正象有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進行調節。