蘋果怎麼做成蘋果泥，蘋果不管是生吃，還是榨成果汁後即美味又簡單方便，而且具有止瀉和通便的雙重作用，經常給寶寶蘋果泥吃有助於調節他的腸胃消化。那麼蘋果怎麼做成蘋果泥呢？
蘋果怎麼做成蘋果泥1
蘋果怎麼做成蘋果泥
1、做法一
用蘋果做蘋果泥這也有多種不同的製作方法，最簡單的方法就是把線下蘋果洗淨以後，用專用的工具把它搗碎製成泥狀，就能直接吃，也可以把新鮮蘋果洗淨，以後去掉表皮切成小丁，然後加適量清水入鍋蒸，蒸好以後再取出搗碎也能得到滋味誘人的蘋果泥。
2、做法二
在家中做蘋果泥時還可以選擇那些新鮮的蘋果，把它洗淨以後去掉果皮，再取下它的果肉，然後切成塊狀入鍋隔水蒸半小時，把蘋果蒸熟以後取出放到料理機中，加少量清水，讓料理機工作，等他接受工作以後就能得到特別細化的蘋果果泥，取出以後可以直接吃。
吃蘋果泥的好處與功效
1、補充營養
蘋果泥是多給那些消化功能較差的嬰幼兒或者老年人使用，這樣能讓他們身體吸收豐富營養，因爲把蘋果做成果泥後，依然保留了新鮮蘋果中的大部分營養，而且這些營養能儘快被人體吸收和利用，能滿足嬰幼兒或老年人身體正常代謝和發育時對不同營養的需要。
2、增強免疫力
人們平時多吃蘋果，你們能吸收蘋果中含有的豐富營養，而且能吸收大量的微量元素硒，這種物質在介入人體後能加快身體內多種活性酶合成，並不能促進免疫細胞再生，對增強人體自身免疫力有極大好處。蘋果泥中含有的多種微量元素還是促進人類生長髮育的重要存在，它們是構成人體內核酸和蛋白質的重要成分，所以人們多吃蘋果泥還能促進身體發育提高身體健康水平。
蘋果怎麼做成蘋果泥2
當寶寶到了一定月齡（4個月，最晚6個月）後，除了母乳或者奶粉以外，可以適當的爲寶寶添加些輔食了。很多媽咪經常會用一些新鮮的水果和蔬菜，進行簡單的加工處理後餵給寶寶食，相信蘋果一直是媽咪們中意的'食材吧！
一、原料：蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁
製作方法：
1、先將約180毫升40-70攝氏度的溫開水，倒入35g營養米粉中；注意要做到邊倒邊攪拌，米粉與水才能充分接觸，攪拌的方法是單方向勻速攪拌一分鐘，調成糊狀後放置30秒；
2、然後再將蘋果泥及橙汁直接倒入衝調好的米粉中，攪拌均勻。
適用人羣：嬰幼兒輔助食品，根據寶寶的身體發育情況、醫生及營養師的推薦進行添加。
二、材料：蘋果
方法：
1、先將蘋果洗淨，將其放到菜板上切成四塊；
2、然後將裏面的果核去掉；
3、再將其放到一個塑料碗中蒸；
4、大約蒸10分鐘左右，將蒸好的蘋果取出，用湯勺將果肉刮出，這些果肉就是蘋果泥了。
