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養生壺煮水果茶需要多長時間

來源:時髦谷    閱讀: 2.32W 次
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養生壺煮水果茶需要多長時間,水果茶是日常生活中深受人們喜愛的一種茶品,水果茶的做法繁多,而且營養價值也比較豐富,那麼,以下分享養生壺煮水果茶需要多長時間

養生壺煮水果茶需要多長時間1

養生壺水果茶的做法

材料

3個蘋果,2個梨,1個橙子,3-5粒山楂,冰糖

做法

1、把水果洗淨切片或小塊放入滾開的水中。

2、然後加入適量冰糖,慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許並不漂亮,但味道是天然的水果香。

材料

蘋果3/4個,梨3/4個,鮮紅果去核10顆,冰糖12粒,甘草適量

做法

1、全部食才切成小塊,加水,加熱45分鐘

2、把水倒進茶壺裏

3、切一些新鮮的蘋果,梨,紅果粒放進茶壺

材料

蘋果200g、紅棗5粒、幹菊花10粒、蜂蜜適量

養生壺煮水果茶需要多長時間

做法

1、準備好所有的食材。

2、紅棗和菊花用清水沖洗乾淨。

3、鍋中加入清水,放入紅棗煮上15分鐘。

4、蘋果去皮切丁,加入蘋果丁。

5、再放入菊花,煮上5-8分鐘關火。

6、然後隨意加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。

養生壺煮水果茶需要多長時間 第2張

材料

甜橙1粒(或檸檬半顆),蘋果1粒,雪梨1粒,紅茶2包,冰糖

做法

1、水果切塊;

2、所有原料放入鍋中,加水煮開即可。

小訣竅

可以換其他水果,百香果(雞蛋果)就是不錯的選擇~

不過最好要有橙或檸檬,味道好。

養生壺煮水果茶需要多長時間2

水果養生茶的做法

一、蘋果雪梨滋養排毒茶

針對人羣、 長痘痘/ 易便祕/ 肺火旺

雪梨有生津潤燥、清熱化痰之作用,其含有的果膠也可幫助通便,是滋養排毒的.佳品。紅棗中含有豐富的維生素,可養血補氣,抗過敏,對女性非常好。

食材、蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許

步驟、1、將雪梨和蘋果洗淨去籽,切成丁;

2、在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;

3、將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分鐘左右;

4、稍冷卻後加入蜂蜜即可。

二、菠蘿水果茶

食材

主料菠蘿半個蘋果半個梨半個百香果1個哈密瓜1/4個橙子半個檸檬2片 輔料紅茶包2包礦泉水1g冰糖或蜂蜜適量

步驟、

1.橙子、檸檬切片,菠蘿、哈密瓜、蘋果、梨切成小塊,百香果取出果肉。

2.礦泉水注入鍋內,大火燒開,加入菠蘿、蘋果、梨和哈密瓜。

3.再次煮開,1分鐘左右關火,加入橙子、檸檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。

4.加入紅茶包浸泡10分鐘左右,室溫放涼。

養生壺煮水果茶需要多長時間 第3張

三、木瓜奇異果美白養顏茶

針對人羣、易曬黑/ 氣色差/ 皮膚糙

木瓜不僅可以美白、豐胸,還能消暑止渴,是夏季必需的聖品。玫瑰可降脂減肥、潤膚養顏,其迷人芳香更令人心曠神怡。

食材、木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。

步驟、1、將奇異果、木瓜洗淨,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點;

2、在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;

3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右;

4、最後放入玫瑰花,然後關火即可。

養生壺煮水果茶需要多長時間3

養生水果茶推薦

羅漢果茶

製作:羅漢果加水浸泡20分鐘,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鐘,濾去渣,加500毫升冷開水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。

功效:常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。

梅子綠茶

製作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

功效:消除疲勞,增強食慾,能夠幫助消化,並有殺菌抗菌作用。

麥香檸檬紅茶

製作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

功效:通腸利便,並可改善皮膚粗糙。

菠蘿香蜜茶

製作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。

功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,醒酒提神。

養生壺煮水果茶需要多長時間 第4張

椰香奶茶

製作:將紅茶泡入熱開水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開即可。

功效:椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。

蜜梨綠茶

製作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,加冰糖即可飲用。

功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤肺清心,還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄紅茶

製作:用熱開水將紅茶沏好,濾去茶渣;葡萄去莖洗淨,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開水,放糖即可。

功效:健胃利尿,益氣補血,有利筋骨、抗衰老之功效。

蘋果綠茶

製作:蘋果洗淨,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。

功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便祕、貧血,並且能潤膚養顏。

紅棗花茶

製作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內,加水煮8至10分鐘,濾渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷開水,放冰糖即可。

功效:紅棗泡茶常飲,有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。

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