韭菜榨汁喝真的能壯陽嗎

韭菜榨汁喝真的能壯陽嗎？生活中有很多的食物，是對身體具有一定的特殊作用功效的，所以非常多男性朋友會吃韭菜，因爲聽說能夠壯陽，甚至將韭菜榨汁，那麼韭菜榨汁喝真的能壯陽嗎？

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韭菜生薑汁是有壯陽效果的,因爲韭菜爲辛溫,補陽之品,含有一定量的鋅元素,能溫補肝腎,在藥典上有"起陽草"之稱.

此外,韭菜生薑汁含有揮發性精油及含硫化合物,具有促進食慾和降低血脂的作用,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效.含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用.

韭菜生薑汁含有較多的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便祕和腸癌.同時韭菜生薑汁還有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃的功效,對改善懷孕初期的孕吐也有很好的效果.

生薑韭菜汁的做法

材料:生薑1份、韭菜2份,紅糖一小勺.

用法:將生薑洗淨,颳去外皮、切成碎末.生薑皮是性涼的,有利水消腫的作用,用來補陽氣的時候不需要加,如果身上有浮腫,最好連姜皮一塊用.把韭菜也洗淨,瀝乾水分,切碎.

把切好的生薑和韭菜一塊放進榨汁機中,加適量溫開水攪碎榨汁,蔬菜汁做好了之後加點紅糖調味,趁溫乎立即飲用.具體的用量因人而異,以能喝下去、胃裏面又不產生燒灼不適感爲度.

生薑韭菜汁有什麼功效

"男不離韭,女不離藕",幾乎有點養生知識的人都知道韭菜能補腎助陽.生薑有溫暖脾胃、祛寒化痰的作用,也是常用的補陽食物."男不可百日無姜,女不可百日無糖",這裏的糖指的就是紅糖,紅糖溫中散寒而且能補血,緩解生薑和韭菜的燥性.

不只是男性陽氣不足就會活力下降,女性也一樣.

男性陽虛可能引起性功能低下、陽痿、【遺】精、前列腺等問題,而女性陽氣不足可能引起白帶清稀量大、性冷淡、痛經、不孕不育、手腳冰涼等問題,一點都不比男性陽虛的危害小.

無論男性還是女性,出現陽虛體質都可以用生薑韭菜汁來補陽氣.

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韭菜能壯陽是真的，它又叫做起陽草、壯陽草等，能起到壯陽的作用。從中醫的角度來說，韭菜具有溫補的效果，能滋補腎，緩解男性的陽痿、【遺】精、早泄等問題，但是食療見效較慢，最好還是聽從醫生的建議。

韭菜籽的效果要比韭菜本身好一些，可以挑選一些韭菜籽，打磨成粉沖泡飲用，效果比較好。

一、是真的嗎

韭菜能壯陽是真的，它又叫做起陽草、壯陽草等，能起到壯陽的作用。

從中醫的角度來說，韭菜具有溫補的效果，能滋補腎部位，對腎功能減弱的人有一定的好處，可以緩解男性的陽痿、【遺】精、早泄等問題，所以具有這方面問題的男性可以適當吃一些，但是食療見效較慢，最好還是聽從醫生的建議。

並且韭菜籽的效果要比韭菜本身好一些，可以挑選一些韭菜籽，打磨成粉沖泡飲用。不過注意本身上火，或是腸胃不好的人不能過量食用，要不對人體也是不好的。

二、作用

韭菜除了補腎壯陽這個作用之外，還可以補充營養物質，具有消毒殺菌的作用，可以幫助人體消除一些病菌，預防感冒，增強人體的免疫能力，春季氣候多變的時候可以適當吃一點。

適當吃也可以促進消化，清理腸道，對於便祕有一定的效果，提高食慾，避免胃口不佳的問題。還可以止血散瘀，對於跌打損傷具有一定的療效，傷筋動骨後可以適量吃一點。

對很多人來說男人吃韭菜可以壯陽，雖然我對這樣的做法有些好奇。可是對於很多人來說都認爲只要能夠吃韭菜就能夠達到壯陽，然而在我們平時的生活當中吃韭菜真的可以壯陽嗎？

要知道韭菜在我國是本土的`蔬菜，早在2000多年前的《詩經》就對韭菜有詳細的記載，並且在當時還認爲用作祭祀祖先的高檔菜品。當然有些人對韭菜的評價也非常高稱之爲“壯陽草”。

那麼韭菜真的可以起到壯陽嗎？對此就有人表示到：韭菜確實有補腎益陽的功效，而且全身都是寶，也可以用於陽痿【遺】精腰膝痠痛等病症，就連在《本草綱目》當中都記載韭菜，然而只是說道與泌尿系統有關，至於說到能否壯陽卻全部沒有涉及。

其實在宣傳韭菜有壯陽作用的時候，經常談論到的就是富含大量鋅。然而經過實驗表明韭菜當中新的含量可以說是非常低每100克韭菜的含量也只有0.25毫克鋅，可以說就連普通的西蘭花新的含量都比韭菜要高了很，甚至就是葵花籽鋅含量也要比它高。

如果說真的想要通過食物的療法來達到壯陽，那麼還不如我們在平時多嗑些瓜子或許這樣的效果還要更好，也可以多吃些西蘭花。

所以對於男性來說想要壯陽只是通過吃顯然是不可能的，如果真的想要擁有健壯的身體，那麼在平時除了要有規律的生活方式之外，也需要不斷的加強鍛鍊我們的身體，這樣才能夠擁有強壯健康的體魄。

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韭菜可以壯陽嗎

韭菜是我國土生土長的蔬菜，在詩經中就有“四之日其蚤，獻羔祭韭”的詩句，當時的古人就已經用韭菜當做祭司用的極品了。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱爲洗腸草、草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。

那麼韭菜可以壯陽嗎?專家表示，韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用於治療陽痿【遺】精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。

《本草綱目》記載，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。韭籽補肝及命門，治小便頻數，遺尿。”雖然提及泌尿系統這個生殖系統的鄰居，卻完全沒有跟男性功能相干的內容。

《本草拾遺》中有“溫中，下氣，補虛，調和腑臟，令人能食，益陽，止泄臼膿、腹冷痛，並煮食之”的記載，其中“益陽”一詞被當做韭菜壯陽的重要依據，不過，把這個“陽”解釋成男性功能未免有些牽強。這樣看來，韭菜壯陽更像是個現代版本的養生傳說。

所以，“韭菜可以壯陽”這句話根本沒有太多的科學依據，至於壯陽傳說，就當它是個美好的心理安慰劑吧。在具體應用的時候，你可以根據個人身體營養的需要，吃多吃少應該由自己定，切莫盲目照搬。