喝什麼茶去火快，火氣旺盛時可以通過喝茶來降解，比如廣東涼茶就能隨時飲用，除此之外可以適當應用薄荷茶喝陳皮涼茶，菊花茶的去火效果也良好，本文講述喝什麼茶去火快。
喝什麼茶去火快1
廣東涼茶
桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒
西瓜皮涼茶
將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時前後，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶
到中藥鋪買點薄荷葉、甘草，每回各取6克，加水1000克前後，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。
荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鐘前後，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
陳皮涼茶
將幹橘皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘前後，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊涼茶
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
香蘭涼茶
將抻行9克與佩蘭9克洗淨後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水衝溶，蓋上蓋悶5分鐘，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。
果汁涼茶
用料：紅茶50克，白砂糖350克，橘子數個，檸檬汁與橘汁各50毫升，白蘭地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少許。先在鍋中加水750毫升，加熱至沸後放入紅茶葉，維持微沸5分鐘，離火濾去茶葉，晾涼後放入冰箱中冷藏。 飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫升，放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100--150毫升，再滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣、碎冰少許。
喝什麼茶去火快2
菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。體熱體壯的人，喝菊花茶就不要冰糖了，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。不過體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜，去火效果會更好。
蓮子心茶
蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開水沖泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能。特別適合飲煩躁而上火的人飲用。
蒲公英茶
蒲公英是草本植物含有蒲公英醇、蒲公英素、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。性味甘，微苦，寒，有清熱解毒、去火的功效。上火時一天泡上幾杯來喝，去火的效果不錯哦。
苦瓜茶
平時多喝一些苦瓜茶能去火，而且它的去火功效特別好，因爲苦瓜是一種性質寒涼的食材，人們把它切片以後曬乾製成苦瓜茶，可以直接泡水喝，它能清除人體內的熱毒，而且能讓人體吸收大量苦瓜乾，可以讓人體出現的上火症狀儘快消退。
蒲公英茶
蒲公英是自然界中最常見的野生植物，它的根和莖在曬乾以後都能製成保健養生茶，用蒲公英制成的這些保健茶都具有明顯清熱解毒和清熱去火作用，人們沖泡飲用這些茶以後能讓上火症狀很快消退，，而那些熱性體質的人羣在日常生活中多喝一些蒲公英茶，還能預防上火症狀發生。
冬瓜荷葉茶
在常見降火茶中，冬瓜荷葉茶也是最吸引人的存在，，冬瓜皮和荷葉都是性質寒涼的'食材，它們能清熱解毒，利水消腫，加快人體代謝，用它們製成的冬瓜荷葉茶能清熱解毒，預防上火，它還能去除油膩，加快人體內脂肪和膽固醇代謝，能預防肥胖和高血脂。除了上面介紹的這些茶以外，決明子茶和薏仁茶以及薄荷茶還有綠茶等也都具有一定的降火作用。
綠茶
首先容易上火，可以喝綠茶。綠茶是一種深受人們喜愛的茶飲料，因爲它和紅茶相比更具有清熱生火、解渴生津的作用，對容易上火的朋友多喝一點綠茶，可以及時的去除體內的火氣，消除不適感。
薄荷茶
另外薄荷茶也是一種可以去除體火氣的飲品。如果出現上火可以放幾片薄荷在玻璃杯裏，用開水沖茶，有效緩解症狀。也可以自己在家裏製作薄荷茶，每天堅持喝一標，不僅可以及時去火，而且口感也很美味，可以與檸檬片搭配一起喝，能起到美白肌膚的作用。
大麥茶
除了菊花茶可以下火，大麥茶也有着防中暑，去除火氣的效果。喝大麥茶可以快速的補充失調的電解質，如果長期體力勞動，出汗特別多，建議喝大麥茶補充體力。
竹葉茶
竹葉本身具有很強的清熱解毒作用，竹葉的性質也屬於寒性。它有清熱解毒的作用，如果容易上火，可以適當的喝一些竹葉茶進行調理。但是要注意如果腸胃不好的人，就不要喝這種茶下火了。
決明子茶
對於下火，決明子茶也是很好的選擇，決明子不光可以去除體內的火氣，同時對咽炎和視力的調理都非常有效，近視的朋友在日常生活中可以多喝幾杯這種茶。
涼茶
最後容易上火，也可以直接喝涼茶，因爲涼茶本身就是可以去火降燥的，可以在家制作，也可以直接從超市購買，但不適合長期飲用，等到體內火氣去除了，就要注意不能再喝了。
