降肝火去溼氣喝什麼茶

降肝火去溼氣喝什麼茶，現在的很多人都喜歡喝茶，特別是老年人，現在的很多年輕人也加入了喝茶的步伐，開始養生，人們可以根據自己的身體的情況喝不同的茶，下面小編告訴大家降肝火去溼氣喝什麼茶。

降肝火去溼氣喝什麼茶1

銀花梔子飲。

適用症狀:痘痘問題、淺眠。材料:金銀花、梔子各3克。功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子清肝瀉火、鎮靜除煩。

玫瑰白芍茶。

適用症狀:舒緩胸悶、煩躁。材料:玫瑰花、白芍各3克。功效:玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解鬱,白芍平肝養陰、益氣除煩。

柴胡甘草茶。

適用症狀:口乾舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草各3克。功效:柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎,甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。

菊花薄荷飲。

適用症狀:眼睛酸澀、頭痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。

降肝火去溼氣喝什麼茶2

1、綠茶：

喝綠茶對身體好，作爲一種沒有發酵、沒有氧化的茶水，綠茶比其他茶水，祛溼能力更強，極好的去除內熱。

2、竹葉茶：

把淡竹葉用來泡茶喝，也是不錯的方式，淡竹葉屬涼性，具有清熱、去熱、祛溼的.功效。在夏天，感覺到內火旺盛，可以用它泡水喝。

3、決明子茶：

決明子是常見的中藥，將其泡茶喝也有獨特的功效。對於內火旺盛，特別是因爲肝臟火旺的人來說，更可以喝決明子茶促進健康。極大的緩解心情煩躁、眼睛紅腫。對降火去熱非常好。

4、金銀花茶：

作爲一種花草茶，金銀花茶也是中醫非常推薦的茶水，其具有清熱、散熱、解毒、涼血的作用，對因火旺造成的內熱有非常好的緩解作用。