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男人補腎的配方有哪些

來源:時髦谷    閱讀: 1.33W 次
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男人補腎的配方有哪些?腎臟是人們很重要的一起器官,但是近些年來腎臟出問題的人越來越多了,所以有很多人都是很注意補腎的,下面小編分享男人補腎的配方有哪些?

男人補腎的配方有哪些1

一、配方:紅參、肉蓯蓉、淫羊藿、菟絲子各30克,海馬15克,鹿茸9克,韭菜子60克,狗腎一對。

功效:其中這幾種藥材都能起到很好的補腎固精的作用,能夠治療男性因腎虛而導致的陽痿不舉、腰膝痠軟、精神倦怠等症狀,起到補腎壯陽的作用。

用法:把藥材搗碎,之後加入白酒浸泡,一個月後去渣飲用即可,可以在每晚臨睡前喝,但是不能喝太多,大概每次只能30毫升左右。

二、配方:天仙子、天茄花、蛇牀子、遠志、鹿茸、酒萸肉。

功效:天仙子和天茄花都能補益肝腎,加上蛇牀子本身就是補腎的好藥材,遠志又能滋陰清心,鹿茸和酒萸肉又能壯陽益腎,所以這個配方能夠很好的滋補肝腎,達到調理腎虛的目的。

用法:把藥材研磨成末之後,用茶湯沖泡即可飲用。

男人補腎的配方有哪些
  

三、配方:白朮、杜仲、巴戟天、厚朴、茯苓、肉蓯蓉、小茴香以及生地黃各30克,炒黑豆60克,白酒1.5升。

功效:主要的功效就是能夠健脾補腎,針對於脾腎兩虛的情況,對於男性因爲腎虛而出現的陽痿、早泄等症狀都有很好的功效,但是使用期間要注意不能吃牛羊肉。

用法:把所有藥材都研磨成粉,然後加入白酒浸泡,密封半個月左右就可以去渣飲用。每天早晚空腹的時候喝15-30毫升左右即可。

四、配方:巴戟天、鎖陽、黃芪、熟地黃、附片、肉桂等各250克,附片、肉桂、當歸各100克,枸杞、菟絲子以及桑葚個150克,韭菜子、車前子各60克。

功效:主要的功效就是能夠補腎固精,肉桂、熟地黃、巴戟天等都是補腎的常用藥材,平時也經常用來改善腎虛的症狀,加上黨參、當歸等又能滋補氣血,所以對腎虛是一個比較全面的調理,能改善陽痿、少精、腰痠、眼花等問題。

用法:把配方中的藥材放入白酒中浸泡即可,最好選擇60度的白酒,大概半個月以後可以飲用。每甜可以喝三次,每次30-50毫升。

五、配方:仙茅、牛膝、鎖陽、黃精、陽起石、仙靈脾、肉蓯蓉、蜂房、酒萸肉等各20克,杜仲、續斷、枸杞各30克,白芍60克。

功效:牛膝、鎖陽、黃精等都是壯陽的好藥材,加上酒萸肉,所以能起到很好的壯陽補腎、強身健體的功效。

用法:藥材用滾開水浸透,冷卻後,加白酒4-5斤浸泡,兩週後即可服用,每日總量50mL。

六、配方:芡實、龍骨、金櫻子、牡蠣、五味子、淮山、當歸。

功效:芡實是很好的'補腎藥材,它在中醫當中的主要功效就是能夠補腎固精,加上金櫻子、五味子等藥材也能固精縮尿,澀腸止瀉,牡蠣和龍骨能補腎陽滋養腎陰,所以對於補腎是很好的方子。

用法:藥材清洗乾淨之後用清水煎煮,每天服用一劑即可。

七、配方:太子參、山茱萸、龍骨、知母、五味子、丹皮、牡蠣、芡實。

功效:太子參能補氣,加上山茱萸、五味子、芡實能益腎固精,丹皮和龍骨又能夠滋陰潛陽,所以對於補腎能起到兼顧腎陰腎陽的作用。

用法:所有藥材用水煎服,每天服用一劑,四周爲一個療程,能夠很好的治療腎虛早泄等情況。

男人補腎的配方有哪些2

補腎粥讓腎虛遠離你

1、龍眼山藥粥

龍眼山藥粥補益心腎,安神益智。山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用;桂圓,古人稱之爲“益智果”,是治失眠健忘的補品;荔枝能通神益智、補腦填髓、養心神、補血氣;五味子能加強中樞系統的興奮過程,改善人的智力活動。

材料:山藥100克,粳米50克,輔料:桂圓15克,荔枝8克,五味子3克,白砂糖30克。

做法:將山藥去皮,切成薄片;粳米淘洗乾淨;山藥片與桂圓、荔枝、五味子、粳米同置鍋內,加水適量,煮粥;加白糖調味即成。

2、枸杞花生粥

中醫認爲枸杞子養肝、補腎、潤肺、美膚、益顏、延緩衰老。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的`良藥。花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素,經常食用可以起到滋補益壽的作用。

材料:糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵。

做法:花生熱水浸泡2小時,去衣。枸杞浸泡待用,紅棗洗淨去核切碎,菊花用清水漂過。兩種米混一起淘淨浸泡2小時。放高壓鍋,與花生一起煮,大火煮開,小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘。放菊花,枸杞煮1分鐘即可。

男人補腎的配方有哪些 第2張
  

3、黑米紅棗粥

從中醫的角度講,黑色對應的是腎,所以黑米具有補腎氣的作用,此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛的人羣食用。此粥的功效不言而喻,具有補腎養腎的功效,還具有健脾益胃、改善消化不良。

材料:黑米80克,大米20克、紅棗40克,枸杞子5克。白糖5克。

做法:黑米淘洗乾淨,浸泡5小時;大米洗淨,浸泡30分鐘;紅棗洗淨、去核;枸杞子洗淨。鍋置火上,放入黑米、大米、紅棗和適量清水,大火煮沸後轉入小火熬煮成粥,再加入枸杞子煮5分鐘,用白糖調味即可。

4、芝麻核桃粥

芝麻入腎經,能益肝、補腎固精、養血、烏髮、健腦;核桃味甘,性溫,入腎、肺經,可補腎填精,益智健腦作用。長期食用必強腎、固齒、益齒。

材料:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克。

做法:將芝麻、核桃仁同糯米一起放入鍋內,加水適量煮粥,代早餐食。

5、板栗臘八粥

吃些以板栗爲主要輔料的臘八粥是非常補腎的一種食療方法。《本草綱目》記載“慄味甘性溫,入脾胃腎經……慄治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣”。唐代養生大家孫思邈也說“慄,腎之果也,腎病宜食之。”

材料:紅豆、黃豆、紅棗、板栗、核桃仁、蓮子、白果、薏仁、葡萄乾、枸杞。

做法:先將紅豆、黃豆、蓮子、薏仁和紅棗分別用溫水浸泡4小時;主料大米和糯米按照1:2比例,提前1小時浸泡,板栗、白果去殼待用;先將浸泡好的紅豆、黃豆、薏仁、蓮子用高壓鍋煮10分鐘,等氣自動放完後,加入核桃仁、白果、板栗、大米、糯米、紅棗再煮7—8分鐘即可;出鍋前加入葡萄乾、枸杞。

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